桔子饱满多汁，颜色鲜红鲜美，它可以说是一种营养价值很高的食物。它含有丰富的膳食纤维、果胶、维生素A、维生素C和多种氨基酸，以及一些微量元素。此外，桔子中还含有大量的有机酸……

高粱作为一种常见的谷物，已有数千年的历史。它的营养价值不仅丰富，而且极具特色，在很多人的饮食中都佔有重要地位。
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一、高粱的营养价值
高粱的营养价值，是……