《把时间当作朋友(第3版)》读后感2600字
这本书我读得很慢,因为有些观点需要你仔细去咀嚼、消化和吸收。
我们都知道时间是公平的,也都想尽一切方法去提高时间效率,却往往发现并没有什么实际用途,因为每个人都是不一样的,你得先了解自己的情况,同对对时间管理有个清晰的认识,你才可以更好地去实践。
在开始阅读这本书之前,你得先问自己几个问题:
1、我们为什么要管理时间?因为我们想生活得更有效率和质量。
2、时间管理的根本是什么?管理自己。
书里包含的观点很多,也很杂,单独提炼一个观点出来都可以深入探究,所以,我简单摘取了几个我觉得不错的观点,供大家参考。
1、时间管理的本质:管理自己
开启自己的心智,让自己能够用最可能准确的方式思考、观察、记录、总结、分享和行动,那么自己的时间就会拥有不同的质量,进而整个生活都必然因此焕然一新。
2、教学的关键: 思维方法
3、人生境界:不以物喜,不以己悲
他们从容,他们优雅,他们善于化解各种压力,安静地去做他们认为应该做的事情,并总能有所成就。他们甚至可以达到常人无法想象的境界——不以物喜,不以己悲。
4、解决问题的核心思想
一是灌输正确的观念和思想
二是不断积累,就像价值投资一样
5、人性的自由
态度和生活方式
人所拥有的任何东西,都可以被剥夺,唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。
6、期望速成的原因
自我日益增长的欲望和自我能力欠缺的矛盾
7、浮躁的原因
没有积累 —— 积累知识,建立自己的知识库,形成自己的知识体系
没有方法和经验 —— 去学习、实践、总结
8、社会本质
积累沉淀我们所拥有的,去换取我们想要的
9、生活本质
你想要什么,它偏不给你什么 —— 给我什么,用好什么,跳出死循环
10、如何阻止自己剁手
我要什么 —— 我有什么
11、必备技能
时间、精力、智商、努力
12、假装自己很幸福
每天告诉自己我很幸福,我很快乐,时间久了,你就真的觉得你幸福了,你看待一切也就不一样了,然后你身边的人也会因为你的改变而变得更好。形成一个良性循环,我们都不喜欢和负能量的人在一起,可是我们有自己问过自己一下吗?我是否也是一个负能量的人呢?
13、解决焦虑的方法
当有问题解决不了时,可以先把它记下来,然后继续前行。注意,一定要把问题记下来。很多人没有记录的习惯,以至出现曾经因为思考(疑问就是思考的起点)后“忘了”而失去获得答案机会的情况。
14、 不满现状怎么办
珍惜当下,改变未来
15、快乐是一种本质
接受现状才是最优策略——有什么做什么,有什么用什么;做什么都做好,用什么都用好。不要常常觉得苦(这会让人忍不住顾影自怜,浪费精力与时间),而要想办法在任何情况下找到情趣——快乐是一种本事。
16、如何与时间做朋友
用正确的方法做正确的事情
估算时间+及时行动+关注步骤+制定预算+计划
估算时间:
要想提高估算时间的能力,就要从现在开始养成习惯:做任何事情之前先判断其熟悉程度(或陌生程度),再据此判断估算完成任务所需要的时间。通常情况下,“反正比一般人想得长多了”倒是一个屡试不爽的假设。
所谓“三思而行”在我看来就是指做任何事情之前都要考虑相关的3个方面:内容(What)、原因(Why)、方法(How)。任何任务都起码具备3个属性:何事(What)、何因(Why)、何法(How)。清楚了解一个任务的这些属性,对最终能否完成该任务起着决定性的作用,所以应该多花一点时间去“三思”。
17、提高效率、减少失误的根本手段
制定流程+不断预演
想加快执行重复性任务的速度,只需在遇到重复性任务时先将其做完一次,然后马上总结、整理,搞清流程,再靠进一步的实践把它变成“闭着眼睛也能做好”的事。这是提高效率、减少失误的根本手段
18、关于学习
学习是人类所有能力的延伸,不论是实际操作技能类的,还是思维推展理论类的,都是学要学习的!
“学习”最关键的一点是:任何知识的获取,都是不可逆的。在知道它的那一瞬间,它就已经改变了一切,生活因它而变,却无法还原。我们再也不可能对它视而不见、听而不闻、置之不理,它瞬间就能根深蒂固,无法铲除。
“学习”的重要起点是:起码学会一种技能。无论这种技能多简单、多普通,学会之后总是可以让学习者了解“习得”带来的大不同。一旦拥有了一个起点,学习欲望就会像发了芽的种子,无论多大的石头都压不住——它会越来越茁壮,越来越坚强。
19、关于自学能力
需要记忆的,就要记住,并且可能要依赖复习才能真正记住;不需要全部记忆而又有用的,就要用文字存档,并且要想办法保证将来能够找到;新输入的信息与曾输入的信息如果类似却不完全相同,就要花时间仔细分辨,以免将来使用的时候出差错;新输入的信息与曾输入的信息如果有关联,就要想办法研究清楚——要知道,大脑中存储的信息要多到一定程度才可能“融会贯通”
20、写作的根本
写出简洁、有效、准确、朴素、具体的说明性和说理性文章的能力。
21、人脉
集中精力改变那些自己能够改变的事情,暂时忽略那些自己不能改变的事情。专心打造自己,让自己成为一个优秀的人、一个有用的人、一个独立的人,比什么都重要。打造自己,就等于打造自己的人脉——如果人脉真像传说中那么重要的话。其实,我总觉得关于人脉导致成功的传说虚无缥缈,不过是些不明真相的人臆造出的幻象罢了。
22、真正的关心
为某人某事心甘情愿地花费时间,哪怕“浪费”时间。
23、灵感
灵感是攒出来的,不是想出来的
24、成功的本质
所有的成功,本质上都是一样的。先花上相当的时间和精力去锁定一个方向或者目标。确定它现实可行之后,运用心智的力量,在这个方向上投入更多的时间,比更多再多一点的时间。把时间当作朋友,一路前行。当时间陪伴你足够久的时候,它自会给你的耐心相应的回报。不知其所以然的人会说,那是“运气”,或者是走了“狗屎运”的人才会有的“天赐灵感”,而我们知道的是,如果那回报真的来了,它只有一个名字,叫做“必然”。
25、如何争取减脂跑步
正确的减脂跑步方式是慢跑,到稍微气喘的时候就改为快走,等气匀了再改为慢跑。这样就很容易坚持到第30分钟。在接下来的10到15分钟,如果体力允许的话(通常要经过一两个月的适应),就尽量快跑,或者至少强度比前30分钟再高一点,以便消耗更多的脂肪。
26、养成良好生活习惯
你的身体就是本金,好习惯就是复利,坏习惯是收复利的高利贷
PS: 态度改变一切
Knowledge(知识)得到96分
(11+14+15+23+12+5+4+7+5=96);
● Hard work(努力)也只得到98分
(8+1+18+4+23+15+18+11=98);
● Attitude(态度)才能左右你生命的全部,因为它能得到100分(1+20+20+9+20+21+4+5=100)——满分。
得出结论:态度改变一切。
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