作者：阿图·葛文德 王一方主编

最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识在线阅读地址

最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识读书笔记  第(1)篇

算是读的最认真的一本书了，带给我的感触和震撼也特别真切，不是一时一刹，而是一点一滴地渗入思想里。我们每个人以及我们的长辈都会衰老和死亡，安详地安详地衰老和离去恐怕是我们大多数人追求的，不要被过度治疗，不要没来得及说出愿望，不要没来得及告别。

作者在书中主要讨论了三大话题：临终医疗、护理和养老。透过作者提供的一个个案例，读者可以看到美国人享受到的良好、充分的医疗，美国病人和医生的互动过程。作者对美国养老历史及现状的考察，让我们看到美国老年人普遍享有比较体面、舒适的老年生活。养老的社会化既保证老年人受到专业、可靠的照顾，又不增加儿女事务性的负担；类型多样、选择丰富的养老机构可以保障老年人的安全、医疗、生活、社交等方面的需求，而且这些机构还在不断地改进，往更人性化、更个性化的方向发展。

以我一个中国人的视角看，美国的医疗和养老状况令人艳羡。不过，作者写这本书可不是为了赞扬美国的成就，而是对美国医学界提出了严厉、深刻的批评——他认为美国医学界没有做好照顾临终患者和老年人的准备：医务人员对临终病人和老年人的心理需求、情感需求了解和关怀得不够，常常不关心治疗是不是符合病人的最大利益，即有意义地活着；他批评医生在明知治疗已经没有意义的时候，还在继续提供治疗方案，提供虚假希望，导致病人以非常不人道的方式死去，他认为这样的治疗很野蛮，是对病人的折磨。他描写的那些被过度、无效治疗折磨的病例是在“奢侈地遭罪”，读之令人不寒而栗。

作者高度评价姑息治疗、善终服务——这是在积极治疗无效和最终死亡之间的一个新的医学与护理阶段，不以治疗为主，而以帮助病人减少痛苦，在亲人的陪伴下，在善终服务医护人员的调理下，安宁地死去为要。他提供的几个实例阐述了善终服务的方式、内容及其对于临终病人的益处——这样的临终、死亡方式值得期待。

最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识读书笔记  第(2)篇

起初读这本书，只是因为作者是个医生，想知道站在医生的角度，如何看待衰老与死亡的，看了几页就发现自己喜欢上作者叙述的方式和内容了。完全讲述的口吻，让你觉得像在听一个一个故事，虽然故事的内容有些凄凉，可是，通过作者的叙述，感觉就像自己身边发生的人和事，让我不得不去思考，究竟该如何面对自己或者自己身边人的自然衰老与死亡。曾经我一度非常避讳去讨论这个话题，不过看完这本书，确切的说刚开始阅读就感觉到不一样了！以前是真的害怕，太害怕死亡这个话题了，可现在心里敞亮了很多，能放下一些包袱了！衰老，死亡都是人类必经的阶段，他不会因为你的害怕和回避而远离你，相反的，如果你不能很自然的去适应，接受和读懂它，它反而会给你带来的反响！衰老，疾病，死亡，让我们极度的恐慌，让我们过早的就开始提心吊胆。一点点的头疼脑热可能都会严重影响到我们的生活，当衰老和疾病真的发生在我们周围时，我们究竞该以怎样心态去治疗宿面对，本书都有很详细的讲解！如果有一天我们老了，不要太过恐慌，更不要过度的去治疗，以最好的心态自然面对，做一个和时间赛跑的人，相信每个人都会拥有一个充满善意地老年时光的！作者主要从医学专家的角度，告诉我们不要过度治疗，很多东西当医学没有办法的时候，要学会自然放手

最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识读书笔记  第(3)篇

又是一本纪实性的书，关于衰老，关于临终和死亡。私以为思考和理解衰老和死亡是必要的，了解衰老，能知晓年少时应该如何；获悉死亡，知道死亡作为终点是不能避免的，能更好的生活。作者的笔触不似一般纪实性文学那么冷漠，反而处处充满着对于人生的思索和对待病人病痛的折磨时的温情，每每能打动我，也让我对于医生这个行业有了更深的理解。医学面向全人类，应该更靠近科学，面对单个的患者，更应该偏向人文，这是必要的，也是难以做到的。理解把临终饱受恶疾折磨的病人送进医院强行续命只会徒增痛苦，明白医生不是万能的，不是一定就能救好病人的，应该是患者和患者家属需要认识到的。对于衰老和疾病的临终关怀、护理和医疗能反应一个社会的发达程度。只是读书的过程中总能看到各种恶意的对比，吐槽国内怎么怎么样，类似的评论总让我心生厌倦。对死亡哲学感兴趣的小伙伴，强烈推荐这本书。

最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识读书笔记  第(4)篇

这本书每次读着读着就不忍心继续了，害怕自己会忍不住。曾经的我对死亡充满了好奇，也在脑海中无边无际地思考过死亡，可能这样感觉我就像一个傻子。人生来就带有对死亡的恐惧，我也是如此，但我却想要感受那一份特殊的恐惧，在那份恐惧之中找到勇气。试想，连死亡都不惧怕，生活中还有什么值得害怕的事情。然而，书后文中的衰老却带来实实在在的绝望。衰老就像一台无法中断程序的拆卸机，任你如何挣扎，其拆卸的过程一如既往。也正如书中所讲，这不是一场战争，而是一场屠杀，最不人道的屠杀，它让你苟延残喘般地活着，让你感受身体机能的逐渐流失，让你失去对身体的控制，让你丧失生活的自由甚至尊严，最后残酷地夺取你的生命。衰老就是这样一个逐渐失去的过程，不止是生命，还有你在这个世上留下的种种印记，剥夺你的存在带来的价值。死亡并不可怕，可怕的是衰老时的无能为力。

最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识读书笔记  第(5)篇

断断续续读完了，很大程度上帮助我缓解了焦虑。不是对死的恐惧，而是对亲人的焦虑。

用中国人的视角读本书可能不是太清晰(也许跟美国文化和受众也有关，亚龙的直视骄阳也很类似)。但整本书的思路很清晰，以人学的视角重新审视生死，以意识形态的深度从哲学意义上解析了生存(生活)和医疗的关系：即后者永远只是为前者服务的工具。只有生活才是目的和存在的意义。

极速发展的医疗技术，就如同科学技术，遮盖了我们的视线，让我们迷失了自己。作为科学主义者，我们信奉“努力一定就有回报”、“办法一定比困难多”，我们沉迷于自己无所不能的幻觉中(无限性)，不肯接受人生的有限性。

阿图医生用中学生可以读懂的语言，以一个医生，咨询师，儿子，朋友的身份给我们提出了很好的忠告。

最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识读书笔记  第(6)篇

强烈推荐，从医务人员角度通过大量案例描写了生命最后时光那种机能逐渐丧失的必然性，失去身体控制能力的屈辱感，以及抗争疾病的痛苦过程。看的过程很震撼，因为发现无论尊卑，无论成就，我们终究都要走向死亡这个事实，也终究要面对书里描述的那段可怕时光，那段把能自己上厕所当作最好事情的那段生命。在那段残忍的时光里，很多你习以为常拥有的能力开始一个一个离你而去，你经常被迫做取舍，要弄清楚你害怕什么，希望什么，看重什么，希望有一个怎样的结局，以及愿意为此牺牲什么。如果生命的结局最终会是这样，那为何不趁早开始带着这些问题去书写自己的人生故事，有足够的时间思考，死亡来临时才能足够坦然。