《非暴力沟通》_精选读后感600字

《非暴力沟通》这本书我觉得会对我帮助很多，我会慢慢觉察到与他人的沟通方式到底是哪里出现了问题，就好像是我不太能接受他人给我自己贴的标签一样，我想如果运用非暴力沟通的话，我可能会想我为什么会产生这样的情绪，我是怎样觉察到我的情绪的？我的感受是什么？我想要他人作出的回应是什么？那就是我的请求是什么？首先我觉得贴标签的行为是会对个人产生影响的，或好或坏，或小或大。其次，当我作为接收费一方时，我的情绪会有起伏，是因为我觉得客观公正的评价一个人，有时候用某些词是不能够概括的。再次，我的感受就是她们的评价真的是全面的作出了解后的一些观察，还是在心中这些名词代表了我在她们心中是一个怎样的人。然后，就是我的期待，我期待着他人总是能够了解我真实的感受，但有时却不但但用语言能够表达的。最后，他人为什么会作出这样的评价，他人的需要是什么？我想是我有时候的思维方式和他人的显著差异会导致沟通和交往方式的不同，在互动的过程中难免出现摩擦，他人希望对我某方面的评价，让我注意到并且作出改变，以免影响正常的互动。我想这是他们的需要，运用非暴力沟通，你能够觉察到自己，客观的描述这一事件，体会自己和他人的感受，这是件有意思的事，它能够帮助你平息怒火，使你更加冷静，人际自然也会更加和谐。