作者：加洛

“关于TED演讲技巧，写得 最好、最成功的书籍之一。” ——克里斯安德森，TED大会创始人沟通力是21世纪的通用货币，会演讲的人成功的机会比别人多200%。在这个人人都是“推销员”的时代，公共演讲成为职场生存和商业竞争的必备技能。从求职面试、新产品推介、商业谈判到吸引投资，都需要演讲技巧和沟通技能的助力。

像TED一样演讲（TED 思想的力量系列） 读后感 第(1)篇

有人说，“演讲的最高境界是让人踏上一段旅程，去往另一个地方。”

如何让这段旅程更加美妙精彩呢？

作者卡迈恩·加洛，在总结了500场TED演讲之后，凝练了打造顶级演讲的九个秘诀。

秘诀一：释放你内心的热情热情将帮你最大限度地施展自己的才能。

——拉里·史密斯（Larry Smith），2011年11月TED演讲嘉宾

在准备演讲时，我们要不断地重复地问自己几个问题：

什么观点是你最想与观众分享的？

是什么样的原因让你特别想去分享这样一个主题？

什么能让你的心灵歌唱？（引用书里原句）

人只有先感染自己，才能感染别人。充分挖掘打动人心的力量，并围绕此核心观点建立框架，展开内容。

一个劲头十足、精力充沛的演讲者永远比百无聊赖、无精打采的演讲者更迷人，更有魅力！

秘诀二：掌握讲故事的艺术只要坦诚地讲述，真实的个人故事，无论是谁的故事，都是非常有趣的。故事是屡试不爽的演讲素材。

——戴尔·卡内基

故事是有灵魂的数据。在演讲中赢得观众的心的有效方法，就是讲更多的故事。

在演讲中，我们可以讲述以下三种简单有效的故事：

1）直接与演讲主题相关的个人故事

2）能让观众产生共鸣的他人故事

3）关于产品或品牌的成功或失败的故事

如果你想要别人记住你说的话，那就讲一个故事，越个人化越好。没有哪一种技巧能百分之百奏效，但讲述个人故事这一技巧几乎次次都能起到作用。

秘诀三：让演讲像好友交谈一样自然不断练习，把演讲内容内化于心，你就能更自然流畅地演讲，仿佛与好友在亲切交谈。

与观众建立情感联系和信任感，是产生说服力的前提。在演讲中，如果我们的声音、手势和肢体语言，与我们的话语不协调，观众就会怀疑你情感的真实性，和信息的可靠性。

想要让演讲显得自然流畅，需要做到以下几点：

1）控制好语速、音量、声调和停顿。适当地提高或降低音量、改变语速、在说出关键词之前做短暂停顿，这些都是好的方法。

2）注意手势、表情和肢体语言，做到合适、合时，与我们表达的内容相协调。

改善演讲的3P原则：热情Passion，练习Practice，最后是形成台风Presence。

秘诀四：给人们一个看世界的新视角“每一个超级英雄都有一个自己的故事，同样，你们也有。不要复制别人的经历，而要创造自己的成功。”

TED演讲者奥利弗·乌贝蒂（Oliver Uberti）

在做某件事的过程中，如果大脑释放出多巴胺，我们就会记住这件事；反之，就可能什么都记不住。那如何多巴胺的分泌呢？答案非常简单，即传递新奇有趣的信息。

我们的大脑喜欢新奇的，好的演讲是发挥创造力，激发观众的好奇心，给出全新的体验，或者重新整合信息，或者给观众提供一个解决老问题的新方法。

也许我们认为自己没有什么新信息可以与他人分享。事实上，我们每一个人都有——我们都有自己独特的故事。我们要对自己生活中的故事多留意，发掘那些有意思和有价值的故事。

秘诀五：设计让观众惊掉下巴的环节对于一次经历，大脑会更多地记住和情绪有关的部分。

——约翰·梅狄纳，分子生物学家、《让大脑自由》作者

比尔盖茨有一次在TED演讲中，设置了在现场放蚊子的场景，那就是一个让人“震惊、出人意料”的环节，也许大家都忘记了大部分演讲内容，但始终会记得这样的场景及其背后的主题传递。

我们可以在演讲中尝试制造一个欢呼时刻，或一个让观众在第二天还有兴趣谈论的事。想办法找到它，利用它。

好的演讲，是能让人记忆犹新、久久回味并产生影响力的。有5种方法我们可以尝试：

1）使用道具和演示（作为辅助，但不要喧宾夺主）

2）出人意料和惊人的统计数据

3）图片、图像和视频（视觉化，产生真正的共鸣）

4）令人难忘的演讲金句（引起观众的注意，少而精）

5）让人印象深刻的个人故事

秘诀六：用幽默给演讲加分不一定非得引用名人名言。很多情况下，引用你身边的人说的话反而更有趣，更有亲和力。

TED起源于美国，而幽默是美国人的重要价值观。打个比方，在美国，如果说一个人不懂幽默，就是相当于在中国说一个人不孝顺。

幽默元素对演讲的成功是非常重要的，尤其你在阐述一个严肃、正式的话题，不妨开些善意的玩笑，做些有趣的类比或自嘲，可以让话题轻松。

不过，幽默是需要勇气的，不要过头，不要冒犯，不要为了讲而讲。

秘诀七：严格遵守18分钟的时间规则“如果你不能用简单的话把问题解释清楚，说明你还没有真正理解这个问题。”

-----阿尔伯特·爱因斯坦

18分钟，是TED演讲的特色，不长不短，处于人们“认知积压”的极限。时间越长，听众会越焦虑。5~10分钟的TED也非常多，开门见山，把该说的说了，不留半句废话。

有约束的演讲才更具创造力。大道无形，小即是美！

冗长、复杂、漫谈式的演讲给人枯燥无味的感觉，令观众失去兴趣。遵守18分钟的时间规则，最好只讲三件事，既是一种练习自律能力的有效途径，又能避免传递给观众太多信息。

秘诀八：抓住观众吸引力的魔法----多感官体验用视觉辅助工具为话语增色，而不是喋喋不休。

——TED演则之一

当有一种以上的感官受到时，我们就能更准确地记忆信息。所以，准备演讲时，我们可以发挥想象力，通过讲故事（听觉）、展示图片或播放幻灯片（视觉），以及使用道具（触觉）来“亲密接触”观众的5种感官。

一句话，视觉的力量胜过一切。用图片展现的概念比用文字叙述的概念更让人印象深刻。听到的信息，我们三天后可能只记得10%。如果听的同时还能看到一张图片，能帮我们多记住5倍的信息。

PPT是一个好的演讲工具，但是注意：PPT每页尽量不超过40个词，不要在幻灯片上写不必要的、干扰观众注意力的文字。

秘诀九：表现最真实的自己不要试图成为托尼·罗宾斯、吉尔博士、波诺、谢丽尔·桑德伯格、理查德·布兰森或是这本书里提到的任何一个人。他们已经找到了属于自己的航向。你要坚持聆听自己内心的声音，这样才能成为最好的你。

放低自己，不要说教，叙述自己的故事，表达真实的自己，哪怕那是不完美的。如果我们试图伪装自己，只会失去观众的信任。

相反，只要我们愿意真诚的呈现自己，就能引起观众共鸣，激发打动人心的力量。

我的感悟

因为工作需要，我也偶尔要做分享和演讲。

回看自己的心路历程，我也是经历了一个从最开始的害怕演讲到现在享受演讲的转变。

没有人是天生的演说家，大部分人在面对公众演讲时都会有恐惧的心理。我以前也经常会对自己说：

“我讲得很差”

“我是一个糟糕的演讲者”

……

经过一次次的演讲践行，我慢慢地调整了自己的心态，逐步建立了自信。

所以，不要让消极的杂念驱散自己内心的声音，要相信自己有能力感动他人，激励他人，启迪他人。

当然，演讲没有捷径，靠的是一次次的刻意练习，唯有践行才能带来精进和提升！

演讲的最高境界是让人踏上一段旅程，去往另一个地方.

所以，鼓足勇气吧，

带着内心的真诚，

带上观众一起踏上这段心灵旅程…..