作者：艾力

你一年的8760小时在线阅读地址

你一年的8760小时读书笔记500字 1000字  第(1)篇

从我考进现在的这家单位开始，我的生活每天都是家与单位两点一线，加上朋友不多，不爱聚会，不爱逛街，每天的生活基本就可以归纳总结为上班和下班在家。而安逸的工作环境加上那本就毫无坚持力的人物属性，我努力地回忆了一下，还是想不起这两年来我成功的做好了什么事。应该说从我出生到现在，我找不出一件我坚持努力做好的事。我学小篆，坚持学了十几个字，遇到了太复杂的，太难放弃了；我阅读，一本书看完之后，要过很久才会再拾起一本书，没有养成真正的阅读的习惯；我学英语，为了以后能突然发挥点什么作用，最后连每天只学几个单词都没坚持下来……我总会在一段时间以后，为自己的无为突然感到紧张，内疚，负罪感满满，然后做出各种计划和安排，我要早起，要读书看报，要学一项技能，不能再玩手机了，要改变现状，可过一阵子我心情恢复好了，又重蹈覆辙，这种情况我知道自己经历过无数次，我现在居然还好意思说出来。或许是生活没有把我逼得狼狈或困顿不堪吗？不是，有太多那些先天物质条件比你好的的人比你在更努力更正能量地活着。是因为环境和眼界，是因为你的深度不够。很多成功人士，他们会对生活中的各种小事都规划和完成得井井有条。我会羡慕，但是大家都是同样的人，没有谁有三头六臂，特异功能，别人值得你羡慕的是对自己的态度。一边看这本书我一边对照自己，我连晚上刷牙这种小事都无法坚持形成习惯，还怎么配去再说我要怎样怎样（说到这里真想抽自己一大嘴巴子）！其实大部分这种励志类的书中的人，会写到自己生活中的状态，你会觉得，这些人似乎对生活、工作、学习充满了积极性和热情，这种澎湃，在读到他们的文字的时候确实会很感染你。但是到底那是人家的技能，你懂他说的，不代表你就能做到他那样，等过段时间还是会恢复以前的状态，所以书里太多的正能量对你没多大用，你知道自己的德性。但是里面还是能找到一些实用的方法，我们可以试着去用在自己身上，看是否能很好的管理自己。比如，书中提到的“每个人在生命中都扮演者不同的角色，随着年龄的增长，角色也在增长，人之所以有越来越多的烦恼，是因为角色变多了”，以前我没意识到这个问题，我好像一直在用同一个性格和做人的方式面对各种关系里的人。作者提到了一个方法，把你生活中所有的角色都列出来，然后再写上各种角色你需要怎样去做好。看到这里我觉得我可以试试这个方法，于是我就照做了，看一段时间之后是否会有改变。之前的人生风平浪静，毫无波澜，而现在我正在经历的也许是最大的波折，人生会向哪个方向走，我不知道，现在也想明白了，无论向哪个方向我都欣然接受，只是我终于该明白了自己要做的和要获得的，那些我想做好，每天只需坚持做一点点而不会为难的任务是到了该做的时候了，如果最后还是放弃了，那就是活该，没人救得了我了。

你一年的8760小时读书笔记500字 1000字  第(2)篇

对于一个一直对各种鸡汤文不感冒的人，实在是因为佩服艾力来读一下这本书，三小时多一点读完，正能量不断，前半部分挺好的，讲了很多时间管理的方法。其实不知道从何时起，时间管理变成当前很多人关注的一个点，估计是繁重的工作压力加上一地鸡毛的生活让大家开始关注到时间的重要性。总结一下此书中我觉得有意义的几点干货。一，34时间金币管理法。除去每天睡觉的7小时，剩下的17个小时按每半小时一块金币计算共有34个金币。把每天娱乐，高效工作，工作，被迫工作，拖延用五种颜色标记，在一个表中画出一天的时间段，把相应的内容填充到表中，用对应颜色标记，这样对于你所花去的时间一目了然，还可以按照表格作出时间调整，只要愿意花点时间来弄一弄，貌似是个不错的时间管理方法。二，断舍离。看过山台英子老师这本书的人都知道，断舍离对于极简生活来说是一个非常好的办法，家里一片凌乱，可以用这方法，整理出非必需且无用的东西扔掉，其次要舍得，其实很多东西根本没用，就算再过一百年，它也只是被你放在角落里。我认为的离是离开之前那种生活方式，看见打折不管有用没用就买，家里堆满了只穿过一次的衣服，根本不适合你的鞋子，不能再煮修好而你仍然舍不得扔掉的旧电视，等等，只有远离这种生活方式，才能真正断舍离，买东西之前问自己，这个东西一定需要吗？买回去价值是什么，会不会被闲置。思想的断舍离比行动断舍离更重要。三，工作中区分紧急，重要手头工作多，这里弄一下，那里抓一把，到下班了结果什么都没做。花点时间整理一下，哪些是紧急且重要的，重要但不紧急的，或者又紧急有重要的，先做什么，在做什么，提高效率比多花时间有用多了。其实工作中我也是一个不会区分的人，工作一多，就会忘记某件重要的事，后来在电脑桌面弄一个标签把要做的事依次罗列，做完一件删除，不会错过任何一件事，而且按紧急重要性陆续完成。四，题外话，番茄工作法把一个小时分成四个番茄，25分钟为一个番茄。在这25分钟里做到专心，不被外力扰乱，打乱了就重来。对于不自律的人可能这个方法不见得有效，但是坚持下去，效率真的会提高。看着一个一个完成的番茄，管理时间其实更多的复杂，用心，坚持，有方法就可以。艾力是一个我特别佩服的人，觉得年轻人能做到他这样，真是不容易，早起，看书，认真工作，健身，努力，学习充电，这是我从他身上学到的，也是我愿意并且努力在过的人生。以上。

你一年的8760小时读书笔记500字 1000字  第(3)篇

也许你9点上班，迟到了就会被扣工资，生活不易，你总是发誓下次绝不迟到，却还是一次次在最后一刻踩着点出门，然后堵车，迟到，被扣钱。

也许你下了一堆学英语的APP，打算每天学一课，把英语补起来，还做了各种计划，但结果却除了打脸之外没有任何效果。

也许你春节回家时，带了一堆书，最后却一本都没翻过，又把一箱子书扛了回来。

你看了很多书和文章，学习和实践了很多时间管理、时间规划的方法，换了一个又一个时间管理的工具。

每一次开始，你都精神振奋，以为得到了良药，可以改善自己生活的糟糕状态。每一次过程，却都会让你感到疲惫不堪，自己像绷紧的弦一样，片刻不得自在。每一次最后，你都感到失望至极，人生重新陷入灰暗。

一次次周而复始，你却始终没有找到治疗时间病的有效药方。就像你生病流鼻涕去医院一样，医生不是给你开药，而是说“擦”。如果还流鼻涕怎么办？“再擦，擦到不流为止。”

还有很多人直接放弃了对时间的管理，认为只要活在当下，把当下的事做好就行。然而，“当下”稍纵即逝，刚刚说出的话立刻就成了过去，很多要说的话却还在未来。活在当下是一个悖论，对时间掐头去尾后，你会发现几乎什么都不会剩下。

你不禁会问，面对时间，我们就这么无能为力吗？

你一年的8760小时读书笔记500字 1000字  第(4)篇

合理规划时间和减肥成功是我读过此书后记忆最深的两点。之所以记忆深刻可能是因为这两项正式我一直想做却没有做成的。17年年初就开始喊减肥，减掉10斤肉，马上到年尾了不仅没减肥反倒增了近10多斤，主要原因还是自制力太差既管不住嘴又迈不开腿。艾力的减肥自述虽然不是很多但是也能脑补出他剪掉20公斤肉的艰辛和毅力。参加工作后就一直提醒自己要会规划时间，高效率做事，但是多数时候都是懒散拖延，直到拖到不能再拖才行动，看到艾力的周工作记录表，还是小触动了一把。有时竟半夜一点才睡，想想在对待没有完成的工作的态度就是留着明天做，拖延一天又没什么影响。可是慢慢的拖延症就养成了，越来越背离了当出自己对时间的高效管理的要求，每天大部分时间都用在拖延导致的低效工作上，根本没有想过自己要挤出时间读读书。好在在微信读书上遇到了这本书，让我开始对比和反省，有了求变之心和实际行动。谢谢艾力，谢谢你一年的8760小时这本书，带给我的正能量！

你一年的8760小时读书笔记500字 1000字  第(5)篇

这本书很久就加入了书架，很早就有要管理和规划自己时间的想法，但正如书中所说，拖延，使我一次一次把打开的书关上，一次一次因为很多无关紧要的事情把时间浪费。直到决定考研，并且深觉自己时间规划不合理以及各种时间和事情的协调不科学，我才下定决心在周一这个满课的一天把这本书看完。上课的时候真的是我最轻松的时候，我可以看综艺，追美剧，刷微博和知乎，逛淘宝，不会因为我没有学习专业课或者英语而内疚，所以我选择了这么一天，很认真的把这本书读完，产生共鸣的地方划线，有感悟的写一下想法，学到的新知识或方法就记录下来。我还得花时间来好好感悟、反思，并且制定适合自己的时间规划，很感谢艾力。貌似新东方真的培养了许多优秀的人物，又或者是他们自己成就了自己，但是，成功的人经历大多相同，而只有失败者的理由才千奇百怪，而我，不愿意做失败者！

你一年的8760小时读书笔记500字 1000字  第(6)篇

1/把每天的时间除开睡觉的7个小时之外17个小时分为34个金币对于时间的把握更加精准，每天结束能回想出自己的时间有没有浪费。                  2/每天的事分为重要紧急，不重要紧急，不紧急重要，不紧急不重要。来合理处理手头上的事。  3/每个人起点不同生活经历也不同，而且起点越高越优秀也越努力。我们只有不断的努力选择对的方向，学最好的别人做最好的自己。比他们更努力。不是因为成功才坚持而是因为坚持才能成功。                                                                               4/有计划表很容易但是实行起来很难，要言必行，行必果。而且对于自己的要求严格才能成功。把自己以后想成为什么样的人，过什么的生活的憧憬在想法里落实到具体细节上让你的梦想并不空洞，不是想想而已。更有动力去成功。