作者：斋藤孝

日本企业教育、沟通专家——斋藤孝长期教导企业、职场人士及学生如何独立思考，并快速提出自己的想法。他发现很多人一旦遇见自己不太熟悉的事物，就容易默不作声。但是在这个快节奏的时代，沉默只会让你错过好机会。因此，只有把握先机，对任何话题都能找出重点，并立刻提出个人见解，才能让别人觉得你是一个“有想法的人”。　　作者提出的“5天短期集训”的方式，能够在短期内快速提升你的独立思考能力。比如，多写书评，培养思考的感觉；审视生活习惯，打造“思考体质”；多读书，给自己的想法找依据……在短短的5天内改造你的大脑，让你做到任何时候都能提出真知灼见，不会再说“没意见”。

前段时间看《奇葩说》，每次都被那些奇葩们的精彩辩论折服不已。一个论题，正反双方对论题发表看法。有些人就是有那种能力无论是正方还是反方，所发表的言论都能戳中你的内心，甚至可能会改变你之前对这件事的看法。

在这个追求个性追求效率的年代，我们经常会看到一些人能对任何事情都能发表很有见解的看法。说说我比较佩服的几名主持人，马东、汪涵、何炅、窦文涛，都是属于那种知识面广，脑子转得飞快，什么话题都能接得住，不仅机智而且有急智的人。

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斋藤孝先生在他的新书《5天学会独立思考法则——如何打造你的独特观点》中说：很多人在遇到自己不太熟悉的事物，就容易默不作声。但沉默只会让你一再错过好机会。一个有自己想法的人，即使是遇到自己不熟悉的领域，也能侃侃而谈，并做出完美回应。

那么要如何做到这点？如何做到耳闻目睹之事皆可谈论呢？斋藤孝说要有“自己的想法”，有想法的人，人生会大不相同。

在与人交流时，如果只是停留在日常对话这一水平，给人的印象只能是个无趣之人。现在社会与人交往过程中，不仅仅只是关注一个人所任职的公司以及头衔等虚名。人们在寻求更紧密和牢固关系时，一个人是否有想法以及思考的深度，获得的人际交往的效果也会有很大的不同。

如果只是等别人下达指令或指示，那只能是沦落到被动的下层社会当中。我们需要保持清醒的意识，不断提高自己面对各种情况的能力，掌握独立思考的能力。

那如何才能做到独立思考，有自己的想法呢？《5天学会独立思考法则-如何打造你的独特观点》中将何实现这一技能分成5个步骤，用5天来掌握。

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第一天：用评论来培养思考的感觉。书评、影评、景点、菜色、商品等任何物品都可以发表评论，将自己的评论发表在网上。要做到耳闻目睹之事皆可谈论，发表评论是锻炼自己想法的第一步。将自己头脑中的知识提取出一部分转化为输出，在此过程中锻炼自己的逻辑思维方式。

评论就像是一个梯子，无论是谁都可以借助这个梯子更上一层。而评论的关键在于评价而不是感想。感想只是说明个人喜欢，对读者来说完全没有任何作用。我们也不可能将整本书复述出来，提取自己感触体会最深的部分来讲。明确自己的背景，说明立场，做出有参考价值的评论。

以我自己为例，之前并未受过专门的思维培训，只是开始想学。目前正处于书中所说的培养独立思考的第一步，写书评影评的阶段。这本书对我确实有帮助，但并未达到自己预期，加上书中所用例子大多为日本本土例子，而我们感受不到那些氛围，这也是我为本书打4颗星的原因。

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第二天：思路的武器—掌握思考技能的基本准备。和数学问题有多个答题思路一样，思考也有多个思路。斋藤孝介绍了几种实用性强的思路。

1.比较。把握对象的特征，寻找共同点，让思考不停滞。如果能做到这点，至少不会一味回复“不知道”、“不清楚”。

还是用奇葩说举例吧，像辩手严如晶，她喜欢吃，似乎无论什么话题，她都能找到与吃相同的点，转到吃鸡这件简单的事情上。而且因为吃的这件事非常简单，人人都有体会，因此她的辩论非常容易得到大家的认同。

掌握了比较的方法，就能够产生一些想法，这样无论是在怎样的场合，在被人询问意见的时候，不至于无话可说。

2.比喻。形象而贴切的比喻非常有代入感，能让人感同身受。斋藤孝用了春上村树在获得耶路撒冷文学奖时演讲的一个例子，“在一面高大、坚固的墙和一只撞向墙的鸡蛋之间，我将永远，站在鸡蛋的一边”。结合演讲全文，春上说的“鸡蛋”指的是我们所有人，而“高墙”则是高耸在我们周围的体制。体制是为了守护我们而存在，但有时候也会失去控制而对我们产生伤害。

“高墙”和“鸡蛋”的比喻简直绝妙，无需多言就生动且形象的显示出两者的状态。但是，比喻有时是一把双刃剑。有些比喻可能对某些人就起不到任何作用，比如一个球迷一味的用球类术语来比喻，而这些对于不懂球不看球的人来说毫无兴趣。

3.辩证法思考，激发思考的智慧。所谓辩证，简单说来就是对话，但这种对话并非是毫无目的的闲聊。在对话中会出现对立和矛盾，谈话双方都表示欢迎和鼓励，这就是辩证法的基本态度。矛盾是思考的原动力，因为有矛盾，才需要去辩论，如果都同意，那就没有思考的必要了。

4.现象学思考，抛去对经验真理的确信。暂且抛去对经验真理的确信，关注现象本身。人如果一旦有先入为主的观念，那眼睛容易被很多成见所蒙蔽。能否以“无知”的状态，细致地去耳闻目睹一些事，输入和输出的质量也会有很大的不同。

之前一家去美国游玩，高速公路上导航提示“前方靠左驶出48A出口，进入X号高速。”我和孩子爸爸习惯性思维，认为左道是快速路，不可能驶出高速，所有的出口应该是在右边。于是往右道靠，只有我们6岁的孩子着急的大叫“靠左，要靠左驶出！”结果还真的是要从左道驶出高速，并线到另一条高速上，只能在下一个出口绕一圈后再从左侧快速路出口出高速。

5.系统思考，养成俯瞰全貌的习惯。无论是公是私，我们都应该养成俯瞰全貌的习惯。如果一个人只考虑个人的职责，就容易与他人产生对立和争执。

斋藤孝认为书中所列方法并没有必要全部掌握，只需要从中选择适合自己的，并将其熟练的运用起来。

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第三天：改变行动的习惯。利用电视、广播等已经优化精炼过的语言，储备足够多的词汇量，这有助于帮我们详尽地表达自己。前面所说的那几位我很喜欢的主持，每一个人都是语言驾驭的高手。

将听到的话转述给别人，当我们开始练习这项技能的时候，就会知道哪些是重点，如果没有彻底理解就无法转述；哪些是可有可无的辅助支撑材料。

斋藤孝认为如果想非常快的融入别人的谈话，还应该准备一些万能话题。这些话题可以从报纸和日常生活中提取。比如当我开始在头条写育儿类文章，就开始对身边相关信息就比较敏感，在带孩子散步或别的家长聊天的时候，就能发现一些很好的文章素材。

之前新东方的一位老师说自己口语不好，但作文很好，一次在机场无聊，帮学生改英文作文打发时间。忽然一位金发美女主动找聊天，开始很窘迫，但随后发现从自己熟知的作文当中找聊天话题效果非常好。因为这些话题他都提前准备过、思考过，因此聊天的时候也就能信手拈来。

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第四天，读书，深化自己的想法。那么读什么书呢？

畅销书是最好的谈话素材，之所以畅销，势必看的人非常多，从中我们能学到强大的处世方法。读书是锻炼思考能力最简单的方法，读书越多，思考的能力也越强。

古书典籍是加深思考强有力的武器。古典书之所以能流传下来，也都经过时间的检验其内容确实经典。当我们听别人分享网络上流行的娱乐八卦，笑笑，但会觉得他很肤浅；但如果他在看的是一些经典的古书，比如《论语》、《左传》、《春秋》立马就会觉得好有文化底蕴。

将自己读到的内容和印象深刻的部分分享出来，从而倒逼自己去刻意练习思考，将思考进行系统逻辑化。提取10个自己喜欢的部分，将它们和自己的经历结合，可以编成一些小话题。可以用来与人交流，构成自己独特的演讲。

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第五天，改变现实的力量—加速决断。所有思考终极目标都是决断后付诸行动，对现实没有带来改变的思考都是毫无意义的。

压力会是阻碍我们做决定时的一大障碍，心理上的负担，会让思考变得迟钝。我们内心都藏着恐惧，当恐惧过于强烈时，就会转变为压力，进而让思维变得迟缓。我们需要做到直面恐惧。直面恐惧，想清楚所有的可能，往往会出现更好的结果。

斋藤孝在《5天学会独立思考法则-如何打造你的独特观点》一书中说他为什么将学会独立思考定义为5天，这是因为思考的能力需要通过集中处理问题来深化。而5天是唤起意识所需要的时间，一旦意识唤起，那下一个阶段则是“养成习惯”。