《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》_精选读后感6000字

复习用

43，节省带宽的方法才是好方法，

每个人的带宽都是有限的，到底如何使用自己的带宽。

所以不管是章程还是报表，让人容易理解，更能收到更多结果。帮用户减少带宽也很重要。每多一个步骤，就可能流失一部分用户。

如果一间房子的空”就是“带宽”，因为“空“”，才有大用。就好比如果只是天天往里面装东西而不去整理、分类、归纳、淘汰（没用的，过期的，该扔的扔、该丢的丢）那么这间屋子就会从“有用的空”转变为“无用的大墙。这也就是常说的取舍之道，放下该放下的，丢弃该丢弃的，扔掉该扔掉的，忘记该忘记的，才能有空间的提升、带宽的腾出，才能规划未来，提前准备，防止风险的到来和现实经济的拮据。而我们也可以增加带宽：读万卷书，行万里路，阅无数人，这些都可以提高境界、眼界、认知、格局。

好比常人学习财务知识培训，当你把别人所需的带宽减少了，就意味着课堂知识更容易被吸收了，也就意味着授课变得更富有成效了。所以帮别人节约带宽能带来高额回报。

44，带宽可以构建

本书定义的第3种资源——带宽，可以理解为认识能力，和执行能为。一件事情会消耗时间和金钱以及精力，而人的精力是有限的，有些事情消耗的金钱和时间并不多，但却会耗费很多精力。把精力用在刀刃上，如同金钱和时间。当一个人认知负担一旦减轻，你的执行控制力和自我控制力就会有所改善，养育子女的方法和态度也都会得到提升。你的认知能力会提高，同样获得提高的还有专注力、工作质量和你选择去关注的每一种能力。

：正规银行放贷手续繁多，核实等因数都要有一定的时间，从而在一些人在紧急缺钱时得不到紧急资金，而会选择一些小类型公司而利息会高点的周转.

理解公式:

穷人=紧急=简单=快速=小额=生计

富人=周转=可等=复杂=大额=投资。

稀缺陷阱的出现就源于不断的救火和管窥心态，源于人们做的事情，在“管子”视野之外都潜藏着需要付出的巨大成本。如果能对此进行改变，我们就能改变贫穷的逻辑根源。贫穷的根源来自于陷进了稀缺状态，带宽负担加重，综合认知力和理性执行力逐渐弱化。

贫穷的人不断踏入紧急不重要的区域，当精力耗尽，重要不紧急区成了“管子”以外的事，当下便无足轻重（带宽降低的表现），进入恶性循环。

稀缺陷阱和杂耍状态通常都是因为在资源相对充裕时管理不善所造成的。

45，扶贫是个长期项目

好比阿里巴巴集团的“政委”制度，帮助员工解决任何生活困难，看来这就是在减少他们的带宽负担，从而提高工作效率和能力。

感觉，作者的摆脱贫穷，不是建议怎么致富，而是最基本的怎么不穷。简单说就是，创造余闲，拓宽带宽，培养良好的生活习惯，辅以必要的社会支持。穷之所以会穷，基本上都是自己的行为造成的，不仅仅是没有做对什么事，而是一直在做错。更可怕的是，在穷的环境中循环往复，不能自拔，而不自知。

46，如何解决组织中的时间稀缺

时间表排得最满的计划，不是好计划。如果没有构建起余闲，我们就会专注于当下必须完成的工作，预测不到未来可能发生的所有事情。当然，余闲不能太多也不能太少：太多是浪费，太少又不能应对突发事件。只有存在余闲，人们才不会全神贯注在迫近的截止日期上，也会去关注那些重要但并不紧急的任务。

医院的手术室不够用事例，是不合理规划所致。当空出一间紧急室。专门用来接纳急诊手术之后，所有紧迫与规划就不被打乱。这种方法发挥了实际成效。

所以我们既需要有按计划行事的心态，也需要在计划之外留出可调整计划的“机动部分。

47，余闲的重要作用，

圣约翰医疗中心的例子，反映了稀缺陷阱的基本特点。医院手术室的缺乏，实际上就是余闲的缺乏。许多系统的正常运转，都以余闲的存在为前提。

好比那些有助理的就是多出的时间，是随身携带的余闲，是最高级的奢侈品。常有人说像马云那些大佬每天比我们还忙，工作的时间更长，但孰不知，他们可以将各种琐事以及突发事件带来的压力转移给别人，这种优势是普通人不具备的。

现在所有的时间管理方面的书都是要你排满，并且高效的完成每一个任务，殊不知还有余闲这个理论，还有管窥这个理论。

那些经常迟到的人，就是没有认识到余闲的重要性，提前10分钟出门，为路上可能发生的意外留出余闲，才不至于导致一天的行程安排都受到影响。

48，余闲，不能太多也不能太少

余闲既是一种浪费，也能带来收益。采取精简措施时，我们很难将真正的浪费从有用的余闲中剔除出去。

49，4.45倍！火星探测器的教训

在没有余闲下工作的火箭工程师们，回为忙，产生管窥心态。因为紧急，所以速度！在管窥心态完成了任务后，而后面的大错潜在风险也爆发，导致火星探测器损毁。

50，用余闲对抗救火陷阱

救火事例的教训，因为救火事情紧急，消防员在怎么设计方案，怎么快速行动的过程中，却忘了，给自己系安全带。在出现交通事故，就造成了消防员的死亡。

救火不仅仅会导致失误，而且还会导致完全可以被预见的失误类型：因为管窥心态，使重要但并不紧急的任务会被人们所忽略。

51，亨利·福特的时间管理智慧

真正有效率的劳动者，不会整天马不停蹄地工作，而是闲庭信步般轻松愉悦地处理事务。

——亨利·戴维·梭罗

人的精力是有限的，一旦消耗过度，那么对任务的完成质量会大打折扣，所以安排任务的时候需要考虑时间衔接，还要多考虑个人带宽消耗。

睡眠也很重要，人的精力和带宽需要恢复，因为真正重要的是，将有效的带宽最大化，而非将工作的小时数最大化。

52，红花”日本料理的启示

餐饮行业真正稀缺的是座位资源。作为管理者，你能在餐厅中摆放多少座位？如果能布置更多的餐桌，就能有更多的座位。如果每张餐桌能容纳更多人，就能有更多的座位。如果能以更快的速度实现餐桌食客的周转，每天晚上每张餐桌招待4轮客人而非3轮，那么也就意味着更多的座位。为什么用餐遇到空盘子就会有服务员马上给你收掉，就是不想让你磨蹭影响翻桌率，更多的翻桌率，意味着能赚更多的钱。

：红花日本料理案例！营收的提高在于创造性提高餐桌使用率和周转率！

53，舍维斯”的餐桌管理经验

分析客户结构，然后合理的布置餐桌非常重要，2人，4人，6人，还是包间，利用率如何，翻台时收拾的速度如何都非常重要。在餐厅服务管理，根据客人占桌时间过多导致的客人流失，想出了设计更多两人座的建议，实践表明销售收入增长5%。可见，不管在经营什么行业，每一个细节的布置都充满了智慧，我对做这种事乐此不疲。

54，如何应对日常生活中的稀缺

通过外力将人们所处的环境进行小小的改变，把重要的事情拉入“管子”视野，就能缓解稀缺带来的不良后果。当带宽有限时，让“疏忽”等同于“默许”就是一个不错的办法。稀缺会产生带宽负担，因此节约利用带宽是对稀缺进行管理的重要内容。应对稀缺，要在富足和带宽充裕时开始行动。更重要的是，要留有应对突发事件的余闲。

55，比喻理事长的会议，在后面时，助理就会露面宣布：“会议还剩5分钟。

这种比较直接的干预方式，能防止事态的进一步恶化，也能预防稀缺陷阱的出现。会议的安排依然一场接着一场，理事长在赶赴一场场会议时，依然会抱着管窥的眼光看待事物。助理做到的，不过是采取了干预手段，阻止稀缺心理对现状造成实质性的破坏。我们可以将其视为类似于公路旁边的减速带。减速带只是公路上的一点点小变化，但却能保护司机免受走神或疲劳驾驶的危害。减速带的设置，比想方设法地让司机专心开车或是多睡点觉要容易得多。

管窥心态人人都有，即使有强大的意志力也会依然掉进去，倒不如改变环境，用一些别的方法强制干预让其跳出来。

56，把重要事情拉入“管子”视野中

当主管的“管子”视野还停留在当前的会议上时，他可以将下一场会议带入主管的视野之中。

当尝试将储蓄的理念带入生活在玻利维亚、秘鲁和菲律宾的穷人的“管子”视野之中。

我们认为，穷人之所以储存不下钱，一部分原因就在于他们的“管子”视野——储蓄是一件重要但并不紧急的事务，而这类事务基本上总是会被穷人遗留在“管子”视野之外。无论何时，总会有比储蓄更为紧要的事情等着被处理。于是，我们将储蓄设定为人们关注的重点问题，将其带回“管子”视野之内。每个月月底，我们都会发一条短信或一封邮件作为提醒，询问人们的储蓄目的以及金额。仅凭如此微不足道的提醒，我们就将人们的储蓄额度提高了6%。

无论某样东西多么重要或多么令人渴望，只要没在眼前，让人看不到，人们也就想不起来，因为这些冲动并不那么迫切。但当这些东西出现在眼前时，人们就会对之自我强化，并将其他冲动推出“管子”视野之外（在巧克力的例子中，被推出去的就是你维持体重的冲动）。

57，让“疏忽”等同“默许”

当忽略问题存在时，改变行为的结果往往比直接与其对抗更有效。下面是一个关于退休存款的例子。好比存钱，忘记存钱时，设置自动转存功能更有效。当忽略问题存在时，改变行为的结果往往比直接与其对抗更有效。

58，保持警觉

警醒型选择的存在意味着有些事注定需要不断地提醒和精进，没有终点，需要在其中。特别是在你产生了管窥心态的情况下，一次性地去做正确的事情，要比重复去做正确的事情容易得多。而很多良好行为都需要警醒，比如做一位优秀的家长、省钱和吃健康食品等。与此相比，许多错误行为只需犯一次，便能导致诸多问题的发生，比如借贷、许下不明智的承诺和未经思考胡乱买东西等。只消一次挥霍或欠下一笔贷款，你就会给自己的未来挖下陷阱。所以，只有持续的警醒才能使你有望从中逃脱。 将警醒型行为转变成一次性行动。若不想每次经过厨房都要保持警醒，以免去拿零食，不如在去超市购物时保持警醒，干脆不买零食

59，找准关联行动时机

我们一旦了解了稀缺心理，就能对其加以利用。对未来可能出现的稀缺没有充分的理解，会给我们带来麻烦，但我们也能利用它。

所以在你有时间又愿意阅读的时候就尽可能的多读，在你有钱有假期的时候就多出去实现自己一直以来出去走走的想法，在你耐下心来想和孩子好好沟通的时候就由浅入深的和孩子进行一次爱的了解……。

60，节约利用带宽

因为稀缺会产生带宽负担，所以在对稀缺进行管理时，一个主要的关注点就是如何节约利用带宽。

利用带宽，就是要去分配我们有限的信息处理能力。从这个角度讲，那些需要进行更多信息处理的决策，会占用更多的带宽。每一位时间有限的管理者，都需要一位助理，这位助理应该擅长对决策进行综合处理，对选择进行简化，并能清晰地将其呈现出来。

清晰而简洁的综合，是节约利用认知资源的理想方法。

权衡式思维不仅会使人分心，而且对节食计划也尤为不利，因为将思想专注在食物上，会让人更加难以抗拒食物的诱惑。

61，在带宽充裕时行动，

带宽的另一个重要特征是，它不会一直保持同一状态。

带宽变化的时间规律，就能在日历上将最恰当的日期标注出来：在某段时间，人们能真正地去听课并吸收知识；而在另一些时间，人们只会心不在焉。带宽变化时机的重要性，在于能让人们将计划与更为理想的带宽变化时机联系起来。下面这则研究就生动地反映了这一点。

：好比甘蔗农。他们在临近收获时较为贫困，而在收获后较为富裕。所以重要的是，临近收获时，他们的带宽更少，而收获后反之带宽则更多。这是因为没有稀缺困扰。

所以不管做事情等到自己带宽多时去做，更有效率。

第二个例子，甘蔗农他们在需要肥料的时候，才发现自己的钱不够了。他们在收获之后立刻就能获得收入，而肥料是好几个月之后才要买的，而此时，农民们手头已经没有什么现钱了，带宽也承受了沉重的负担。

可见，只有将重要决策的制定时机从农民缺钱、缺带宽的时间段转移到有钱、有带宽的时间段，就能避免问题的出现。

除了时间以外，工作任务同样需要带宽，只不过有些需要的多，有些需要的少。

对带宽加以利用，不仅需要对各项任务的执行时间进行安排，而且也要设置最佳的顺序。这样才能创造出好的效果。

62，为带宽不足的人提供便利

对于任何人来说，填写表格都是一件麻烦事，是个障碍，会给人们拖延和遗忘的机会。而对于低收入人群来说，他们的带宽已经承受了负担，而且很可能因自身的经济条件而觉得脸上无光，所以，填表就成了一个更加麻烦的障碍。来自没有大学经历家庭的高中毕业生，在得到填表帮助的情况下，大学入学率是之前的3倍。

关于如何对稀缺进行管理，我们从中还能得到更深的体会。看起来不足挂齿的小步骤，在错误规划、拖延和遗忘的影响下，就有可能演变成巨大的障碍。而我们在规划人生或为他人制定政策时，常常会忽略这些障碍的存在。给某人发放一张表格，让他带回家填写，此人就有可能会遗忘，而如果让他当场填好，参与率就会直线上升。无疑，填表这件事情是“不足挂齿”的小步骤，但人们就是很容易在这一小步上摔跤，就像计算利率和为车子做年检一样。当我们的带宽承受负担时，最简单的障碍也会造成巨大的损失。

63，从富足起步

在完善稀缺管理方法的同时，我们也应该记住稀缺通常是从资源充裕期开始的：截止日期临近之时的忙乱，常常源于几周之前没有对充裕的时间进行有效的利用；收获之前的几个月，农民们手头的钱总是不够用，这是因为上次收获之后，他们没有对现金进行很好的规划。在充满稀缺的世界中，漫长的截止日期就是酿造麻烦的问题所在。早期的资源充沛会变相鼓励人们浪费，而等到截止日期临近时，管窥心态和忽略行为又会出现。

64，以余闲应对突发事件

正如我们所了解的一样，“充裕—稀缺”循环之所以对我们非常不利，是因为稀缺会让我们落入陷阱之中。这不仅仅是因为我们无法在资源充裕的状态下将资源均摊，而且也是因为我们做不到为未来预留余闲。

缓冲机制的构建需要在资源充裕时进行。如果你早已预期到了自己的时间稀缺，那么就应在日程安排上留出富余的空间，不一定要找到什么明确的理由，只不过是为了在不浪费成本的情况下，去周转你手头的诸多项目和责任。

65，结语 规划和管理好“带宽”，稀缺问题就会迎刃而解

人们总是忽略带宽的重要性。当决定做某件事情时，人们会想到他们能利用的时间以及这件事需要花费的时间，但很少会想到带宽。迫近截止日期的稀缺体验，起因于人们在充裕时所采取的时间管理方式，我们在“富足”时往往想不到为将来留有余闲。所以，只要规划和管理好“带宽”，稀缺问题就会迎刃而解。

那些工作过度，到孤独、贫穷等持续无法解决的问题，其实背后都潜藏着深刻的原因。