《为何爱会伤人（珍藏版）》_精选读后感500字

2018年的第二本书

这是一本心理学的书，《为何爱会伤人》咋看题目以为像情感类的心理，实则更多的讲得是童年时代的亲密关系对人生的影响。更像一本育儿类的书，作者玩了一把“标题”营销。

我最大的收获是

1.懂得了要学会表达自己的情感。对亲密关系的人要真诚地拥抱，微笑，亲吻。

2.正视内心深处的真实想法，并且表达出来，不刻意不隐瞒。对亲密关系的建立有好处。

3.改变自己无意识的抵抗，比如:冷暴力，不说话等等这种状态会比语言更伤害自己。

尼采说:当你凝视深渊的时候，深渊也同样在凝视你。如果你习惯了那些冷漠的表达，你的明媚也会离你渐行渐远。

看这本书的时候一直在防止被作者。心理学应该要有实际的案例做支撑，并且这个案例应该具有一定的数量。但是这本书里面没有，更多的是作者说:我有一个朋友A，他有过什么样的故事，通过故事我得出一个什么样的心理学结论。用“心灵鸡汤”的手法来做心理学分析，这是不负责任的。这个也是我认为这本书最大的败笔。因此，这本书开始的几章完全不知道作者在讲什么。

不过武志红教授以一本《巨婴国》已经火了起来。《巨婴国》的争议性也证明了武老师的成功吧。给了三星，感兴趣的人可以看一看。