作者：奥野宣之

对在漫长人生中读过的书而言，人类的记忆力是有限的。如果想在读完每一本书后都有扎实的收获，就需要有技巧地写读书笔记，并养成长期的习惯。传媒业出身的奥野宣之创造的一元化笔记读书法涵盖了从选书、购书、读书、记录到检索以备重读这五个步骤，提供了一整套科学、高效的读书方法。他倡导有目的性地购书，让读书从一开始就充满主动性；用笔记管理读书生活，养成随时记录心得体会的习惯；学会摘抄，让原书精髓与自身思维的火花交相辉映；完善整理归档工作，做好的笔记需要反复重读才能凸显其价值。他还从自身经验出发，介绍了19个让读书体验更充实、有效的小窍门。读书笔记会帮助我们改变读书方法，而读书方法的改变又会带来思考方式的转变。如果你也想见证这段神奇的转变，那就从现在开始，随时把笔记本带在身边吧。

明末清初有个人叫叶奕绳，他生性迟钝，记忆力极差，读起书来往往如过眼烟云，前面读后面忘。不过，他并没有因为自己的天资较差而沉沦，而是奋发苦读，并想出了个“笨鸟先飞”的土办法。

他每读一本书，凡是遇见喜欢的篇章、段落或是格言、警句，就用纸抄录下来，认真诵读十余遍，然后一张一张地贴在墙上，每日多则抄上十余段，少则六七段。每当做事累了，需要休息片刻的时候，他就在房间里来回踱步，边走边读墙上的那些纸片，每天要读三五次，直至读得滚瓜烂熟，一字不漏为止。

等到家里四面墙壁都贴满了，就将过去所贴的取下，收藏起来，再把当日新抄的贴上去，填补空白。这样，随取随补，从不间断，一年下来，起码可以积累三千多段精彩的文字。

数年之后，叶奕绳肚子里的“墨水”就已经很可观了。

因为有了丰富的积累，写起文章来便文思如泉涌，下笔如有神。后来，叶奕绳竟成了一名学识渊博，文采横溢，擅长戏曲的著名文学家。

叶奕绳并没有过人的天赋，取得如此高的成就，得益于他独特的读书方法。我们在工作和生活中同样需要读很多书，但是，读过那么书，你还记得多少？书里讲了什么内容？你最喜欢哪一部分？这本书对你有什么影响？

这些问题让你困惑之余，也许你会反问自己：难道这么多年的书都白读了吗？到底是哪里出了问题？别慌！《如何有效阅读一本书》可以帮你解除疑惑。

《如何有效阅读一本书》的作者奥野宣之毕业于日本同志社大学新闻学专业，有过在出版社和报社工作的经验，他独创的信息整理术和智慧创造法在商务人士中大受欢迎，他还有“笔记本作家”之称，不管是工作还是兴趣，他都坚持使用笔记本记录，当然记录书单和读书感悟更是如此。

书中讲到奥野宣之创造的一元化笔记读书法，它涵盖了从选书，购书，读书，记录到检索以备重读这五个步骤，提供了一整套科学高效的读书方法。

他倡导有目的性地购书，让读书从一开始就充满主动性；用笔记管理读书生活，养成随时记录，心得体会的习惯；学会摘抄，让原书精髓与自身思维的火花交相辉映；完善整理归档工作，做好的笔记需要反复重读才能凸显其价值。他还从自身经验出发，介绍了19个让读书体验更充实有效的小窍门。看起来方法简单，用起来却很有实效。

本书要教你的并不是单纯记忆书中的内容，而是把书中的知识转化为“智慧”，并得心应手地运用。接下来，来学习这本书的精髓：

一. 一元化笔记管理读书生活

1.读书生活的五个阶段

选书

收集日常生活中所有和书有关的信息，如浏览广告和书评，记录想读和需要读的书，减少与内容乏味，自己不感兴趣的书的接触，提高选书的命中率。

购书

根据自己的需要，检查书籍本身是不是像笔记里写的那样值得购买，从而制作购书清单。这样就不会被书店过度包装的广告所左右，而可以快速自主地找到目标书籍。

读书

在读的过程中，做好写读书笔记的准备。将重要的部分按等级提炼：感触颇深的部分，纠结要不要做记号的部分，做了记号的部分，要摘抄到笔记本里的部分等。

记录

制作读书笔记，记录读书过程中产生的感动和思考，铭记这次读书体验，留下与书交流过的证据。

活用

通过再次浏览读书笔记，在检索和参考的过程中帮助自己获得智慧，得到提升，也方便日后重读。

2.信息一元化

把以上有关读书的所有信息记入同一本笔记，就是信息一元化，具体来说就是把想读的书和读过的书都记在同一本笔记里，不设分册。就像是把所有的卡都放到同一个钱包里，需要的时候只要全倒出来就可以很快找到急需的那张，非常方便。

五个要点：

可以书写任何内容，包括日常生活的很多事，如感兴趣的作家名字，印象深刻的台词，别人推荐的书名，一闪而过的感悟等。

按时间顺序记录，不需要分区，也不需要按照书籍的范畴分类，连写法和空间都不需要刻意区分。

附上日期，只要在每篇文章最前方添加日期，并在文字最后加条分界线就可以。注意记录方式统一，不会造成书写混乱，而且标注方式简单，更便于轻松地坚持做笔记。日期一般统一为如下六位数列：181212（即2018年12月12日）

灵活，运用速记或略记，快速大字体记录和简写略写，都可以根据个人习惯和爱好创造出喜欢的方式。

可以粘贴，报纸上的书籍广告和书，评书店里分发的传单，都可剪下来粘贴上去，这种方式比单纯手写笔记更直观，更印象深刻。

二.如何做读书笔记

1.做记号

通读，一边阅读，一边把觉得有价值的那一页折角。

重读，读完一遍后，再把折角的几页重新读一遍，如果仍觉得和好，就把这一页另一个角也折起来。

标记，再重新读一遍折起上下两角的几页，如果第三次阅读后仍然觉得值得一读，就用笔在上面做记号。

2.利用书签边读边写

准备通读，重读，标记三枚书签，在每道程序中断的位置，放入标签。

3.巧用标记区分对象

可以用不同划线方式对标记对象进行区分。直线：重要，客观重要；波浪线：非常重要；圆圈：重要的专有名词关键词关键句等。

4.葱鲔火锅式读书笔记

即摘抄和评论并存，如葱鲔火锅这道菜中鱼肉和大葱一样的关系。

第一步：六位数日期+书名+作者+出版社

第二步：摘抄（对自己来说重要的内容），用“o”表示。

写评论（自己对这篇文章的感想），用“*”表示。

如图：

葱鲔火锅式读书笔记是这本书的精彩之处，这种方法虽然费时费力，但是不试试的话，你就无法体会到摘抄带来的惊喜。

摘抄的一般都是文章中具有代表性的句子，能让自己心动的句子，能产生共鸣的句子，摘抄的过程不仅可以加深记忆，还能变成享受的过程，抄写的同时，那些句子依然让人信服，让人感觉震撼。

手机拍照和截屏的确给我们保存信息带来很大方便，但是迅速保存的内容如果过后不去看，效果为零。抄写的方式听起来老土，甚至有人会骂傻，而且抄完也不会都记住，但是抄写的过程伴随着大脑的思考感情的触动，不知不觉中，这些内容就会渗透到你的思想和情绪里，储存起来，像陈年的酒，长时间不动会蒙尘，但日久弥香，不经意间它已经让你发生变化。

摘抄下来的句子，记得写下自己的评论。可以是当时心情的记录，也可以是读书时获得的感想。人类是健忘的生物，就连昨天吃过的饭都需要认真回忆才能想起来。我们有什么理由去相信自己可以“理解书中的精髓”呢？

我之前经常下班后顺路在我妈家吃过午饭，然后回我自己家休息，一进门老公问我今天吃的什么饭，我几乎每次都不能马上回答出来，记忆力差到什么地步!所以，难怪这些年读过的书，只能说好像读过，隐约记得那个人物，再往下分析，就失忆了。

摘抄还有一个好处就是可以迸发思想的火花，保存读书过程中的思考，防止与好点子失之交臂。读书时获得的感想还是原创思考的源泉。

利用葱鲔火锅式读书笔记，就是以书为媒，依靠自己的思考，创造出自己思想的舞台，为日后的认识水平和创作打好良好的基础。

读书笔记会帮助我们改变读书方法，而读书方法的改变会带来思考方式的改变。如果只读书不笔记，只是用眼睛看过，并没有记到脑子里，读再多书又有什么用呢？只不过是浮光掠影过眼云烟，转瞬即逝。

奥野宣之的这本《如何有效阅读一本书》虽然某些章节显得事无巨细，语言略显啰嗦，但是瑕不掩瑜，书中提出的读书笔记的方法，的确具有化书中知识为我们脑中智慧的神奇功效，这个方法值得每个爱读书的人琢磨和运用。