《刻意练习：如何从新手到》_精选读后感200字

1、刻意练习≠一万小时定律

2、刻意练习方法：

• 明确练习目标；
• 运用最适合自己的方法；
• 通过即时反馈发现问题；
• 迭代并改进方法；
• 正向回馈提高目标。（与精益创业的MVP有些不谋而合）
  

3、走出自己的舒适区，多做一些对自己有一定难度的事情

4、不要轻易给自己的极限盖棺定论，你远不知道自己的极限在哪。

5、专注和投入至关重要

6、运用正念的力量，不断强化心里暗示