《实用性阅读指南》读后感1800字

如何将读过的书，内化成自己的能力？

生活中遇到的很多问题，都可以通过学习来解决。

很多时候，觉得是问题的原因，其实是能力不够。

当我们能力提高了，问题也就迎刃而解了。

遇到问题的时候，不妨去读书学习。读书是提高个人能力，解决问题的好方法。

那么，如何将读过的书，内化成自己的能力呢？

《实用性阅读指南》这本书，就从读书方法，笔记方法，记忆方法和行动这四个方面，指导了我们如何高效读书，理解并牢记书中的知识，并学以致用提高自己的能力。

作者大岩俊之，是一位通过实践书中的知识，达到了自己人生中几个重要的目标，并成功创业的达人。他把自己学以致用的经验，写成了一本书-《实用性阅读指南》。大岩俊之也是一位讲师，举行过很多关于读书方法，思维导图，及记忆术等的讲座。

有效的读书方法，会让我们在更短的时间内，看更多的书，学到更多的知识。

* 确定自己读书的目的

有目的地读书，会让读书更有主动意识。

* 有取舍

根据自己读书的目的，有选择性的阅读。

根据”二八定律”,一本书中重要的内容，只占20%。自己需要的信息的部分, 进行精读，不需要的部分可以略读或者跳读。

在记忆的时候，也可以遵循这一规则。重点记住20%的重要内容。

* 时间意识

在看一本的书的时候，要有时间意识，要给自己一个读书的期限。

这点我觉得很受益。

以前看书的时候不会给自己设定一个时间。看到这一点以后好奇的试验了一下，没想到，看书时反而因为要按时完成，读的时候更专注了。而由于读的时候专注，读完之后，记住的内容也更多。

* 输出意识

《高效能阅读》的作者原尻纯一说过，“与其站在求学者的立场上，不如把自己放在教学者的角度， 只有这样才能做到真正理解。向别人说明内容时， 如果答不上对方的疑问，就证明自己未真正理解”。

在读的时候，就要以输出为导向。可以读完以后讲给别人听，也可以用写文章的方式输出。

所以，我现在读完一本好书，尽量都会写一篇读后感或者书评，梳理自己对书的理解。

《实用性阅读指南》介绍了标记, 便签，摘录加想法,以及思维导图笔记方法。

个人非常喜欢思维导图笔记方法这一部分。

大岩俊之介绍了三种思维导图：读书目的型，全书目录型和全书重点型。

我发现，一本书，如果做了思维导图的话，这本书的内容，我会记得更牢。过一段时间，如果看书名不太想得起书中的内容了。看一下思维导图，就会比较容易又回忆起来。

为了不让自己达到极限，大脑会不断的删除信息。

德国实验心理学家艾宾浩斯制作的“艾宾浩斯遗忘曲线”显示：1天过后，大脑会忘记74%的信息。

要记住所读的内容，首先就需要反复的复习。而古人常说“温故知新”，经常复习，不仅记忆的更牢固，也能从新的角度理解书的内容。

大脑还有一个有趣的现象就是：当情感上发生波动时，更容易记住事情。知道了大脑的这个特点，我们可以在读书的时候，调动感情。这样大脑会认为这个内容很重要，我们会记得更清楚。

大岩俊之还分享了用故事记忆法，首字记忆法，形象记忆法，和便利贴等方式，来帮助我们记住书中的内容。

书上的知识，教的再好，我们懂得再多，不付诸于行动，能力也没法提高。

就像懂了再多的健身知识，不锻炼，也没法练出6块腹肌或者马甲线。

学以致用，4步将读过的书，内化成自己的能力

1.目标设立

*读完书后想做的事情

*具体化：何事，何时，多少

*区分紧急和重要的事情

*按照SMART法则设立目标：Specific(具体的)，Measurable( 可预见的 )，Achievable( 可达到的 ), Realistic ( 实际的 ), Time – bound (有期限的 )

*想象自己达成目标时的样子，让自己兴奋起来。

2.明确现在的位置

*用数字表示

* 比如，理想的状况为100%，现在的位置是50%。

3.思考目标和现状的差距

如果现在是50%的状态，不妨想像一下60%的状态，或者 70%的状态。

每次进步10% ，会让目标难度没那么大，更容易达到。

四.补足差距

*制定“目前状况 10%”的目标。

* 想出5个补足差距 10% 需要做的事情，并从中找出最想立刻做的一件。

* 可以用 5W1H （How 怎么做，Who 谁做，What 做什么，Where在那里做， When 什么时候做完，Why这样做的好处）帮助思考。

*将行动划分为明天就能开始的小步骤。

*立刻行动。

《实用性阅读指南》是一本教我们如何把书中学到的知识内化，从而提高能力的实用工具书。书的最后一章还分享了作者通过读书并实践书中知识，实现创业，考取资格证书，以及掌握领导力的亲身经验。

但正如克雷洛夫所说，“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁。”

通过读书，来提高自己的能力，改变人生，需要行动。开始行动吧，从现在开始！