《精进：如何成为一个很厉害的人》_精选读后感2400字

任何领域一步一擂台，犹如做羹，讲究火候，火候不到，众口难调，人心难满。
信息爆炸、知识过载、观点鼓噪、热点速朽的互联网时代，为什么那些不断在寻找更多资源，并搜索、下载、囤积的人们依然资质平庸，而有的人却能灵活进入任何一个领域，并像张无忌那样快速习得任何一门武艺，从而成为武林高手。
为什么会有如此大的差距？是因为天赋吗？
畅销书《精进》作者采铜告诉我们，如何精确地努力，高效地精进？她为我们分享了几种武器：
1、活在“全部的现在”
从当下出发，联结过去与未来
王小波说：“假如我今天死掉，恐怕就不能像维特根斯坦一样说道：我度过了美好的一生；
也不能像斯汤达一样说：活过，爱过，写过。
我很怕落到什么都说不出的结果，所以正在努力工作。”
这是一种“郑重”的工作态度，正如《精进》定义它：郑重是一种态度：不敷衍、不迟疑、不摇摆，认真地聚焦于当下的事情，自觉而专注地投入。
“郑重”要求我们恪守本心，知道事情轻重缓急，生活在当下——不瞻前顾后，不左顾右盼，不患得患失。
“郑重”要求我们既不急功近利，也不消极避世，在进行写作、绘画等一些创造性的活动时，则可以完全沉浸其中，甚至进入“心流”的状态。
“心流”是由心理学家齐克森米哈里创立的概念，它是指人全情投入于一件事中的状态。在心流发生时，人心无旁骛、全神贯注，甚至忘记了自己的存在，忘记了时间的流逝，在这个过程中，人会获得很大的满足感。
“郑重”要求我们使用“时间之尺”，审视事件的长期价值，尽可能删减非必要事件，采纳积极过去视角、享乐主义视角和未来视角，并且在三者中取得平衡，用平衡观点看待过去、现在和未来，过好当下的生活并联结起过去和未来。
2、寻找心中的“桃花源”
如何做出比好更好的选择
著名美学家朱光潜先生说，所谓“选择”，就是“审分寸”。而“分寸”就是“本末轻重”。
采铜说：所谓选择，就是要权衡好本末轻重，清楚自己人生中到底想要什么、追求什么。
决策心理学认为，人在面临选择时，通常会采用“满意原则”，而不是“最优原则”。
是的，每个人心中的“桃花源”标准不一样，
那么，该如何选择并建立心中的“桃花源”？
1.树立“价值意识”：搞清楚“人生中到底想要什么、追求什么”。
2.立格局：分三个阶段：见自己，见天地，见众生。为自己设定更高的目标，就会发现更多更好的选项，做出更加完美的决定。
3.弃隐含假设：过去的经历、习惯和思维惯性，常在我们思考时自动植入“隐含假设”，让我们意识不到更多的“可能选项”。
4.构建灵活的思维框架：将目标悬置或把选择对象分解为不同的维度，然后对可选项从不同的维度做出评估。
5.在做涉及情感、喜好等主观性特别强的选择时，最好的方法是聆听内心的声音。
3、勇敢踏出第一步
最有效的，是立即行动
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
当一件事，你不知道怎么做的时候，就直接开始做吧。只要开始了第一步，就会有第二步、第三步。
事实上大多数任务都有一个至关重要、通常也是最棘手的部分，这个部分需要我们集中精力、非常专注地进行思考，然后将其破解。
一旦这个部分被我们“吃下”，那么这个任务就已经完成了大半，余下的就是一些支持性的、补充性的工作了（即“支持性思考区间”和“操作性动作区间”）。
我自己工作中有一个习惯，就是拿到一个任务后，务必要先找到那个任务的核心思考区间，找到那块硬骨头，尽全力去啃下来，而不是先去做那些周边的打扫性的工作。
4、深度学习
成为一个高段位的学习者
求知分为三个层级：信息、知识和技能。最差的学习者只接收信息，贪多求广；好一点的学习者看重知识，以记忆为目标；高手磨炼技能，只求日日精进。
思想家查理·芒格了，他把那种只会用单一学科知识思考的人称为“铁锤人”，看什么东西都是钉子，而一个高段位的学习者，则是适应型专家，他们可以有意识地构筑一个信息解码和知识扩展的良性循环。
一位优秀的学习者，必定是一个优秀的提问者，他从阅读、观察和思考的过程中产生问题，先解码表层的、容易的那部分，留下深度的、探索式的问题给自己，并在由此问题招致的持续困扰和折磨中开启卓越的心智旅程。
解码有三个层次：
1.它说了什么？给了我什么感受？（它原本就要传达的信息和知识）
2.它是什么？对我有什么价值？（对内容的反思，以审视的目光对内容进行评价和定性）
3.它的内部是怎么组成的？它的效果是怎么实现的？（对形式和构成的洞察，研究内容表达的手法）
5、向未知的无限逼近
修炼思维，成为真正的利器
美国作家约翰·巴勒说：“思考像是用网逮鸽子。有时你绝对不能把网拉得过快，否则除了一根羽毛什么也套不到。”
当我们思考一个现实场景中的问题时，如果很快就找到了答案，可能意味着这个答案并不周密，只顾及了问题中的某个侧面或者局部。
若真要把一个问题所牵涉的方方面面想清楚，则要简化外界输入的信息，也要简化我们表达出来的信息，为思维腾出更多的使用空间。然后对于现实中的问题，可以借助矩阵、清单、图形等工具去完善思考的周密程度。
6、放弃“三心二意”
不断优化你的“努力”方式
努力并不是一场意志力的较量，而是一种需要学习的策略。
努力不是一味地“使力、使力”，它是的驱动，而不是意志力的鞭策。它的策略性体现在对个人资源的调配、行动方向的选择、执行进度的把控和调适多方面上，好在策略可以不断学习和优化——
1.在个人资源有限的情况下，我们首先应该集中资源，投入发展自己的一项优势才能。
2.放弃“三心二意”，除非能先花几年时间专注某一个领域，在达到了很高的水平，再转投到另一个领域，并把以前成功的经验迁移到新领域中。
3.采用“杠铃策略”，避免白挖浅水井，却没有一口井出水，白费工夫。
7、每一个成功者，都是唯一的
创造成功，而不是复制成功
你是独一无二的，因为你的存在，这个多元的世界又增加了一种新的可能性。
如果你找到了一条别人都还没走过的路，只要把这条路走完，你就赢了。