《自控力》_精选读后感400字

这种工具加实用性的书总要读很久，虽说把书中的每个细节都读到了，但知易行难永远是道很难迈过去的坎。这次不想再写总结性的书评了，想说说自己的感受。让人成长的究其根本是探索，探索不仅是对外的探索，去探索更大的世界，不管是心灵上的诸如书籍、电影、艺术亦或与人交往，还是身体上的诸如健身、旅行等，还有对内的探索。对外探索的重要性人人皆知，而对内探索却被很多人所忽视。自控归根结底还是去了解自己，了解所有不同的自我，了解多个自我的冲突和共性，从而去把多个不同的自我归结到一个完整的自我中。去接受自己，接受自己的每份感受，接受自己的欲望；去关爱自己，要同情自己和理解自己。芸芸众生，有多少人活过一生是真正了解自己的呢？