《最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识》读后感1300字

“衰老”“养老”“终老”，是这堂课的关键词。
关于“衰老”。尽管没有人喜欢这个词，但从摔第一跤、手指不听使唤开始，我们必须正确认识到自己已经处于衰老阶段并积极接受。这很艰难，但积极应对有益无害。这是生命过程之一，与其他任何阶段理应同样珍贵。我试着慢慢接受这样的过程，希望自己面对那一天时能够不再恐惧、无助，甚至仍能心存感激。
对于书中同样第一次经历衰老、亦带着未知恐惧，但仍能清晰认知、记录自己各方面衰老过程的医学研究者，向你们致敬，你们是真正直面衰老与死亡的勇士。
关于“养老”。这是让所有国家、所有人都头疼的问题，但无论从哪个角度，我们应该清楚认识到老人是独立的个体，要坚持把决定权还给老人自己。我始终相信人的一生是一个“圆”，从小宝宝呱呱坠地到魂归故里，仿佛轮回一般，但尽管幼时与年老时所呈现的状态有相似之处，我们还是要承认认知水平的差异。老人是独立个体，任何人都不应剥夺他们选择的权利。
作为孩子，当我想到未来要如何平衡自己的工作、生活与尽孝的关系时，我已经能感受到压迫与无措，这种两难的境地是众多孩子必须面对的，尤其是独生子女。而解决这个问题需要社会的帮助。
作为养老机构，通过书中所写从疗养院到辅助机构的不断改变与尝试，我们应该记住机构建立的初衷是将老人掌控自己生活的权利还给他们，任何人无权以“为了健康安全考虑”等名义剥夺他们的自由权与隐私权。这种剥夺本身就无益于人的健康与生命延续。老人不应成为社会的负担，让所有辛苦走过一生的人们安稳度过人生的最后阶段是整个社会的责任。“换位思考”此时显得尤为重要，我们需要的是懂得生命价值的养老之“家”，而非一个场所。
作为老人本身，我希望自己能够在那时直视内心的需求，有机会为自己选择以何种方式度过这段时光。
关于“终老”。这一直是一个可怕的、每个人都不愿谈及的话题。因为求生欲，我们无视死亡，因为爱，我们难以真正放手。我始终同意，人不应该在陌生的医院病床上送走浑身插满管子、残缺不全的自己，而应在洒满阳光的家中，在家人的陪伴下安静的睡去。当然，对于大多数人来说这是美好的愿望，往往事与愿违。离开医院意味着接受死亡宣告，这已然面临艰难的承认过程，而何时是作出这一决定的最好时机，不再挣扎、不再害怕这一决定是否会让自己少活一天，更是难上加难。我现在还不愿去想象做这种选择时内心需要承受些什么，真的很残忍。
16岁时，我经历了第一个亲人的离去，18岁第二个，19岁时是一个妹妹离开，现在我仍宁愿相信她变成了一只美丽的小百灵鸟。不愿接受和深深的思念与无奈让我开始对他们去到的世界充满幻想，《第七天》和《寻梦幻游记》是我最好的麻醉剂。但这本书把我从幻想中拽了出来，让我正视从衰老到死亡的过程，好难。但我希望自己能上好这堂课，因为没有人可以选择，这是一堂人生必修课。
这本书中有太多痛苦的案例让我体会生命的脆弱，我突然明白长生不老药的可贵。现在的我，害怕多于安然接受，希望再翻开这本书时的我会有所不同。
最后，希望每一个人都可以有尊严的生，并在生命的最后，完成最好的告别。