《说医不二：懒兔子漫话中医》读后感800字

终于看完这本书了，最大的感受就是我有病了得吃药了，当初也是因为自个身体不好才看，还好没白看。篇幅不长但有干货，书中图文并茂详细说明在生活中最常遇见的一些症状以及如何对症下药，虽然很多处方必须由中医医生来写，但这不妨碍我追随它的脚步。

23:00--1:00胆经进行胆汁的新城代谢的时间，在这时间前人必须是在睡眠状态下胆经才能工作。

1:00--3:00这时候肝经把肝血运送给肝并滋养它，让它进行新城代谢和自我修复。

3:00--5:00肺经在人体处于深度睡眠的时候把之前已经代谢好的肝血，输送到身体的每个角落。

5:00--7:00大肠经收到肺经输送的新鲜血液后开始排便清肠。

7:00--9:00胃开始接受和腐化胃里的食物，同时胆囊为了配合胃里食物的消化开始向小肠输送胆汁。

9:00--11:00脾把胃已经腐化好的水谷精微运送到身体的各个器官。

11:00--13:00心经主要负责给心脏补充血液，然后让心脏更好地推动周身血液的运行。

13:00--15:00小肠经对营养和糟粕进行整理和分送，把营养输送给脾，把糟粕分成液体和渣滓，分送到膀胱和大肠。

15:00--17:00膀胱经把水液和津液再区分开来，津液继续在身体里流动，水液即尿液将从尿道里排出。

17:00--19:00肾经工作时适合男女对身体的研究。

19:00--21:00心包经负责清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。

21:00--23:00三焦经具有主持诸气，疏通水道的作用。

人体里总共有6种气:

1.元气（真气）是人体最基本的气。

2.、宗气是指积聚在胸中的气，由肺吸入的空气和脾胃生的水谷精气结合而成，并通过心肺的功能输布到全身。

3.中气指的就是脾胃之气，脾胃消化水谷精微超生中气，中气又反过来维持脾胃的正常功能。

4.营气就是和血一起行于脉中的血，是由水谷精气中的精华部分所化生，在血脉里和血一起运行于人体的全身。

5.卫气生于水谷源于脾胃，在人体上下左右流窜，处在皮肤和肌肉之间。

6.五脏之气就是心，肝，脾，肺，肾都有自己的气，每个脏气都负责自己脏腑功能的调节。