《重口味心理学：怎样证明你不是神经病？（百万册纪念完整版）》读后感1100字

放在最前面的话----你必须要有一颗坚定的心，才可以看这本书，否则看完这本书后，你会变得很奇怪。
这本书比4分的好，比5分的要逊，我给4.3分，可惜没有选项。
我是通过《天才在左，疯子在右》找到这本书的，据说是它的的姊妹版（虽然很多书这么说，但我看了一下都没有这本好）。
就内容来讲，作者并非从专业知识入手，而是从身边比较常见的精神症状一一道来，比如精神病（人格分裂、妄想、幻想），其次还讲了一些社交方面的心理问题（社交无助，广场恐惧），还有一些特殊癖好（恋童、异食贪食），与此同时，还附有一些案例和治疗的方法。
书中讲到一个病症我很感兴趣，人格分裂。
在我看来，像生本能和死本能一样，每个人也有完善自我人格的本能，但有时你做不到，怎么办？分裂。在分裂的过程中，你的附属人格能做到你主人格想做而做不到的事情，但跟自我主动完善的不同，分裂人格不听话，它不仅有它自己的人格，还有它自己的独立思想，不仅如此，分裂的人格能意识到主人格的存在，但主人格意识不到分裂人格的存在。
本身我是一名心理咨询师，对现实社会中这些奇奇怪怪的病很感兴趣，想知道它们从何而来，又向何而去，我就打开了这本书。
让我印象最深的是对自杀的解释：当你想伤害别人时，可你又不能伤害它时，为了让自己心里舒服，你要杀掉在心里有存在感的它，因此你选择自杀。举例南京事件的经历者，在04年（好像）写出当时的事情，虽然也引起了社会的关注，可社会不会对历史负责，这件事情已经过去了，也只能过去了。经历者的这种痛苦无人能理解，她无法抱怨国家是否理解自己，也无法向周围的人表达自己的感情，愤然自杀。
还有个例子，心理的“自卫”现象。即，当你有不好的想法时，大脑其实能意识到，并防止你真正那么做。我举个跟我有关的例子，我看见非常可爱的小猫咪小狗狗就想掐死他们（害怕不？），但是我“自卫”的机制让我即使这么想，也不能这样去做。
书里举的例子是，妈妈每天照顾半夜的小婴儿很烦恼，有一瞬间有“不想要他们”的冲动，可心理“自卫”的机制让他们没有这样去做。
如果你们有以上的问题，请一定要到专业的心理咨询机构去咨询情况，因为光看书里的情况，治标不治本。
当你的精神问题还没泛化时（即没有影响你的正常社交功能时也没有器官病变的时候），它的问题还不算很大，但如果你的日常生活已经有很严重的影响了，听我的话，赶紧去。
补充一句，哪怕你有里面的某些症状但不是很严重也是可以的，我之前看了一个关于抑郁症的纪录片，其中举了十几条跟抑郁症有关的情景，任何人，符合其中的几条例子，这没什么的，不能说明你就是抑郁症，最多说个你有抑郁倾向，千万别自己让自己得病，我的演讲完毕，谢谢大家。