《活出生命的意义》读后感1700字

在本书中弗兰克尔始终认为:人的内在力量是可以改变其外在命运的。而尼采说:“知道为什么而活的人，便能生存。”成为他的座右铭。并认为每个心理医生都该如此！

我认为本书中用很大的篇幅 讲了集中营的生活与事例 是为了更好的讲明白生命和意义这两点。其实也可以说是生命的意义这一点用两个部分来说明，即生命和意义。而生命又以存在为载体。便是存在与意义这两个部分。

先来说存在，因为没有存在又何谈意义！

存在又分为存在之挫折、存在之虚无和存在之本质。

存在之挫折

1.存在本身

2.存在意义

3.对意义的追求

很多人在失去工作或不工作的时候就会否定存在本身，而在否定存在本身就会否定存在意义也就是存在的价值，一旦否定存在意义那么人就会失去对意义的追求也就是会觉得人生没有意义（我在以前是经常会有这种感觉）这是弗兰克尔在存在之挫折里讲到的三点。

存在之虚无

弗兰克尔提到存在之虚无通俗叫法为内心空虚

并讲到存在之虚无还戴着各种面具和伪装出现。有时，遭遇挫折的人，对意义的追求，会通过追求权力和金钱，从而得到替代性的补偿。还有一些时候，遭遇挫折的人，对意义的追求会被享乐所替代。这就是为什么存在之挫折常常会转向性补偿，成为存在之虚无即内心空虚的人。

存在之本质

弗兰克尔认为负责任就是存在之本质

并告诫我们要尽情享受现在的生活，就像是在活第二次，不要像第一次生命那样，错误的行事与生活。而人越是忘记自己——投身于某种事业或献身于所爱的人——他就越有人性，越能实现自己的价值。

说完存在我们再来说说意义

意义分为追求意义、生命之意义、爱之意义、苦难之意义和超级意义。

看完书我是这样理解关于意义这一块的。追求意义所追求的正是生命之意义，而生命之意义又包含爱之意义和苦难之意义，在体会并明白爱和苦难之意义后，我们就能理解到超级意义也就是终极意义。

理清楚意义的先后顺序，我们再来看每个意义里，弗兰克尔又给了我们怎样见解与建议。

首先是追求意义

而追求意义就是找到生活的目的和意义。并着眼于人类存在的意义以及对这种意义的追求。

其次是生命之意义

关于生命之意义，弗兰克尔认为我们需要直面并重新认识生命的意义，因为在任何情况下生命都具有潜在的意义。

而且我们不应该追问抽象的生命的意义，每个人都有自己独特的使命，这个使命是他人无法替代的。并且我们的生命也不可能重来一次。这样每个人生命的任务，就是特定的，完成这些任务的机会，也是特定的。

我们不应该追问生命之意义是什么，而必须承认是生命向我们提出了问题。简单的说生命对每个人都提出了问题，我们必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。对待生命，我们只能担当起自己的责任。

由于生命中每一种情况，对我们来说都是一种挑战，都会提出需要我们去解决的问题。所以生命的意义的问题，实际上被颠倒了！

再来说爱之意义

弗兰克尔认为爱是直达另一个人内心深处的唯一途径，只有深爱另一个时，你才能完全了解一个人的本质。并且认为爱是人类终身追求的最高目标。还认为诗歌、思想和信仰所传达的伟大秘密的真正含义:拯救人类要通过爱与被爱。哪怕是世界上一无所有的人，只要有片刻的时间思念爱人，那么他就可以领悟到幸福的真谛。

再说苦难之意义

所有这些苦难、死亡到底有没有意义？

弗兰克尔认为人们在遭遇痛苦时也可以找到意义。

如果痛苦是可以避免的，那么有意义的事就是去消除痛苦的根源。而在勇敢接受痛苦之挑战时，生命在那一刻就有了意义，并将这种意义保持到最后。

即使是处于绝境的无助的受害人，而对无法改变的厄运，任能自我超越，并且以此改变自己，他你够把个人悲剧化为胜利。

弗兰克尔自始至终都认为:苦难不一定是追寻意义所必须的，但尽管有苦难，生命仍然可能有意义。

最后来说超级意义

弗兰克尔认为使生命丧失意义的事情不仅包括痛苦，还包括死亡。并疑惑人类能否把握痛苦的意义？

当你躺在临终的床上回首往事时你会有什么感受？你怎么看自己人生？你会对自己说什么？是我做个了，爱过了，也勇敢的承受过痛苦吗？

如果人类世界之外还有另一个世界，在那个世界里，也许能找到对人类痛苦的终极意义的答案。

第一次写总结书评，非常感谢您能看完！如果可以我非常期待您留下宝贵意见。再次感谢！