《刻意练习：如何从新手到》读后感800字

刻意练习的重点是在刻意，而非练习，不管是写作，音乐，还是体育运动，刻意练习的终极目标是适当的脱离我们的舒适区，让身体形成条件反射般的习惯性动作。其过程是树立一个标杆，通过教练或者老师的指导帮助，突破自身舒适区，慢慢修正自身不当行为，以达到树立标杆水准，并不断循环往复的过程。形成了“坚持-总结提炼修复-坚持”的一个闭环管理过程，最终通过量变到质变的飞跃，从而实现自我目标和价值。
生活中其实我们有很多类似如此的例子。从我们呱呱坠地，我们对世界的认知一无所获，我们的大脑如同白纸一张。从此时起，我们开始接受各种各样的信息，吸取各种各样的知识，我们一无所知的大脑里开始有了形形的图案与认识，慢慢形成了我们自己的生活习惯，思维模式和认知方法。父母教我们认识颜色，说话，认知世界，一遍又一遍的重复，错误了，慢慢纠正，而这个过程，是一个潜移默化的过程，是一个重复训练的结果，也是一个修正的过程，在我看来教孩子说话，纠正孩子发音的过程也是一个类刻意练习的过程，不同之处在于这一过的仅仅是缺乏了学习者的主动思考，变成了父母的被动说教。
全书通篇认可了高手是通过后天训练而形成的，而非先天条件优势而造就的。这为我们这些平凡的人成长为一个方面的高手和专家打了一针强心剂：人人都可以成为高手和专家，只要你训练方法得当，训练量积累到一定程度。更解释了作为平凡而普通的我们，未能成为一个行业或者领域的高手或专家，不在于没有天分，而在于我们并没有通过正确的途径去后天努力，怨天尤人解决不了实际问题，放下负面情绪，用实际行动来脱离我们的舒适区，用一个个小目标实现来累计成一个大目标的完成。
行动起来，人人都可称为行业顶尖高手，不在于之前你掌握多少，而在于你眼下如何行动。
————小土豆读刻意练习一书有感
2018-7-28