《把时间当作朋友》读后感800字

第二次这本书，理解更加深刻，受益匪浅。这次尝试了写读书笔记：
1. 时间恐慌症让我们做出很多看似勤奋实则懒惰的事情，比如背范文，背课本等，但应该去挖掘和学习背后的思维。
2. 心智在很大程度上决定了人与人的区别。面对同一个问题，不同的人的选择会出现天壤之别。突然想起那个漫画-刚开始很多人同行，出现分叉路口时，只有寥寥几人走上了另一条道路，大部分是大家走哪我也走哪，或者说选择看起来比较少风险的路，这也就能解释为什么优秀的人占少数，二八定律在哪个行业都适用。
开启心智：认识自己，保持内省，建立良好的自省机制。
控制自己的大脑，不要让大脑控制自己。有时候我们的大脑很活跃，要保持自省，认识到是我们在控制大脑还是大脑在控制我们，学会做自己的主人。
控制自己的情绪：大脑有保护自己的功能-遗忘痛苦，很多你之前觉得痛苦万分的事情，经过一段时间的沉淀，早已忘了那痛苦是什么，这也导致了两面性。一是反复犯错，并未得到教训；应该把它记录总结下来，经常回顾。二是保护自己，长远来看，之前的痛苦都不算什么。我们就可以用另一个角度看待，把它当成快乐的事情去做，比如文中背单词的例子。
推迟满足感：习得耐心从容的生活态度。
通过管理自己与时间做朋友：感知时间，记录时间的花销-最好是通过纸和笔来实行。这一章都是叙说记录自己的时间与事件，用怎样的方法去记录更好，记录完后回顾反思自己的时间用在了哪里，以后如何更好的利用时间。记录时间花销过程中会出现各种问题，例如突然不自觉地中断，作者介绍了很多小方法，告诫我们怎样更好。与时间做朋友，最重要的是感知自己的时间，管理好自己，如何充分利用时间，方法有无数种，最重要的是要行动和坚持，没有这两种，其他都是无意义的。
获得知识的基本途径：体验，试错，观察，阅读