《当我谈跑步时，我谈些什么》读后感2300字

奔跑吧，至死都是十八岁

• 村上春树的跑者日记

如果对于一个不热爱跑步的人，这本书应该是相当无聊的。但是对于一个喜欢跑步的人来说，本书应该是会找到一些共鸣。作者的这一本书，思想和心灵是非常细腻的，他对跑步还有生活的感受，会比我们这一般人的来说，更加有洞察力。

有一句箴言说，真的绅士，不谈论别离了的女人和已然付出去的税金。此话其实是谎言，是我适才随口编造的，谨致歉意。倘若世上果真存在这么一句箴言，那么“不谈论健康方法”或许也将成为真的绅士的条件之一

• 因为跑步，结缘此书

如果我不跑步，应该不会翻来这本书。距离2018.5.10，我已经坚持跑了一年，平均每周三到四次，从跑步机到户外跑，从4/5公里一次，到8/10公里一次。今年我的跑步目标是1000公里一年。

萨默赛特·毛姆写道：“任何一把剃刀都自有其哲学。”大约是说，无论何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生出某些类似客观认知的东西来。

• 找到自我，学习独处

《跑步圣经》有句我记忆犹新的我跑故我在，跑步的时候脑门一片空白，终于可以抛开一切，能够有一个小时陪着自己，与自己好好独处。要知道自己才是陪自己一辈子的人，我们一定要好好的善待自己，正如张爱玲那一句话：自爱，而后爱人。

每每有人问我：跑步时，你思考什么？提这种问题的人，大多没有长时间跑步的经历。遇到这样的提问，我便陷入深深的思考：我在跑步时，究竟思量了些什么？老实说，在跑步时思考过什么，我压根儿想不起来。

我跑步，只是跑着。原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步。即使在这样的空白当中，也有片时片刻的思绪潜入。这是理所当然的，人的心灵中不可能存在真正的空白。人类的精神还没有强大到足以坐拥真空的程度，即使有，也不是一以贯之的。话虽如此，潜入奔跑的我精神内部的这些思绪或者说念头，也不过是空白的从属物。它们不是内容，只是以空白为基轴渐起渐涨的思绪。

• 了解自己，选择自己的生活节奏

从要我学到我要学，这个是所有已经毕业的社会人应该有的转变。我们也在这种转变中更加了解自己，更能调动积极性，最终也更加喜欢自己。

对学习产生兴趣，是在规定的教育体系大体修完，成了所谓的“社会人”之后。我知道对感兴趣的领域和相关的事物，按照与自己相配的节奏，借助自己喜欢的方法去探求，就能极其高效地掌握知识和技术。比如说翻译技艺，也是这么无师自通的，说来就是自掏腰包，一点一滴地学了来。花费了许多时间，技艺才得以成熟，还反复出现过错误，但正因如此，学到的东西才更加扎实。

人生中总有一个先后顺序，也就是如何依序安排时间和能量。到一定的年龄之前，如果不在心中制订好这样的规划，人生就会失去焦点，变得张弛失当。

• 看似不公平，实则是件好事。主要是思考问题的角度不一样。

我也是属于那一种，不易瘦的体质。但是其实我也有想过，就是因为这一种体质让我能够更注重自己的饮食习惯和运动习惯，从而能够让我活得更健康。想一想那些易瘦的体质，虽然是非常让人羡慕，但实则也会有让人选择懒惰的可能。

人呢，一定要时刻敲响警钟，否则容易松懈。

不过细想起来，这种生来容易发胖的体质或许是一种幸运。比如说，我这种人为了不增加体重，每天得剧烈地运动，留意饮食，有所节制。何等费劲的人生啊！但倘若从不偷懒，坚持努力，代谢便可以维持在高水平，身体愈来愈健康强壮，老化恐怕也会减缓。什么都不做也不发胖的人无须留意运动和饮食。并无必要却去寻这种麻烦事儿做的人肯定不会太多，因此这种体质的人，体力每每随着年龄增长日渐衰退。不着意锻炼的话，肌肉自然而然便会松弛，骨质便会疏松。什么才是公平，还得以长远的眼光来看才能看明白。阅读此文的读者，也许有人抱有这样的苦恼：“啊呀呀，一不小心体重马上就增加……”应当动用积极正面的思考，将这件事视为上天赐予的好运：容易看清红灯就够幸运了。不过，这么去思考问题也不容易。

• 了解自我，所以热爱，于是坚持

特喜欢这段话，喜欢固然能坚持！

人生来如此，喜欢的事自然可以坚持下去，不喜欢的事怎么也坚持不了。意志之类恐怕也与“坚持”有一丁点瓜葛，然而无论何等意志坚强的人、何等争强好胜的人，不喜欢的事情终究做不到持之以恒；就算做到了，也对身体不利。

突然有一天，我出于喜欢开始写小说。又有一天，我出于喜欢开始在马路上跑步。不拘什么，按照喜欢的方式做喜欢的事，我就是这样生活的。纵然受到别人阻止，遭到恶意非难，我都不曾改变。这样一个人，又能向谁索求什么呢？

• 奔跑吧，至死都是十八岁！

对于目前来说，人生过来四分之一，也是处于迷茫时期。人之所以是会迷茫，是因为他不知道自己能做什么。即使他做某样东西，是否能够得到他想要的结果？还有就是他对自己并不了解，不知道自己喜欢什么，也对自己为了实现某个目标，能否成功存在着疑虑。

为什么会开始跑步呢？其实我一开始运动是因为我之前患过一场病，然后就开始会注重要多参加运动。虽然年轻，但是身体的健康，能够随意的挥霍。而且好好照顾自己，不让自己生病生病是对自己和最爱自己的人的回报，别让爱自己的人担心，这也是一种感恩。毕业之后，跑步是觉得是一件非常适合我的事情。还有，毕业后工作上的压力，也会让自己变得郁郁寡欢，但是跑步能够让我们变得更加开朗，也能够让我们有一个非常健康的身体，要知道如果生病，那么你的工作生活，还有一些家庭会受到很大影响。所以呀，健康的身体是任何革命的本钱和首要条件。

但是对于年轻的我来说，我终于找到了一样正确无误的事情，那就是跑步。虽然我现在只坚持了一年，但是我却在心里面给自己默默的说，跑步我要坚持到一辈子。因为对于我来说，现在做的所有事情都会让我感到迷茫慌张焦虑，但是跑步是最正确无误的事情了。

疼痛无法避免，磨难却可以选择”