《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》读后感2000字

多次听到《被讨厌的勇气》这本书，也多次在其他的书上看到过阿德勒的名字，于是下定决心买了这本《被讨厌的勇气》。
这果然是一本颠覆观念的书。他的标题特别有意思，标题中就蕴涵着作者的观点，下面选取一些标题分享：1.再怎么找原因，也没法改变一个人。2.愤怒都是捏造出来的。3.你的不幸,皆是自己选择的。4.一切烦恼都是人际关系的烦恼。5.自卑情结只是一种借口。6.越自负的人越自卑。7.在意你长相的只有你自己。8.人生的三大课题：交友课题、工作课题以及爱的课题。9.把自己和别人的人生课题分开来。10.即使父母也得放下孩子的课题。11.对认可的追求，扼杀了自由。12.自由就是被别人讨厌。13.人际关系王牌，握在你自己手里。14.你不是世界的中心，只是世界地图的中心。15.批评不好……表扬也不行？16.有鼓励才有勇气。17.有价值就有勇气。18.无论在哪里，都可以有平等的关系。19.不是肯定自我,而是接纳自我。20.工作的本质是对他人的贡献。21.工作狂是人生谎言。22.人生是一连串的刹那。23.人生的意义，由你自己决定。
这本哲学的著作以对话的形式展开，娓娓道来，大人看起来不吃力。同时他深入浅出，每个问题都涉及到每个人的切身的生活，所以读起来让人入迷，看到青年的问题，好像也就是自己的问题，在里面多次都能看到自己的影子，同时也有许多自己的困惑，最后通过哲人一一得到解答。
这本书的第一部分讲人是可以改变的。首先他把弗洛伊德的原因论和阿德勒的目的论区别开来，如果我们一直依赖原因论，就会永远止步不前，决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。如果说人是可以改变的，我们平时上课分析的人物性格也是可以改变的，他说性格这一个词也可以看作一个人的世界观，如果世界观改变了的话那性格也相应的改变。阿德勒心理学认为大约10岁左右的时候会形成自己的性格，假如生活方式不是先天被给予的，还是自己选择的结果，那就可以自己进行重新选择。所以每个人都是可以改变自己的，关键就是自己有没有勇气去改变。
对于自己的人生他认为首先是下定决心，然后去做，就能得到改变。而我根据自己的经验我觉得一个人改变自己，首先要理念改变，比如说看了这本书我的理念发生了改变，然后再看别人是怎么做的，也就是榜样的示范，榜样的示范之后，也可能要经历一段时间的潜移默化，然后自己下定决心去做就得到改变。比如看了《扫除力》这本书，我先有对于卫生理念的改变，然后看着他怎么做的，怎么样打扫房间，怎么整理卫生间，再去试着改变自己。当然这样的改变也不是很快完成的，但是只要脑子里面有这样一个理念，慢慢地也就会得到改变了。
这本书的第二部分讲的是一切烦恼都是人际关系的烦恼，想想真是对呀。对于自己来说，很怕人际关系，因为怕，所以不敢在公共场合讲话。这很多情况可以归结于自己的自卑情结，而他说，自卑感本身并不是坏事，每个人都有可能有自卑感，但是自卑情结，是指把自己的自卑感当作某种藉口使用的状态。就像因为我学历低所以无法成功，或者因为我长得不漂亮所以结不了婚之类的想法，将原本没有任何因果关系的事情解释成似乎有重大因果关系，因此人们经常把自己处于一种不幸的状态，因为不幸所以就成了理由，所以就不想着去改变自己，还是更愿意维持现状。
对于人生的课题，这本书有两点讲得非常好，一是人生的课题是每个人的事情，不能去干涉他人的课题。哪怕是自己的孩子。而我经常做的是干涉学生的学习，曾经碰到过一个学生，上课睡觉，作业不交，原来他是做不到最优秀，于是渴望做到特别差劲，以此引起他人的关注，这种心理被称为“廉价的优越性追求”，对于这样的学生，我们不能过分的干涉。二是人生有三大课题：交友课题、工作课题以及爱的课题，面对着课题要树立心理方面的两个目标：“我有能力”以及“人人都是我的伙伴”这两种意识，“我有能力”是对自己的自信，而我恰恰缺乏这样的自信，经常觉得自己没有能力，所以自卑就产生了。把我们身边的关系当作是伙伴关系而不是敌人关系，这样对自己来说心态上就会是感觉温暖的，而不是敌对的。树立人人都是我的伙伴最终受益的还是自己。
这本书第三方面还谈论了人际关系，不是纵向关系，而是提倡把所有的人际关系都看作横向关系。在我们的批评中有不平等的纵向关系，在表扬中也包含着不平等的纵向关系，因此本书提倡的是鼓励，是横向关系。对于这一点，我们的教学上现在提倡的批评不是很多，但是表扬的情况还是比较多的，对表扬是应该像他这样说的去做吗？目前感觉还是有点困惑。但是对于表扬也应该适当，应该警醒。在我们的教学中更多的应该是一种鼓励，这对自己的今后教学是很有帮助的 。
人生的意义是自己赋予自己的，世界不是靠他人改变，而只能靠自己来改变。人生中最大的谎言就是不活在此时此刻，请从现在开始，让我们有勇气去改变自己。
最后用尼布尔的祈祷文来总结：上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐我智慧，分辨这两者的区别。