《恰到好处的幸福》读后感4000字

值得浮躁又没有幸福感的人看！内心自强者，则忽略。以下一家之言，一己拙见，不喜勿喷。
坚持自己
一个多月之前我便拿到这个题目，但实在不知如何下手，因为当时的我正处在刚毕业就失业的尴尬阶段，一时迷茫，不知所措。昨日看完毕淑敏的《恰到好处的幸福》，我重拾这个话题，谈谈一己之见。
1、 认清自己
我是谁？
许多哲学家主张“我”有三种，自我、本我、超我。自我是潜在最原始的自己，就像张德芬在《遇见未知的自己》中提到的真我，它由爱、喜悦、和平构成。本我乃外在的自己，被各种社会角色包围。本我带上了重重面具，组成了多面的人。超我是独立于意识之外的自己，那是我们没有感知的天命。
我很复杂，本以为自己最了解自己，但却是身在迷城终不知。认清自己，需要像剥洋葱一样，一层一层一层地剥开它的心，会鼻酸、会流泪。认清自己，需要勇气、需要智慧、需要挣扎。认清自己，绝非一朝一夕，非常考验一个人的耐力。
我为什么来到这个世界？
从孩提时代，这个问题就一直萦绕在我的脑海里。漂泊在长江水面，眺望远处晚霞，心中顿生悲凉。渺小的我连一滴水都不如，一阵波浪便可被席卷。青山绿水遍布地球，与雄壮宏伟的它们相比，弱不禁风的自己为何还要存在？
海洋里至今存在着最原始的单细胞生物，即使肉眼看不见，少了它们，生物食物链也将会断裂许多。而我可是由千万个细胞组成的高级生物，经过亿年的进化走向食物链的顶端，我的存在怎么会不如单细胞？这个世界，人口再大爆发，也是由一个一个人垒成，没有个人就没有社会文明。如果我从世界消失，我的家会会少一些温暖。于大于小，我确实要存在于这个世界。
我的人生方向又是什么？
我的人生方向是什么，对于这个问题，我从未有清晰的概念。我的第一个人生方向是父亲指引的，上学找好工作出人头地。可是父亲不知道大学有很多档次，专业琳琅满目，怎样的工作怎样才叫好。这样的人生方向是抽象的、模糊的、遥远的，它就像迷魂汤，容易让人放大自我，觉得自己无所不能。
工作以后，我才认真地思考这个非常严肃的问题。人生方向不是自己想寻觅就能立马知晓。有人生下便是天命，有人终其一生浑浑噩噩。有人生方向，再苦都不累，没人生方向，再闲适都度日如年。假如一个人25岁工作65岁退休，一天工作8个小时，一生花76800个多小时在工作。如果没有人生方向，做着不喜欢的苦工作，身心俱疲，该是多么折磨人的一件事。
人生方向可分为宏观和微观，宏观的人生方向比如勇敢、智慧、乐于助人等抽象的词，微观的人生方向比如演员、歌手、画家、经济家、科学家、医生、律师、企业家等具体可实现的职业。人生方向需要双管齐下，仰望天空的时候，仍然会有脚踏实地的动力。
认清了自己才能坚持自己，否则生活有任何一点风吹草动，我们便如墙头草，调转航行的方向。没有三观的人很悲哀，活在他人的嘴巴里，只是过来人的复制品，随时被取代。认清自己，欣赏自己，批判自己，自己并不完美，但可以更好。
2、 自己是会变的
许多心理学家很赞同“三岁看老”，他们从一个成年人的成就、性格、选择，推算人们童年的经历。童年确立人生基调，今后的人生方向是不变的。其实不然，无论身体还是心理，人无时无刻不在变。不变的只有自我即真我，变的是本我和超我。
1、 本质不变
不论是两袖清风的圣人还是我等俗不可耐的世人，都离不开吃喝拉撒，自己的本质即是生存欲望。欲望受原始家庭的影响，无论怎样改变，身体都流淌着一个家族的血液，欲望世世代代永不断流。每个人从呱呱坠地的那一刻，仰天大哭，证明人生将是一场苦行。再苦再累，还是来到人世。人间九九八十一难，即使唐僧、孙悟空等大仙西天取经，也必须努力地活着，达成内心的欲望。
实现欲望需要“折腾”，无疯不成魔的固执。本可以好吃等死，却选择饿己体肤，追求自我认为更好的念想。欲望不是贪婪，合理的欲望是寻找自我的过程，追求人生价值的历程。时变境迁，海枯石烂，自我永远藏在脊髓深处，永不溃烂。再怎么荒谬的选择，一定可以追踪到内心潜在的欲望，江山易改本性难移嘛。
2、 环境改变本我
时间如沙漏永远流失，身边的许多人只是过客，人一生住的房子、去的地方、看的书、走的路，无时无刻不在改变。外在的环境是最不可控的，上一秒灯红酒绿，下一秒万籁俱静。环境的巨变，定让内心波涛汹涌，冲击着弱小的心，侵蚀着单纯的心。经历的是是非非，让我们时刻怀疑自己，改变自己，去适应周围的环境。环境可以让本我面目全非，但是本我也可以改变环境，相互影响，不可分割。
有人挥金如土，才知自我贫穷，拼命为人民币奋斗一生；看到更美的女子，心生艳羡，东施效颦变美；见到更渊博的人，感知自我愚昧，便开始熟读中外古今经典；遇到更好的人，痛改前非，变成他想要的样子。繁华似锦的世界多美好，看的人眼花缭乱，想更好才改变，自我随着环境变得深不可测。
3、万变不离其宗
毕淑敏青年是外科医生，做过心理咨询医生，三十五岁才开始写小说。她的工作经历蜿蜒曲折，随环境改变而改变。我认识一个朋友小A，本可以连读博士，却因为客观原因放弃学业；本能在仕途升官掌权，因为爱情放弃提拔的大好机会；本该本分地在国企事业单位安度中年，渴望自由的野心推使着他放弃一切安稳出来创业。当周围人觉得在某一方面快熬成“成功者”，他却亦然放弃，让所有人诧异。他的大半生不像人物传记，按照一条直线走下去。但是不论毕淑敏还是小A，怎么可以这么善变？怎么可以不善始善终？怎么可以不坚持自己的初心？
初心需要坚持，不需要固执；初心追求的不是具体形式，初心追求的是自我，自己内心的欲望。骨子里视财如命，是不会本分三点一线的上下班；命里追求美貌，终究会变成更好看的自己；文艺的人定不会有商人的金钱嗅觉。每个人看似走了很多路，其实还是在自我的这条路上寻寻觅觅。外人看着你变的面目全非，其实最后的你才是你自己，只是他人看不透。不必纠结，做好自己，每一个选择都是自己，没人逼迫你。苦恼做错选择只是自寻烦恼，假如让哆啦A梦拿出时光机，倒回当时，你还会如此选择。环境再如何不可预测，自我岿然不动，万变不离其宗。
3、 坚持与众不同
1、 全盘接受自己
当自己与失败者、丑陋者、贫穷者这类消极词汇碰撞，内心定不安、自卑、悲凉。大部分人把黑暗的自己锁在内心的小屋子，永不见光日。小时候，我们都看过奥特曼之类的日本动漫，剧情基本都是正义战胜邪恶，而邪恶并不会不会消失，终以一种“我还会回来的”姿态存在。对自己的否定就如同黑暗邪恶的力量，不会灭亡。它会一直积蓄力量，等足够强大，一复发足以摧毁我们。这种黑暗势力并不会因为一次阳光的普照，内心将永久阳光普照，它是有周期的。
我们活在三维立体世界，不是平面二维，缺点与优点是可以互相转变的。比如内向的不善言辞，人际交往能力相对较差是缺点。但是此类人思想更成熟，做事更沉稳是优点。少有才华是幸事，但容易让年轻人骄傲自大，反而失去童真，是不幸。同一个特质，对于不同的人、不同的时期、不同的地点，可能是优点也可能是缺点。想要自信、勇敢、强大，成为更坚定的自己，第一步应该是全然接受自己。不完美要承认，优点需要不断肯定，在认清自己的基础上，区分哪些特质于自己有利，不断强化。
2、 适当融入集体
坚持自己不是故意标新立异，独立于人世。人是群居动物，讲究分工合作，不可能完全脱离社会。大哲学家卢梭到瓦尔登湖体验节俭生活，仍需要许多好友拜访他的小屋，与社会保持联系。除此以外，他需要种农作物到市场交易货币换取其他生存物料。人是有智慧的动物，一定会选择最适合的生存状态。大城市再拥挤不堪，但它优渥的资源共享还是吸引无数边村涌入城市。我们抱怨集体，却离不开。离不开就不要迷惑自己，当即努力去争取想要的一切。
我们不是圣人，不必居高自傲。喜爱钱权貌，是人之常情，并非鄙俗不堪，不必恶意诋毁。欲望不知何时成了昭然若揭的头号罪犯，人人皆有，却唯恐避之不及。我爱他或者她，我想和他或者她做，我害怕被世俗看成放荡不羁，压抑着，错失许多美好的机会。没有欲望就没有下一代的新生，没有欲望就没有经济发展，没有欲望就没有人类文明。适当的欲望，才是推动社会进步的动力，将我们揉成一个团体的帮手。
每个人骨子里刻着俗的印记，不必将一生浪费在磨掉黑点。反正每人都带着面具，那就安心地走入到人世间，享受吧。
3、 坚持自我独立
我所指的自我的独立，更多的是指精神独立。融入集体是有风险的，我们很容易迷失自己。写了一百多字的软文，有人夸你在品牌推广很有造诣；唱了一首歌，有人鼓励你走文艺这条路；做过几次倾听者，有人认可你在心理师方面的天赋......被戴上高帽，陶醉于夸耀中。此刻的我们，就像保罗《牧羊少年的奇幻之旅》里的牧羊人，遇到美丽的妻子，却遗忘寻觅金子的目的。路上的风景如海市蜃楼，他们告诉我们应该怎么走。此刻的我们变成他人掌中的玩偶，精神不独立。我们坚持的不是自己，而是他人的自己，这样的自己是复制品。
世上可以有无数个范冰冰，但只有一个范爷。美貌可以复制，独立优秀却无法克隆。存在即合理，优点能让人成功，缺点亦可成就一个人，做大事者不拘小节。乔布斯足以评上星巴克的话题王，他创造苹果，让无数人追捧。然而很少有人谈论乔布斯的缺点，23岁的他有了孩子也不愿承担父亲角色，是不是该被千刀万剐？成功人的从来不需要别人告诉他们应该怎么做，也不需要他人的夸赞，他们一直遵循自己的内心，坚持独立的自己。
所谓的成功者，背后都有常人无法接受的缺点，正是那些缺点才让他们与众不同，只有真正独立的人才能坚持自我。坚持自己的优点并无限放大，能改变的缺点尽力，不能改变就随风去。
2017年1月8日
杨 静