《沉心十年：让未来的你感谢现在的自己》读后感1800字

《沉心十年，让未来的你感谢现在的自己》知识要点：

一、改变不了世界，改变自己也很好

1十年里，你做了什么？

一个清醒的人，应该在平台里学习到的，不是谈资吹牛，我跟谁一起吃饭一起聊天，而应该提高自己的本事，打出自己的名号，拿出自己真正的作品。

你要自己坐热板凳，成为不可取代的职员，才能不断进步。

二十多岁到三十多岁的十年，是一个人积累和定型的时期。十年里，你做了什么，什么就会把你塑造成什么人。

2能够安静专注的人才会做好事情！

3没有多年的积累，你拿什么来秀？

那些不喜欢的、厌烦的、抗拒的人生阅历，一点点构成了现在的我们，不知不觉中，居然功夫就上了身。一出手，还很吓人。

4如果很爱一件事，很爱一个职业，那一定要付出足够的热忱和干劲，才不愧对自己，认真做上很多次，并且做出水平来，对自己完全有信心。否则，只能叫业余爱好，而不是专业。

5俗话说：背靠大树好乘凉，找个靠山好成功。但要是靠山不乐意让你靠呢？还是靠自己吧。

当不被看好的时候，唯一能做的，只能是继续前行，因为如果这个时候你放弃了，就活该让人不看好了。

6《孟子》“人之忌，在好为人师”，人人都喜欢“好为人徒”的人！

别人指责，我不能反驳，唯一的办法就是增加自己的学问”。

7被隐藏起来的缺点，在日后的工作中肯定多多少少会表现出来。与其等到日后被公司发现和遭受损失再后悔，为什么不现在就说清楚？彼此都有了真正的全面的认识，公司才会有合理而妥善的安排，让进来的人才发挥其长处，避免其短处！

8关键时候，一定要保持沉静。

9其实能改变世界那就去改变，改变不了世界，改变自己也是好的。

10怎么不想做的事--延迟满足能力越强，更容易取得成功。

当从低头忍耐里强大了，就可以获得越来越多的能力和自由，去做你喜欢的。先忍耐，攒够资本再出头。

11向上级表达意见的方法-表达意见和情绪没错，但要使表达被接受，就得用谦虚客气与赞扬，夹住你的意见。

人都不喜欢被否定，尤其是直接否定。因为否定直接到一个人潜意识里最深刻的地方——自卑。人的一生就是在不断追求认同的过程中，获得成就感的，否定，就意味着不行，差劲。任何一个上司都很难做到闻过则喜，世界上多数人是做不到的。

二、世界那么大，你想逃向哪里？

12认识问题远比解决问题更加重要,先找到问题的方向性，避免做无用功；认识困惑，远比驱除困惑更加重要。因为我们不确定，这问题、困惑是否与其连带的生活方式浑然一体，幸福与烦恼一体化，无法截然分割。

没有人能够帮助我们或者代替我一避开痛苦。佛法也是令我们面对痛苦，认识痛苦的根源，从而“放下”。

并不是找一个爱的人，就可以快乐一生，快乐是需要用一生的时间去学习，去相处，相互尊重，相互珍惜的

13你别怕辛苦。

今天的你心中烦恼的沙子，会成为将来的珍珠。

14幸福没有标准，但有顺序。什么叫顺序？那就是，人不只有最最重要的事情，还有第二重要的事情，还有第三、第四、⋯⋯人在不同的阶段，最重要的事情是变化的，另外人不止一个身份，有多重身份。我们可把我们扮演的身份写下来，然后在身份的右边写上这个身份后要达成的目标，不同的阶段，把目标顺序排好！

15不能开花结果的恋爱，是时间未到，如果还单身，请先学习交友，从做普通朋友开始。

16成长与真正恋爱最大的原则，便是只有拿一颗完整的心，才能够交换回一颗完整的心。

17爱的三种教育：接受什么样的爱的教育，长大后就成为什么样的人。

a面对别人犯的过错，我们可以教育小孩选择宽容

b不是居高临下地施舍爱，而是感恩获得爱两个小孩的机会，用自己做标杆影响小孩，让小孩懂得爱是最重要的，少了对遗弃她们的亲生父母的怨恨；

c爱要走的时候，我们得学会挽留。但争吵、冷战、敌视、彼此伤害等招数是无效的，不仅无法挽留，还会加速爱的离去。爱只能用爱来挽留，用蕴藏着美好生活细节的爱来挽留！

三、哪些人更快抵达梦想

18自己想要的，自己去追求得到

19遇到问题不抱怨、不情绪化，想办法解决问题，商量有建设性的办法，大家进行选择，适当让别人舒适，也达到自己的目标

20有趣

21想要才子和稳定婚姻兼得，那必须把张爱玲的话反过来。“出名要趁早”，但爱慕才子，真的是要等他老，千万别趁早。

22所有的旅行只是让你更想家，让你意识到，喜欢和爱的差别。喜欢是喜欢那些优点，而爱和家，是你各种挑剔却只想赶回去的地方。