《如去如来》读后感700字

地铁上。

这本书值得看很多遍，我们对修行的狭隘认知，在这本书里有答案。内容是德兰根迥的微博载文，一开始还很难接受这么现代化的佛教知识传递，其实现代化与佛家又有什么违和感，这是我执。

人生的痛苦在于我心我执，贪嗔痴慢疑，请大家理解所谓的五毒攻心，其实是执念攻心。

至今天，我才能慢慢体会到所困的境遇均是自我。没有利他之心之念，每时每刻想的是我要什么，我会怎么样，那是无法解脱心灵，随之而来的痛苦。

这本书有很多精彩的语录，比如原谅那些对不起我们的人、对待每个人都像朋友、帮助那些受苦的人、不把自己摆的很高、善良坦白积极的行为准则，这些看起来很俗很简单的建议却是爱和慈悲，而这两样是可以真正赋予生命意义的东西，其余都是次要的。不妨试着把它们付诸行动，看看会不会让我们更快乐。

比如解脱痛苦最有效的方法就是深刻地认知受苦是人生的本质，它是轮回中一定会发生的，这跟天上会有星星、太阳是一样自然的事，越是能理解这个道理就越能激发我们不断修炼，最后将痛苦连根拔除。

佛家激发的是平静面对，坦然待之。我每天都在告诉自己，放下我执我慢，理解他人让你生出情绪的原因，关护其他人的位置痛苦，为他人思考，我会感受到放松与解脱。

此刻，地铁里的人密密麻麻，像星星一样闪耀，他们生命里的一幕一幕大部分与你雷同与重复，而有些人很快乐，有些人很痛苦，有些人很平静。那你呢？我想谈不上什么痛苦，之所以对于内心深度挖掘与解脱情绪的探索，正是寻找真正的信仰，人本身追求境界即是面对烦恼痛苦时的平静及保持感恩与快乐。

今天觉得很轻松，谢谢秀梅姐整个下午的时间陪伴。