《人性的弱点》读后感700字

高中时就对这本书感兴趣，但是自己并没有看，而是买了送朋友。现在有些遗憾没有早点看它。在最近几周的读书计划里，这本书应该是用时算久的一部，但对我的帮助确实很大。就在昨晚我还沉浸在不停反复的抑郁之中不可自拔，我已经深陷抑郁有七年之久，每一件细小的事情都可能引爆我的阴暗面让我淹没在无端的绝望里。而每一次绝望之时我又会反复暗示自己：我是一个中度抑郁症患者，我会这么压抑是理所当然。这种心理暗示无异于自我毁灭，我知道它错的离谱但我控制不了这种负面情绪，于是在心情好转时又会不断自责，恶性循环。

昨晚就是在深层爆发后把自己放在与世隔绝的状态，然后继续看这本书，正好就是看到如何消除忧虑的章节。从一开始读时的无比焦躁，到慢慢平静，以至心情愉悦，不超过两个小时——比以往任何时候都平复的要快。完全平复之后我甚至还幽默的给担心我的朋友发了一句“读书使我快乐”。昨晚新写了一张便签贴在书桌上无数小便签的最显眼位置——“过好今天”。我只需要过好今天，而给自己一个喘息的机会，不必总是纠结于已然以及未然。每个人都有各自的不幸与困苦，我并不是最特别最沉重的那一个，我也不需要总是用“中度抑郁症”或者“重度焦虑”来标签自己，它除了让人说几句表达怜悯或同情的语句或者让人瞧不起，对自己并没有什么积极作用。几年来未曾真正摆脱过的抑郁一夜之间消失，这很神奇，但我确实处在一个很好的状态，起码在我醒着的现在，自我感觉良好。

谢谢这本书，谢谢卡耐基，也谢谢我自己。