《极简主义》读后感1900字

《极简主义》
前两天在书店里看了这本书，自己也在努力过极简生活，便想看看这本书还有哪些观点是可以借鉴的，没想到还是做了不少笔记。
也许有人认为极简生活便是尽可能的拥有更少的物品，其实除了这些，饮食、健身、生活方式也是极简的一部分，并不单需要减少生活物品，也要减少会影响我们自律、常常造成我们内心亏欠感的物品使用，比如如果沉迷游戏，便要减少游戏的使用，沉迷手机，便要减少手机的使用，网络、电视都是如此。
书里说作者将家里的电视移出了自己的生活，恰恰是因为他太喜欢看电视，而电视占用了自己太多的时间，还有的人在家工作，而网络会影响他专心写作，他便把网络停用了。也许这样的做法让人觉得有点极端，但也许是因为我们习惯了有电视和网络作伴的日子，可或许离开它们，也会很快就习惯了。但不是所有人都要如此，是否需要这样做，取决于这件事对自己的影响有多大，如果不必如此就能达到想要的自律，我认为便不必这样做，如果电视放在那里也不会占用自己很多时间，那自然不必停用了。昨天还看到一篇文章不知真假，说乔布斯虽然发明了ipad，却并没有在第一时间给自己的孩子使用，并且限制孩子使用一切的电子设备，因此，一件事物对自己是利大于弊，还是弊大于利，完全是在于自己自律与否，而无关于发明创造的人，每个事物给每个人带来的影响都不相同，要根据自身的情况有所取舍才好。前段时间我也好好思考了自己的生活，减少了一些物品，改变了一些生活习惯，任何改变都是不容易的，但是任何改变都是为了要让生活变得更好。
我将自己的衣物整理了三次，一次次收起不会再穿却不舍丢弃的， 第三次整理之后，就只剩下最喜欢的物品了，看着衣柜里变得宽松，这种轻松的感觉太美妙了。和书中所建议的一样，我在饮食上也尽量的简单，虽做不到素食或鱼素，但觉得找到了适合自己的饮食方式便是好的，轻松、健康又没有负担。前阵看了轻断食的书，也有些收获，本书中也有提到这种饮食方式，是他们在实践也大力推荐的。其实我认为鱼素与轻断食结合的方式是很健康的，作者的朋友也在这样做，但我执行起来没有他们那样严格，因我不希望被食物控制，同时也不希望被一种绝对的概念所控制。健身也是需要坚持的，是极简的重要一项，最近我甚至改掉了一直以来晚睡的毛病，尽可能的早睡早起，早点运动，早点早餐，让身体早点开始一天的新陈代谢。极简，是为了让我们活的更轻松，健身也是同样。我也在尽量减少手机的使用，因为眼睛不舒服，这个弊太大了，不得不去重视与改变。
有时人常常安慰自己道，如果不能享受这个或那个，那生活还有什么乐趣，自己的头脑中纠结过千遍，还是不舍得放弃觉得给自己造成的弊大于利的事物。其实那些放弃过的人却知道，不仅活着仍有乐趣，甚至乐趣还更多了。因为不再被喜欢的事物所控制，而拥有更为自由与专注的生活，舍了之后，得的更多。
自由与专注，很重要又很难做到，生活中容易被影响的事情很多，在家看一本书中间都会穿插很多的事情，于是每周六我都会去书店看书，在一个位置从下午坐到晚上，不受任何干扰，这种专注的感觉很好。
书中有个地方我觉得写得很好，便是说在我们受到如此多的干扰的生活中，惰性越来越多，许多想做的事情总是不了了之，那么在我们的清单上，就需要把应该做的事情改为必须做，不要给自己的拖延找借口，而是必须做的事情就立刻去做。
除了物品、饮食、健身以及生活方式，书中还有一部分讲到了精神层面，我认为这部分是精华所在。比如我们除了要建立预算，还要为自己投资，尽可能减少负担的债务，极简化，并且最重要的是奉献。为自己投资并不是指理财，而是对自己能力的提升，用资金和时间去为自己投资。关于债务，作者的观点是世界上并无良性债务，任何债务都不会让人感到轻松，因此要尽可能减少，也要尽可能减少不必要的开支。关于奉献，我们最宝贵的资产是我们的时间，可以把家人带到当地的食物赈济中心或流浪者收容所，或辅导所在城市中那些家庭条件比较差的孩子，或为低收入家庭做慈善，这些都是奉献的方式，我很表赞同。作者说，通往自由的捷径就是感恩你已经拥有的一切，而产生感激之情的最好方法之一就是改变你的视角。给予，才是真正的生活，捐出我们已不需要的东西、献出我们的时间给予朋友、家人和需要帮助的人，聆听他人的声音，这些都是我们可以立刻去做的，当我们的生活简单一些，我们便可以有更多时间去做我们可以做的事。
“极简主义的意义，是可以使我们专注于生命中重要的事情，专注于人际关系，改善身体状况，实现个人成长，并以有意义的方式为他人奉献。”
书评仍写的浅显，但极简值得我们去做的。