《高兴死了！！！》读后感1600字

什么样的人才像是一个抑郁症患者？一个满面愁容的人，还是一个每天以泪洗面的人才像？

什么样的人经历了什么事才理应得抑郁症？得有多惨痛多可怜，得了抑郁症才不奇怪呢？

看完这本书，也许你会了解，并不是一个看起来很开朗快乐的人，就不会是一个抑郁症患者，抑郁症不代表三观崩坏，不代表杞人忧天庸人自扰，不是矫情，不是脆弱。得抑郁症的原因，有时候并不只是心理原因，也可能因为术后感染或者女性生育等等生理原因。

为什么我们渐渐自闭？不想向别人求助？大概是因为，不了解的人总是这么说——

一定是你太闲了才会胡思乱想。

坚强点，世界还是很美好的。

看开一点啦。想通了就好了。

最近经历了什么惨绝人寰的事吗？不然为什么抑郁？

......

渐渐地，不愿再寻求帮助和陪伴，因为寻求帮助往往意味着你自己要去寻求为什么会得抑郁症的原因，如果你不能把原因解释清楚，可能对方就并不相信，甚至会以为你在给自己贴上心理疾病的标签，以之为某种借口或者以寻求某种心理安慰和同情。

看过一本知乎的科普书，它将抑郁症比喻成脑子的感冒，那就很简单了，寻求得病的起因就好像你非要去弄清楚是哪一阵该死的风让你着凉了。也不能说完全无意义，但有时候这个寻找起因的过程亦让人非常痛苦。

豆瓣人长安有这么一句评语：

这就有点儿像你有一个朋友，受了很大的打击，精神恍惚地到你这里来寻求帮助，全程都在偏题，在顾左右而言他，偶尔还能给你讲个笑话，不等你笑，她自己就能先笑出声。

但她越是这样，你越是明白，她离崩溃大哭，也许只差那么一点点。

这是这本书最大的价值。

他说的没错，在读这本书的时候仿佛可以看到珍妮手舞足蹈，眉飞色舞地在跟你表达她所有的想法，非常真实、坦诚，疯狂中带了点不安，快乐中带着点沮丧。

她非常幽默、聪明，脑回路异于常人，经常天马行空，她还有非常包容和配合她的家人朋友，尤其是他们夫妇俩的对话让我在坐地铁时经常笑得像个神经病。

有人说抑郁症有点像聪明病，其实有点道理。我觉得其实用敏感来形容更加贴近一点，网友做了一个比喻，说一个景区厕所，我们走进去觉得臭，但也还能忍。但如果是一个嗅觉非常灵敏的人呢，隔了二十米，他就快被熏死了，被臭到怀疑人生。某种程度上来说，非常贴切。

有的时候会发现看事情的时候也越来越透彻，简单粗暴，一眼看到了某些本质。却因此而变得愈加沮丧，想放弃很多无力的抵抗。但很多时候，疾病发作与当下发生的事情并没有太大关联，与当下正在想的事情也并没有必然关系，有时候我在吃鸡决赛圈，有时候我在专心上班，有时候我只是在专心地看一本书，发作就在某一个偶然的瞬间。身体和心灵之间来回作用，最后不靠药物来调整就会陷入无尽的恶性循环里。但吃了药，副作用很大，恶心、反胃、昏昏欲睡无常工作，不吃药就要饱尝痛苦。所以总得有所选择。但似乎，只是在不同的痛苦中进行选择罢了。

最近正好非常痛苦，有的时候看到珍妮就好像看到另一个自己，但又很讨厌她居然能有即使不理解却依然非常包容她的家人丈夫，可以说相当嫉妒了。这真的非常幸运。

所以这本书，到底想说的是，“高兴”死了，还是高兴到快死了？都有吧，人生千百万个瞬间，有时候快乐到要疯掉，走路飘起来，有时候却感觉再也高兴不起来了，彼岸无望。

但就好像封面那只死掉的浣熊一样，即使是不得不结束，不得不死去，也要挂着微笑。即使偶尔看起来笑容很僵硬并难以维持。

看到最后，也就是标题这句话，我终于从最近一次发作中挣脱出来，终于再一次抛开结束一切的想法。（即使挣脱可能短暂，即使可能这样的挣扎在漫长痛苦的一生里微不足道，但也称得上是一次成功的对抗，值得骄傲和快乐，也算对得起珍妮与我们分享她所有感受的那份坦诚和勇敢。）

有的时候，我也变得更好。不管是我，还是这个会因为我而改变哪怕一点点的，残忍的，真实的，亲爱的世界。