《跃迁：成为高手的技术（附赠高手秘籍和时间管理秘籍）》读后感3500字

201902 《跃迁》——古典【下】

03联机学习——找到知识源头，提升认知效率

一、功利学习法：提高效率的核心方式是找到知识源头、极其功利性的读书、萃取知识晶体。

辨别一二三四手信息，走向知识源头。

一手信息是知识的源头，二手信息是忠实转述一手信息，三手信息是为传播而简化和极端化观点的陈述，而四手信息是出于各种动机充满个人经验的情绪化表达。如：1993年埃里克森与克郎朗培、泰施罗默发表的论文《刻意练习在专业获得中的作用》是一手信息，二手信息埃里克森发现自己的一个理念被误读于是出了一本书是《刻意练习》，而2016年TED《如何在你关心的事上表现更佳》也属于二手信息；《异类》这本书没有提“刻意练习”只抓取一个“1万小时定律”属于三手信息；四手信息如公众号培训师和励志作者告诉你任何人只要努力都能成为一个领域的然后推销自己的方式这是四手信息。一手信息含金量更高这就是认知效率的差距。

功利读书法

在今天知识爆炸终身学习的时代，“为什么”、“学什么”、“如何学”比“学就好了”更重要。认知效率指认知收益和时间精力之比，想要提高认知效率最有效的工具就是“极强的目的性”。

认知心理学认为成人学习有三个前提要求时效率最高，即：有目标导向、有即时反馈、最近发展区。

萃取知识晶体

构建知识晶体不要让知识成为一盘散沙无法有效的调取。

如何构建？——常见的四种结构：

关书叙述（关联、树状、序列、数据）

①关联结构：体现事物相互关系。如金字塔原理、时间管理的“重要——紧急”四象限、SWTO分析

②树状结构：体现事物层级、包含关系。如目录。

③序列关系：体现先后、因果关系。如工作流程图、说明书的步骤

④数据结构：体现数量差异关系。如柱状图、饼图。

萃取知识晶体步骤：

①大量看知识晶体，并思考这个模型希望表达的关系，如导图插图。

②尝试模仿知识晶体，最好的方法是给别人讲一遍。

③自己创造知识晶体

二、联机学习者

信息爆炸时代，“调用”和“整合”他人的答案，是更为高明的做法。用联机学习的方式做到“学习—思考整合—分享—联机外界”的联机学习方式而不是用“学习—思考整合”的单机学习方式。

联机学习方式步骤如下：

①先打磨第一个知识模块

②抛出去，换回别人的知识模块

③重复前两步，积累足够多的知识模块

④整合出自己的体系，实现知识跃迁

简单点说就是通过分享交流调用整合他人的答案

遇到问题时别自己总想着解决办法而是找人，“谁最有可能知道这个答案？在这之前我要准备什么？”然后准备沟通，提出高质量的问题。

最新知识的源头并不在某个教授的脑子里，它们在大脑和大脑的碰撞中，在问题和知识的交汇之处，在一线高手的实战之中。遇到问题你只需要知道谁知道就好。

三、终身提问者：问题比答案更有效

你要学什么，答案在于你要解决什么样的问题，专注于你的问题，调用多元知识，在目标上专注，在手段上多元。以问题为中心！

如何提问题让人无法拒绝回答？

①不做伸手党，准备充分、目标清晰。没有看完百度、知乎、谷歌搜索前三页就不要浪费别人的时间去提问

②好问题都是组合拳，因为对方可能都没如此深入思考过

③给予反馈。有个朋友不管什么时候你和她说的想法意见或者建议她都会记录下来发给你并附上“根据这个想法，我做了一些行动计划，你帮我看看。这让对方不仅知道了自己的知识灵感还告诉了她的收获使对方的助人之心得到满足

思考角度：

①证据：有什么证据可以证明我是对的错的

②视角：站在其他人角度思考会怎样

③联系：他们之间是否存在某种规律和模式？我们以前在哪见过这种模式？

④猜想：如果她与众不同，那是什么样的

⑤相关：它为什么那么重要

四、知识IPO：把知识变成现成价值

三要求：成为终身提问者、成为跨领域整合者、有一整套知识IPO系统，也就是输入问题（Input a question）、解决问题（problem solving）、输出问题（output）

如何设计自己的IPO？

①有一个真实的、高价值，并且有可能被解决的问题。（I）

*如何找到钟爱一生的事业显然不是一个真实的问题，因为钟爱一生的事业是回顾出来的，谁在一开始都不会确认会钟爱一生；

*你的时间很宝贵，任何一个问题都有价值关键是要与你当下的生活有联系那才是高价值的问题，比如《不夸张地说，这几部电影影响了日本汽车行业的发展》，这跟你有关系吗如果你在工作中阅读明显是不合时宜的低价值问题

*如何在一周之内快速成长某个领域的专家？这存在吗？？

②不是要学习知识而是要解决问题（P）

找资料的整个过程应以解决问题为最高标准，持续问自己：这个知识对于解决问题有用吗？记住你是来解决问题的不是来学习的

③输出倒逼输入（O）

大部分人欠缺的是把解决问题的结果传播出去

04破局思维

事情有两种改变的形式，第一序改变指的是不影响原有模式的改变也就是“状态改变”改变体验，第二序改变指的是“模式改变”改变结果。陷入噩梦，在噩梦中打架溺水这都是第一序改变，醒过来才是第二序。第二序改变才是破局的关键

系统由元素和元素之间的关系构成，元素之间的关系比元素更重要，搞清楚三者关系p366

只要不改变系统的内在结构和功能，即使替换所有的元素，系统也会保持不变，或缓慢变化。

高效能人士的自我管理体系是一个“高效能塔”

资源层：个人投入的时间、精力、金钱、情感资源

方层：使用资源、提高效率的方

目标层：选择做什么、不做什么，以及背后的价值判断

勤奋分境界：

低水平勤奋靠努力，

中等水平勤奋靠方，

高水平勤奋靠选择目标

目标决定了使用方法，方决定了努力方式，在多层系统里，我们最容易进入的误区就是“低水平勤奋”，因为低层次的部分好把握而且也容易看到，但是答案根本不在这

形成团队是为了更好地发挥个人力量，如果个人太看重自己的得失，而偏离团队目标，那么团队就会失败，而个体也不会存留

学习是为了解决问题的，如果太关注学习的，而忘记了学习的目的，那整体效率也会降低。执行是为了完成事项，如果没有真正思考事情的结果，只是盲目动手，那就失去了用更多方法、更多力量完成的可能

每一件事都有可以细分的控制点，只有把这些细分的点一件件的完成才可以把这件事做成。多层布点，层层控制。

理解世界的复杂性，不要要求一味走直线在路线问题上，拥抱折射。（英语四级并不能证明你的英语水平，但至少反映你靠谱）

所有事都可以看做一个关于系统的失控和掌控的故事，世界是个大系统，属于能理解它的人

05、内外修炼

面临人生和事业的考试，互通有无则是一种智慧。开放者一定赢，所以务必积极参与到各种流通中去。看不得人好、不承认自己差的人最爱封闭体系。佛教有一种修炼，叫作随喜赞叹。西看到了朝圣路上磕长头的人的虔诚，于是随心、真心发出感叹，感叹他们的功德，也希望他们更好。要做见得人好的人，学习见得人好的思想。

看世界“开放而专注”九律

1.见得人好，经常随喜赞叹

2.找到自己领域的知识源头，并分享

3.不随便崇拜谁，一旦崇拜，以他为顶，你的系统又封闭了

4.不再认为自己不喜欢、看不懂的东西就是傻的

5.小心那些“一切都能解释得通”的上帝视角感理论

6.对水平没你高的人宽容，因为你也没有掌握真理

7.留出10%--30%的时间，给自己不懂也不太会接触的领域了

8.站在更高角度，发现和专注于自己的独特之处

9.专注于自己的人生大问题

看自己“迟钝而有趣”七律

1.对不重要的事漠不关心

2.忍住第一反应，等待第二反应

3.不追热点，等要点浮现

4.寻求整体最优解，站在长周期做判断

5.多元，定期做点儿不靠谱、有趣无用的事

6.成功是小概率事件，找到自己的无限游戏

7.放下焦虑，保持好奇心

看人际：

1.让人看透，足够简单。一定要用各种方式表明自己的这种策略和态度，然后一直奉行。简单善良可激怒

2.多沟通，多沟通，多沟通，不要复杂不要让人猜。每个人生活环境都不同没有人能完全懂一个人。讲清楚自己的需求、好恶以及原则。简单真实最有力量。

3.没事不惹事，遇事不怕事

4.既往不咎面向未来