《请停止无效努力：如何用正确的方法快速进阶》读后感1100字

看了这本书想到“要练此功，必须自功，要破此攻，必练内功”，这句话。

。展开分层挖掘天赋，提升能力，选择平台，回归自己等几大的方面。又可细分为天赋，职业规划，社交能力，内心对话，框架，消除刻板印象，平台选择。

拒绝别人不合理的要求时，要用婉转的方式，能让对方有被尊重的感受。

“要练此功，必须自攻，要破此攻，必练内功。”这句话时时提醒自己不管人生处于何种阶段，要保持一颗正义，积极，学习的心态！

渴望戴皇冠，必须自身硬，有能力承受其重！