《小强升职记：时间管理故事书》读后感400字

#每天速读一本书#20190622，book44

五星好评的一本书，对我最近在做的习惯养成做了很好的补充，本文邂逅的很棒的知识点在于：

时间硬币法：

认真记录一周你的工作分时段效率情况，找出最高效时间段，然后分配自定义番茄钟（25 15 10）

5分钟行动力法则：

如果这件事情5分钟可以做完，那么立即去做。

番茄工作法：

25分钟，专注做一件事情（跟我们现在正在培养的快速阅读是一个意思，环境，专注力，可以预期的目标，内容输出，荣誉反馈）

习惯的养成：

习惯的养成的核心要素是两个，

第一个，我喜欢

第二个，可持续

找到你自己喜欢的事情，然后让他成为你的习惯基石，以后再想做能力迁移的事情。

smart：

这个是我目前处理实物的方之一，主要是目标明确，可衡量的，可获得的，有关联的，有时间限制的。