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1. 幼儿喝水

喝水多的话，只要尿多也是正常的。

最近天气比较干燥，可能会使宝宝喜欢喝水。但是谁也不能太多喝，虽然幼儿喝水没有一个标准量，但一天不能过多。

下面资料你可以看看： 幼儿生长代谢旺盛，对水的需求量比成人多。但是幼儿的水代谢器官功能还未完善，调节和代谢功能差，容易出现水代谢障碍，若让孩子喝水过多则会影响健康。

若孩子一次或多次饮用过多的水，而肾脏对过多的水分又未能及时排出，便会导致细胞内外渗透压降低，可能会出现头昏脑涨，甚至意识障碍等“水中毒”现象。还有，幼儿排尿的调节功能还很不稳定，若喝水太多，可致排尿“开关”失灵，导致尿频或遗尿，还可能出现神经性排尿困难。

所以，家长对孩子每日的饮水量应有所控制，每次不超过200毫升，帮助孩子的机体充满水分。 一般情况下，幼儿在口渴的时候会一次性大量进水，殊不知这样会淡化胃酸，减少胃液，不利于食物的消化和杀菌。

还有在口渴的时候，孩子会大口吞咽，喝水太快、太急，会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此，家长要让孩子多次饮水，不要等口渴时才让孩子喝水。 幼儿在餐后，会感觉到口渴，因此会马上饮水，但是我们知道进餐5—10分钟后，胃酸就开始大量分泌，帮助消化食物，饭后在已充满食物的胃里涌入大量水分，就会冲淡胃酸浓度，反而易造成消化不良、积食等。

最好的办法，是让孩子在饭后少喝几口水，一是帮助清除口腔食物残渣，二是帮助胃内食物均匀地接受胃酸消化，如果孩子特别渴的话，可以在饭后半小时再饮一定量的水，这样有利于孩子身体健康。 4。

2. 怎样让孩子在幼儿园喝水

夏天来了，孩子们因为出汗，身体失去大量水分，引导孩子多喝水，及时补充水分是非常重要的。

但在日常生活中，我发现我们班许多孩子经常是在老师的提醒下才去喝水，主动喝水的小朋友很少，孩子们主动喝水的意识不够强。那么，如何让幼儿主动喝水呢？ 首先，我和孩子们一起做了一个小实验，请小朋友在入厕时观察自己小便的颜色。

有的孩子发现自己的小便是白色的，有的孩子发现自己的小便是黄色的。孩子们就“小便的颜色为什么不一样”展开了讨论。

于是，我又请小朋友去多喝水，再次观察自己小便的颜色。当第二次观察时，许多小朋友都惊奇地发现自己小便的颜色变浅了。

结合健康教育活动，我让孩子了解自己身体的器官，懂得保护好自己的身体是非常重要的。小朋友的身体缺水时容易生病，只有多喝水，才能保护好自己的身体、不得病，少得病。

开始，小朋友觉得很新鲜，每次入厕总能听见他们在讨论小便的颜色：“呀，我的小便变黄了，我要去多喝水。”“我的小水库缺水了，我要去喝水。”

小朋友之间还能互相督促提醒：小便黄了一定要多喝水。渐渐地，孩子们有了自我保护的意识，并养成了勤喝水、多喝水的良好生活卫生习惯，老师整天在班级里追着小朋友多喝水的现象不见了。

同时，许多家长在家中也注意配合老师引导孩子，收到了很好的教育效果。 喝水小提示，帮大忙 为了让幼儿养成自觉喝水并喜爱喝水的好习惯。

我们在饮水桶旁画了个喝水提示：第一张图画的是没有长出花朵的枯枝，因为在它下面的杯子里只有很少的一点水。第二张图画的是带着伤心表情的花朵，因为在它下面的杯子里是满得要溢出来的水。

提示幼儿水也不能接得太满，避免水从杯子里洒出来。第三张图画的是一朵盛开着的微笑的花朵，因为在它的下面的水杯里盛的是刚刚好的水。

通过这个小小的提示，现在很多的小朋友都会多接一些水，而且还会互相监督。那天晶晶小朋友喝水时，加加小朋友就提醒她说：“你的水接得太少了，小花会渴死的。”

“哦，那我再接点儿吧。”晶晶说完又去接水了。

小小的一个墙面提示，使幼儿逐渐养成了自觉喝水的好习惯。