《与心为友》读后感1300字

是一本说书，不同的时间，不同的人会有不同的缘。一些实用的亮点如下:

一、长期目标和短期目标必须同时具备。

1.如果只有长期目标，那么终极目标多半只能停留在理论层面。我们的终极目标常常会高悬在头顶上方，甚至给我们造成一种挫败感。终极目标有时显得如此遥远，使我们感到自卑、忧虑，甚至会削弱我们的实际能力，使我们对目标本身产生很深的困惑，甚至放弃努力。最后，我们甚至会失去达到目标的信心。忽视短期目标也存在危险性，这会让我们停滞不前。如果我们缺乏短期的成功，终极的成功就会显得很遥远，因为永久而有分量的成功是由小的成功累积而成的。

2.短期目标为我们的长期目标奠定了坚实的基础。我们实现的每一个短期目标都会帮助我们一步步地接近终极目标。小胜仗最后会累积成一场大战争的胜利。很多奥运会的选手就是通过短期目标的不断实现，最终摘到了梦寐以求的金牌。

短期目标一步一步，一个接一个的成功，会带来信心、信念、热情、、成就感的培养、增长和累积。越来越强的信心、心中燃起的和信念、持续和恒久注入的热情，会让人期待下一个目标，下一次历险。当致力于短期目标时，思想和精神也更容易沉浸其中，当目标符合我们的特点和个性倾向时，我们会感到由衷的喜悦。

3.为了避免追求虚幻的或事与愿违的目标，我们应当首先认清，哪些是我们在生命中真正要寻求的目标，然后再设定出至达这个目标的途径。

最为重要的是，为了到达终点，一个有抱负的人必须培养一种与期望中的目标相关连的意识。我们必须铭记终极目标，否则，在工作和获取知识的过程中，很可能会把工作和知识误作终极目标来对待。我们需要时常提醒自己终极目标的存在性和必要性。通过一系列的努力，我们可以真实不虚地到达那个目标，并且接近最终的成就。

二、制定计划，保持热情，目标专一，全力以赴、坚持不懈。

1.爱、在努力奋斗的过程中，爱常常会成为我们的源动力

2.策略、计划、热情。一旦明白了自己要追求的目标，接下来就是制定策略，想办法保持自己的热情。我们需要强烈的愿望和策略，方能获得持续性的成功，并最终取得杰出的成就。倘若我们不做充分的计划，假象和种种诱惑就会取而代之。

3.感染。当我们受天性的驱使热烈地追求着某个目标时，我们的热情和兴趣会感染周边的人，传递给他们一种力量。相反，如果我们常常无精打采，甚至天天垂头丧气，周围的人也会变得虚弱无力，因为热情的匮乏会悄悄渗透到每个人的意识之中，使我们追求目标的愿望变得越来越暗淡。

4.心神专注。在我们的精神活动中，心神专注无疑会给我们的命运带来重大的影响。反观自己的生活，我们会发现，最让人愉快的就是投入到一个计划或项目中，全神贯注，心无旁骛。生活的方式多种多样，但是当我们凝神专注时，便获得了一种驾驭心意和思想的能力。当心念无法锁定在特定的目标上时，就会心神涣散，飘忽不定。心意一旦波动，就会导致忧虑、愤怒、孤独、自卑，因为这类精神倾向始终存在于每个人身上。有时，当你有了一个让你为之激动的计划和目标时，你的全部精力似乎都凝聚到了一点，你很快会取得突飞猛进的成绩。

5.态度本身其实比外在的行动更为重要，如果一个人缺少正确的态度，那么只会事倍功半。

6.生活中还需要、探险和成就感。