《这样和世界相处：现代自我心理学之父的十五堂生活自修课》读后感700字

读了2遍，感受非常深刻，更加让我坚信的是知识就是力量，每一个细微的知识都会在不经意间拯救你的命运！每一个灵魂都不完整，多少都有它的残缺，在生命修行的过程中，有的人不断更新自己获得新生，有的人却败在了对自己的一无所知，虽说知己知彼 百战百胜，但是好知识是可遇不可求的，不是所有的人都可以智慧的奔跑，惜福惜缘。
什么样的人需要学习和世界相处？
答案: 抑郁症，自闭症，各种心理疾病等。
本书通过心理学，神经学，社会学，遗传学，伦理学，犯罪心理学，临床病例，综合研究各种心理疾病的病理成因。
成因的中心点就是: 自卑感、缺乏社会兴趣。所有的心理疾病患者都受到这两项的影响，形成的原因都要追溯到童年。书中的信息量实在太大，又比较混乱实在无法一一总结，在此就举一个例子说明。
研究发现，杀人犯、抑郁症、吸毒者、罪犯、性变态者，从小都有同样的经历，那就是被家人溺爱或者渴求溺爱。被过渡溺爱的孩子因为家人对他有求必应，所以他们认为其他人也应该这样，他们从小就有很强的掌控欲，一旦外界不把他作为人群的焦点，他就有种挫败感，从而失去社会兴趣，人生最重要的就是生活，工作，爱情，如果都不顺利，这类孩子很容易发展成抑郁症，甚至自杀。研究发现左右两边的面部、身体不对称，以及身体的疾病也会引发心理问题，而心理问题也会引发身体疾病，所以身体和心理是互相作用影响的。
研究发现孩子无法得到社会认同或安全感时，就会朝着错误的方向发展，例如: 他们深信只有征服别人，才能让社会认同自己。
最好的改进方法就是改善自卑感，提高与他人合作的意愿，从而产生社会兴趣。并且了解自己的人生意义，唯有了解自己的人生意义，才知道为何要度过人生困境，以及如何度过人生困境。