让人心情平缓的句子推荐阅读:

1. 有没有让人内心平静的诗句或者词呀

人们都希望自己的生活能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利，少些挫折，可是命运却似乎总爱捉弄人，折磨人，总是给人以更多的失落，痛苦和挫折。人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言：“一种美好的心情，比十副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。”

宽容是脚前的灯，路上的光；宽容是雪中的炭，雨中的伞；宽容是荒漠的甘泉，夜航的灯塔。

生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔；生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知生活甜美。心存宽容、慈爱才能天天快乐。

祝你心情娱快O

2. 写让人心情放松的古诗

形容“心情开心”的古诗如下：

1、《登科后 》

昔日龌龊不足夸， 今朝放荡思无涯。 春风得意马蹄疾， 一日看尽长安花。

2、《赏花归去》

赏花归去马如飞，去马如飞酒力微。酒力微醒时已暮，醒时已暮赏花归。

3、《早发白帝城》

朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山

4、《绝句》

古木阴中系短篷， 杖藜扶我过桥东。 沾衣欲湿杏花雨， 吹面不寒杨柳风。

形容心情开心的句子

1、喜欢这些微小的幸福，享受这些柔柔的感动。

2、当我逐渐安定的时候，当我慢慢年老的时候，当我以后回忆起这些的时候，我的嘴角就会高高的扬起。因为这都是我青春行走过的印迹。

3、浮动的心，一点点的沉寂，最终归结于内心的平静。

4、除了爱情，其实还有一种陪你说走就走旅行的友情更让人觉得感动。

5、总是想不起让自己开心的理由。

6、不在于在别人面前有多活泼，也不在于在你面前又多沉默，难得的是，每天总在幻想你此刻正在做什么，嘴角的那抹浅笑或是哀伤就是最真的见证，你快乐，我就为你快乐。

7、猪的生活有猪的乐趣~ 猪的乐趣有猪才知道。

8、如果我们不为世俗的东西所牵绊，或许，就会多一份开心吧。

9、若我说的一句话，能换来你的好心情，那我愿化作空中飞翔的小鸟，围绕在你身边。从此，叽喳不停。

10、阳光暖暖的，打在脸上，很舒服。

3. 让人心情好的句子有哪些

看看六世仓央嘉措作品吧。

比如《见与不见》

你见，或者不见我

我就在那里

不悲不喜

你念，或者不念我

情就在那里

不来不去

你爱或者不爱我

爱就在那里

不增不减

你跟，或者不跟我

我的手就在你的手里

不舍不弃

来我怀里

或者

让我住进你的心里

默然相爱

寂静喜欢

同样，你心情好，或者不好，心还是在跳，不快不慢。

4. 让人心灰意冷的句子

希望帮得到你O（∩_∩）O哈哈~

1此情可待成追忆 只是当时已惘然

2哀莫大于心死，不想说话，不想开门，不想面对任何人，总想着能做个茧，把自己封起，安静地睡，不带一丝心情地睡去。

3爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。

4多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了无数次，无法解脱。总是希望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。

5很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。

6回望着，渐去渐远了，当我们总是在一次次的回首中遗忘一些青春的痕迹的，唯有那个书房里的抽屉里还珍藏着早已泛黄的照片，那也许就是青春最唯美的见证。

7可茫茫的心绪，绕不过爱得崎岖，苍白的夜色里，总摇曳着岁月无情的魅影，我用心收藏着美好，可美好的夙愿总是与我时常擦肩而过。于是，爱痛了，心伤了，爱在岁月的流水里静静的改变了摸样，我也是痴痴的望着，傻傻的悲伤着，感怀着。

8可偏偏你要离去，你要远走，你要留下孤独的我。任我洒尽热血，任我柔情呼唤，任我掏出心肝，任我感天动地。可，再也感动不了你了。

9那些已经犯过的错误，有一些是因为来不及，有一些是因为刻意躲避，更多的时候是茫然地站到了一边。我们就这样错了一次又一次，却从不晓得从中汲取教训，做一些反省。

5. 个性心情的句子,比较经典一点的,让人看了就觉得很心疼的那种

1.为什么我们总要到过了很久， 总要等退无可退， 才知道我们曾经亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。

2.我喜欢并习惯了对变化的东西保持着距离， 这样才会知道什么是最不会被时间抛弃的准则。比如爱一个人，充满变数， 我于是后退一步，静静的看着， 直到看见真诚的感情。

3.终于归于沉寂，就像我们的一颗心， 曾经火热地揣在胸膛里，滚烫得无处安放，急不可待地找人分享这温度， 从没想过它也有一天会冷却， 冷到我们只得自己环紧自己，小心翼翼， 唯恐连这仅有的暖意也守不住 。4.一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己， 不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我。

只求在我最美的年华里，遇到你。5.晨。

阳光很好。透过窗的缝隙照到心里。

暖暖的。 空气中弥漫著甜蜜的情歌。

痴笑著向那些所谓的忧伤潇洒告别。 微凉的指尖开始有了暖的温度。

我想。也许春天真的快来了。

6.我以为回忆就会这样慢慢搁浅. 化作泡沫，消失在海的边陲. 可是记忆的种子却时而出没、时而埋葬. 再也无法追逆到从前的时光. 今后的我们，都要勇敢.7.恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。 感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。

可是人们至死都还在执著与追求。8.我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖， 什么都可以接受。

相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么， 知道不重要的东西是什么。 而后，做一个纯简的人。

9.一份简单的爱情，日出而作，日落而息。 一同享受每天清晨的阳光，微风，雨露，黄昏。

这样的愿望，算不算贪心。 我想爱情，就是相濡以沫的过一生。

接纳与磨合，让爱经得起流年。 平平淡淡之中的携手与幸福，才更珍贵。

10.时间是怎样一种东西. 它能改变一切、带走一切、更可留下一切. 昨天仿佛还在眼前，今天却悄悄过去. 我们的生命总是那么有限，那些属于你我的年轻亦是如此缥缈. 拥有时并无察觉，待往事已成过眼云烟，方才了解自己荒废了那大好的时光. 岁月仍在，流星划过的刹那，却忘记在心中默默许下那卑微的心愿.11.很多时候我们不需要理性，理性让我们犹豫，让我们错失所爱。 很多人彼此本来并不认识，可是无意中的认识又能怎么样，还是要面对分离。

我在无限的白昼中，期待着黑暗的广阔无垠，而我在夜中选择哭泣，彻夜不眠。 我知道只有夜色毫不嫌弃的收容着我的眼泪，而你们都自私的将我遗弃。

我想把你忘掉，可是我知道我又在欺骗自己。所以，我的痛真的没人疼。

12.我想，每个人的灵魂深处都是孤独寂寞的，所以我们才会试图在人群中寻找温暖。最终的最终，我们还会只剩下自己，无论哭或笑，悲伤或快乐，一场又一场的游戏。

更多的是疲惫，无辜了心疼。我们一边笑，一边流泪，一边把幸福藏起来，于是我们得到了彼此的呼吸和寂寞。

每条路都是有尽头的，可还是要走下去，走下去。因为我知道，结局永远都是圆满的。

一张床，一床暖暖的被。蜷缩。

安静的听自己的心跳和呼吸。13.把自己化为尘埃在这红尘落定。

天涯海角是我守望不到的遥远， 彼岸花开花落是我感知不到的永恒。飘散中逝去曾经懵懂的年华， 童真般灿烂的笑容已不在。

把感动放于心底，不让文字跟随心一起疼痛。 那么，谁谁谁，也别为我疼。

14.曾经我问过一个人：如果我失眠了，那么全世界会跟着失眠么。 至少我会。

她天真的回答到。倘若真是这样，那么她怎么会知道我什么时候会失眠，什么时候又会醒来。

可以选择的话，我宁愿一直无眠。要么，一直睡去。

醒了又睡，睡了又醒，实在太累。15.回想起已成为过去的曾经，点点滴滴在渐渐在眼底模糊。

最后随着泪水的蔓延，一同蒸发在毛孔里，湿润的空气里。伸出手，任由窗外的雪花洒落在手心中。

瞬间冰冷，随之一点点消失掉。悲凉的笑声回荡在夜空的飘雪中。

没有回声，没有回应。没有思念。

透过雪花的阻隔，想去回忆些什么。才发现。

到最后，我竟无人去想念。这是比寂寞还悲哀的孤独。

16.如果，所有的伤痕都能够痊愈。 如果，所有的真心都能够换来真意。

如果，所有的相信都能够坚持。如果，所有的情感都能够完美。

如果，依然能相遇在某座城。单纯的微笑。

微微的幸福。肆意的拥抱。

该多好。可是真的只是如果。

17. 一些人遇见了，一些人失去了，也许生活就是这样，四季流转着，最后又会留下谁，陪伴在身旁。似乎开始越来越多的失去，代替了所得。

那些岁月中深深浅浅的痕迹，那些无法定格的记忆，又要如何取舍。寻一杯冰冷的水，来解救干渴的喉咙。

写一些忧伤的文字，记录着一些琐碎的生活。十指相握给自己取暖，只能维持的瞬间。

谁说，懂得放开，心胸便会坦然。我微笑，是不是真的懂得成全。

18.由于寂寞，我选择了挣脱.由于清醒，我选择了沉思. 由于看不见未来，我选择了放弃.由于放弃，我选择了眼泪. 由于割舍，我选择了释然.由于释然，我选择了坚强.由于坚强，我选择了遗忘。 是的，我遗弃了爱情，背叛了爱情.最后，我要亲手将爱情埋葬。

恶魔是我.对你所有的回忆已被吞噬.无影无踪，销声匿迹.我本是邪恶的。19.音箱里，传出男子低沉的歌声。

那是我所喜欢的。陈旧。

沙哑。暖色的灯光在舒缓的。

6. 怎么让自己暴躁的心情得到平缓

每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！

不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！ 遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！ 毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对 你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人 如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！ 最重要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情 比如 听听歌 打打牌 之类的 好了说了那么多 不知道你是否满意 不过我还是要祝你天天 快乐 每天都有份好心情 ~~'（转'`Mua. 〢.白 ）

调整心态的具体行动 ：

1、乐观。

2、精神转移。

3、[多做体力运动]。

4、摆脱心理压力、稳定情绪

5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。 （转~QQ问友~明磊）

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊，压力。。。皆有心生。

所以应该调节自己：

1.欲望少点，

2.攀比少点，

3.心态平衡点，

4.知足常乐多点 ，

5.改变能改变的，接受不能改变的，不要迷失了自己 ，

6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

转QQ问友：感恩的心

总之 ： 遇到困难时，要积极想办法解决问题，只有解决了问题，心里才会感到踏实！（南无菩萨）

愿朋友快乐 ， 加 油 ！

7. 心情不爽想发泄的句子

1、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

2、如果说失望也是一种幸福，那是因为你有所期待；如果说抑郁也是一种幸福，那是因为你有所思念；如果说悲伤也是一种幸福，那是因为你有所爱。因为有爱，才会有期待。让我们期待你：得到真爱，笑口常开！

3、我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的！

4、世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。5、我以为爱情可以克服一切，谁知道她有时毫无力量。我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。阴晴圆缺，在一段爱情中不断重演。换一个人，都不会天色常蓝。

6、因为爱，我们走到了一起，因为爱，我们会幸福下去。

7、每天都不同，唯一不变的就是想你。

8、工作不顺心，不要紧，大不了换个环境；婚姻中不开心，不打紧，大不了冲破围城；不要让烦恼占据你的心情，不要让忧伤将快乐排挤，愿你善于调整自己的生活状态，幸福乐开怀！

9、我们害怕岁月，却不知道活着是多么的可喜。我们认为生存已经没意思，许多人却正在生死之间挣扎。甚么时候，我们才肯为自己拥有的一切满怀感激？

10、爱情是风花雪月的事，失意的人是玩不起的。

11、作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

12、哪怕时光飞的再快再远，哪怕你很想她。-我也永远离你只有一个转身的距离。

13、每个人的成功都是踩着无数的失败建立起来的！否则，他的成功绝对不会稳定，很容易垮掉！别怕失败，要敢于面对他，就像刚开始怕面对陌生人，接触时间长了说不定就是好朋友了！

14、擦干伤心的泪水，振作一点；昂起自信的头颅，坚强一点；挺直倔强的腰背，勇敢一点。人生经历些风雨，才会见彩虹。愿你走出困惑的迷雾，活出人生的精彩！

15、我是对爱情的人，我连接触都不接触那来的感情和爱情啊！

16、忘了那些不快乐的事吧！连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会感到今天的太阳比昨天更温暖！今天的天空比昨天更蔚蓝！

17、爱不是怀念，不是热烈，而是岁月，年深月久成了生活中的一部分。

18、用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

19、痛苦和悲伤留给自己，不要通过伤害你所爱的人来发泄心中的苦痛。

20、你的生活世界里充满了阳光，而不是影子！要知道影子的存在是建立在有光的基础上的。影子的背后就是阳光。相信你的世界充满绚丽的阳光。

21、想不付出任何代价而得到幸福，那是神话。

22、良性的暗示，会温暖人心；恶性的暗示，会遭人忌恨。在大庭广众之中，在众目睽睽之下，自己常会不自觉地做出蠢事，一句无意的指责，也许会给人留下永久的烙印，有的甚至一生都耿耿于怀。善用良性的心理暗示，就会结出甜美的人生瓜果。安慰人的短信

23、我想管着你，可我和他们的方式不一样，我想温柔的对你说，不想无理取闹的和你吵架。

24、快乐是良药，医治苦闷的心。快乐是闺蜜，多同闺蜜打打交道，收获会不少。快乐是块宝，你抱的越紧，它的光亮越亮。朋友，愿你日日与快乐相随，与开心相伴！

25、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。人生的苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。

26、轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！

27、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存着，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。

28、最让人感到幸福的事是，当你在想着她的时候而她也在想着你，这就是世上最浪漫的事。如果你也正在想我的话，那么我就是最幸福的了。

29、时间不是让人忘记了痛是让人习惯了痛我每天都活在痛苦里。

30、为了自己想过的生活，要勇于放弃一些东西。即使有些失意，也要让自己坚毅，为你加油鼓励，看你拼搏努力。我发祝福信息，愿你乐观进取，创造奇迹，成就惊喜！

8. 有哪些令人心情爽快的诗句

赏花归去马如飞，去马如飞酒力微，酒力微醒时已暮，醒时已暮赏花归。 ——苏轼

两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。 ——李白

白日放歌须纵酒，青春做伴好还乡 ——杜甫

晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。 ——刘禹锡

好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。

野径云俱黑，江船火独明。晓看红湿处，花重锦官城。 ——杜甫

古木阴中系短篷， 杖藜扶我过桥东。 沾衣欲湿杏花雨， 吹面不寒杨柳风。——僧 志南