《番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法（彩印）》读后感1000字

书名：番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法
类型：时间管理类书籍
作者简介：诺特伯格，在斯德哥尔摩的皇家技术学院进修数学和计算机科学，当过程序员。
点评：
本书提供一种时间管理方法，番茄工作法。用一句话简单的描述番茄工作法就是：把自己的大脑看成CPU，把自己的日常生活拆分成多个任务，然后模拟操作系统执行各个任务。
番茄工作法是一套简单的工具和流程，用以提升你个人和所在团队的生产力，从而做到减少时间焦虑；提升集中力和注意力，减少中断；增强决策意识等。
番茄工作法的主要步骤是（PDCA循环）：制定计划；执行计划；评估计划的优缺点，并调整；应用调整后的计划。
制定计划时需要考虑任务的优先级、设定任务的执行CPU周期，也就是番茄钟的个数。在拆分任务的时，如果是不足一个番茄钟的任务，可以将几零碎的任务合并起来，形成一个番茄钟。
在以后番茄钟内只做一件事情。因为多个任务之间切换时，需要保存上下文，为了提高CPU的吞吐量，应尽量减少任务的切换次数。在任务切换过程中采取三顶思考帽的方式进行：现在全局的角度思考问题，避免冲动修改。
在一个番茄钟完成以后，留个三五分钟休息。休息时间的主要目标是让大脑充电，并且对之前吸收的知识进行后台处理。休息的方式有很多种，比如浅睡五分钟，走两步，发呆等等。
每天结束工作之后，评估自己一天的工作情况，想想自己有没有疏漏的地方，有没有可以优化的地方。发现问题的时候，就尽量改正。当然每个番茄钟如果时间充足也可以进行评估反思。
在评估反思以后进行实践应用。
番茄工作法的一个特点是：每个番茄钟的时间固定，即每个CPU执行周期固定，而且每个人可以设定适合自己的时间。
就像操作系统在执行任务时，需要处理中断一样，我们在使用番茄工作法处理我们的日常事务时，也需要考虑外部中断的问题，即所谓插入的事件。
作者把中断分为内中断和外中断，内中断是由自己的情况导致的；外中断是其他人引入的。对于内中断的情况，作者给的建议是记录中断，尽量减少内中断。外部中断的处理方法是：告知自己正在忙；和其他人协商具体解决问题的时间；如果能够委派任务就委派，如果不能委派任务就做一个新的计划专门解决改问题；在后续结束任务以后，给人答复。
最后说一句，计算机科学是人造科学，很多核心思路来源于平时生活。反之，计算机的很多思路也可以应用于平时生活。