《你也是蘑菇吗》读后感1100字

这本书真的挺妙，是学习工作之余放松的很好的一本读物。一章一个关于精神病人的快餐小故事，语言诙谐趣味，兼具休闲放松和科普的功能。唯一一点不够好是快餐式的故事套路太相似，看到最后几个故事的时候基本能猜出结果，给人一种后劲不足的感觉。但是总体来说，这本书可读性还是挺强的，毕竟以故事的形式科普精神疾病，能做到阅读不枯燥无味已经是非常难得了，而且幽默搞笑的语言更是它的加分项。此书值得一读！

还没读这本书之前，我对于精神病人的印象是他们是一群被拘于病房之内歇斯底里疯狂的人。读了这本书，我才知道精神病其实没有想象中那么可怕。都市生活节奏快，强度高，压力堆积如山，人难免会有情绪上的问题。消极情绪的持续积累得不到释放，就像用充气泵不断在对气球充气，一旦超过气球自身的容量负荷，爆破是必然的。人也如此。我们每个人或多或少都有着心理上的消极情绪，如果消极情绪不断地膨胀得不到缓解，到一定程度变成了精神病。

全书印象最深刻的部分是关于抑郁症那一章。我第一次了解到抑郁症并非简单的不高兴，而是病，是由血清素、多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质失调，引起脑部化学结构变化所致的。以前我总不能理解，为什么总有人看不开，因抑郁症自杀。现在终于明白，并不是人精神上太脆弱，而是他们失去令自己看开、开心的精神调节机制。“我们对于抑郁症患者做过最残忍的事情，不是在他死后唾弃他的不负责任，而是在他活着的时候无视他的痛苦。”这句话真的让我很羞愧，我有一个朋友因为高考失利，整个人一直都昏昏沉沉的，不能从中释怀。朋友轮番劝导，试图解开她的心结，但没有人能成功。她就像是快坠落深渊的人，绝望快把她拉入深渊，她却无力挣扎。我们试着把她拉上来，但是没人能成功，反而有种快被她拉入同样绝望深渊的感觉。我们都怕了，怕救人不成反倒把自己陷进去同样的消极绝望中去，我们后来慢慢与她疏远了。当时的我们不能理解她的痛苦，现在终于明白不是她不想走出来，是她真的走不出来。希望她现在已经走出来了吧！即使彼此已经疏远，亦都各奔东西，仍然希望各自安好。

看完这本书，还有一个很深的体会。阅读不一定会让你变得聪明，但是阅读会让你懂得理解他人，包容他人。这本书让我们走进精神患者的世界，了解他们失控行为背后的精神调节机制的失衡。因为了解，所以才能做到不无视、不歧视，所以才懂得包容吧。

最后，以文中最喜欢的一句话结尾吧：“世上每个人都是被上帝咬过一口的苹果，都是有缺陷的。有的人缺陷比较大，是因为上帝特别喜爱他的芬芳。”