《精进：如何成为一个很厉害的人》读后感1700字

首先，这是我第一次写严格意义上来说并不算书评的“书评”。更像一份按照书的逻辑顺序，汇总的书摘，以及对于书摘进行的简评。

并没有对本书涉及的所有内容做进一步的整合和梳理，这将是我后续需要学习的功课。

其实驱动我写这篇内容的动力，是共读群每月一篇的书评作业。然而作为一名拖延症患者，竟然在25号才完成作业。对此……

第一章 如何对待时间

在文章的开篇，作者即抛出了第一个问题：如何对待时间。（根据不同的时间视角可以划分出五种人：积极过去视角、消极过去视角、享乐主义视角、宿命论视角、未来视角。）按照这个来划分，我的生命中大概以两种视角为主：消极过去视角、未来视角，以谴责过去并强迫未来的自己满足自己过去的愿望和现在的愿望。换句话说我是一个爱抱怨、有拖延症的个体。但是偏偏我还天真的认为，生活的压力主要来源于对自己要求过高。到此，我才明白，只是源于对于过去的不满足。生命在充斥着过去与未来，唯独缺少的是此刻。所以每到夜晚，都深陷当天无所作为的悔恨和奋发图强的未来中，失眠到三更。

作者引出了林德沃提出的对待时间的十条建议：生活在当下、严肃地对待时间、留意自己拥有的空间并享受它、反思自己和其他人的时间视角、从现在出连接过去、并不完全沉浸于过去、制定实现目标的计划、平衡计划和非计划时间、视未来存在于当下、对未来保持积极的态度。

长半衰期的事情，像是一条定义域从某点到正无穷的函数。若是完成某件事情，在其后的时间还可以或多或少的长久获利，就可以将其视为长半衰期的事情。知识、技能、思维模式、审美品位、反思总结、保持健康等这些都可以视为长半衰期的事情。

严苛的时间管理，有时会失去原本的意义（高效利用时间）。我们永远无法准确估计完成一件事情的准确时间，总会有突发时间打乱原本的安排。然而如果不能按照时间表上的计划准确完成事情，此时的愧疚感，更会扰乱我们的心绪。对此，作者提出“工作要快，但生活要慢”。每天更可以找到时间与自己独处，关照自己的身体与内心。

第二章 如何做出比好更好的选择 

确定合适的标准。往小了说是完成事情的心理预期目标，往大了说更是行走于世间的处事原则。在这里，作者用了“格局”这个词，并从目标、眼界、信念三个角度阐释四种境界。（看不见、看自己、看天地、看众生）。并且提倡在现有格局的基础上，稍微向前一步。最终找到人生的终极目标。

找到人生更多种的可能性，如果有梦想，即便与现状冲突，也要思考更多的可能性。

设置新的思维框架：目标悬置、能力嫁接、特性改造、。

多维度加权考评。（受限大，仅适用于部分事例。权重难以设置，现实中隐含条件多。）

 第三章 即刻行动

待完成事情过多会增加心理负担，且大事与小事都会造成心理负担。有些时候，如果大事实在难以立刻完成条件下，可以优先完成容易快捷的小事。一定程度上也会降低心理负担。但是具体实施还是要根据实际情况进行判断。

将自己的成果产品化，甚至可以进行“精益创业”。再此期间，需克服“过度准备、自我防卫、沉没成本”。

关于工作顺序的介绍：先构建逻辑框架，后填充细节。

第四章 关于学习

构建知识体系。这个可以借鉴主题阅读的方法。

知识技能化：写作、游戏化、涉及。其实归类来讲就是通过强调输出，来增加吸收度，进一步促进输入。这也大概就是目前社群分享火爆的根本原因吧，为了更好地将知识技能化。

第五章 修炼思维

在信息爆炸时代，对信息进行“断舍离”，尽量多思考。

锻炼表达能力。

善用工具：潜意识、流程图、思维导图、矩阵、清单……

第六章 优化努力方式

专注发掘自己的核心优势。

关于这部分，个人感觉可以借鉴《自控力》、《可以练习》。

第七章 创造成功，而非复制成功

利用好互联网资源。独立思考。坚持与众不同。不要为了社会认同做事。

哈哈，可以看出来，前面读的还是比较认真的，后面主要是略读。可以肯定的是本书是好书，汇总了较多自我提升的内容，且可操作性强。但是这本书的缺点也比较明显，主要逻辑、前后关联度不强，内容较为零散。（这也是知识共享快餐化的后果之一吧。）

2017.2.25