《解决问题最简单的方法》读后感1600字

《解决问题最简单的方法》

本来是找书《史上最简单的问题解决手册》，但是看到这本类似的书。非常简短的书，个人觉得不适合通读精读，选取自己感兴趣的章节看是否对你有帮助。我花了一个多小时找到以下问题的答案，性价比很高！！！全书3星推荐，以下问题和答案5星推荐。

解决问题步骤

专注，搞清楚问题是什么；

权衡，但是不要优柔寡断；

淡定，不受压力焦虑影响；

行动，只有执行才能成功。

不要忽略不紧迫但是重要的事情

我们每个人都需要做一些“紧迫但并不重要”的事情，或者甚至是“既不紧迫又不重要”的事情，但切记不要只做这样的事。不管多忙，都一定要抽些时间做那些真正重要的事情。

培养自尊的6大箴言

有意识地生活。这意味着你一定要保持清醒，根据现实采取适当行动，不要逃避现实；

●接受自己。要实事求是地看到自己的优点和缺点。哪怕是对自己不太满意的地方，你也要首先学会接受，然后再慢慢改正；

●对自己负责。你是唯一需要对自己负责的人，绝对不要回避这个责任，否则你将失去最根本的力量源泉；

●捍卫自己。你会信任一个从来不站起来为你说话的朋友吗？如果你都不敢捍卫自己，那你就无法尊重自己；

●人生要有目标。如果你有目标，有野心，并且有足够的能力去实现它，那你就会更加尊重自己；

●保持诚信。你会尊重一个总是说话不算数，总是撒谎的家伙吗？哪怕是谎言永远不会被揭穿，也不要去撒谎——因为那样做其实是在背叛你自己。

能够提升自信的小贴士

●回想你最喜欢的活动，想想看，你第一次尝试该活动时是什么感觉。告诉自己：每个人在走出自己的舒适区时都会略感不自信，这很正常；

●列出所有你在过去十年中学会的或做成的事情；

●做一些你真正擅长的事情，无论它有多么微不足道；

●完成一件你一直在拖延的小任务；

●转移注意力。做一些能让你集中精神，最好能进入巅峰状态的事情。

如何征服焦虑

1)不要拖延，即刻行动。

焦虑常常跟拖拉有关。虽然在某些情况下，拖拉可能是最好的策略，但大多数时候，拖延得越久，你就会越焦虑。这就像花园里的野草一样，处理得时间越晚，它们就越会疯长。所以应对焦虑的办法是：刚一露头便将其铲除。

2)立刻行动，先迈第一步

当你感觉为某事焦虑时，先做点什么。哪怕是小小的一步，都有助于你缓解焦虑——很多事情都是如此，一旦开始，你就会发现后面很容易了。

3)在心理上做好最坏打算

告诉自己，哪怕出现最糟糕的结果，你也能坦然接受。没什么大不了的！一旦下定决心，你就会从焦虑中释放出来，反而更容易集中精力找到最好的解决方案。

打败拖拉的10种方法

1.放弃完美主义。很多人之所以拖拉，是因为他们总是想要把事情做到完美。放弃完美主义吧！先动手完成，以后总会有机会把它做到完美；

2.多想想完成工作以后的回报。想象那时会是一种什么感觉；

3.不由分说，先做上10分钟再说。一旦只给自己限定10分钟时，你就会更容易开始，而大多数情况下，一旦开始，你就不会只做上10分钟；

4.关掉电视，断掉网络。电视和互联网是最浪费时间的两样东西，给自己定个目标，在完成百分之多少前，绝对不打开电视，不上网；

5.给自己买个计时器。每个小时提醒自己一次，这样你就会知道时间总是比你想象得快；

6.先做最有趣的，或者最不让你痛苦的部分。这样你会更容易进入状态；

7.仔细观察自己。一旦发现自己想拖拉，就立刻启动意志力，制止自己的拖拉倾向。意志力也能成为一种习惯，一旦养成，拖拉将会望风而逃；

8.问问自己，你内心是否反而很享受拖拉的感觉？有的人很喜欢“在最后一刻完成”的感，你是这样的人吗？如果你是，尽量给自己多一些时间，给自己制定截止日期时稍微提前一些，学会尽早开始任务，这样你就会更加安全；

9.接受失误。很多人之所以迟迟不愿动手，其中一个原因是害怕失误。别担心！失误是正常现象，没有人能一辈子不犯错，错误的价值在于，它可以提醒你下次该怎么做；

10.你真的需要做这件事吗？有时拖拉可能是一种信号，那是你的潜意识在告诉你这件事根本就不应该做。所以你不妨重新评估自己是否真的需要做这件事。