《情商：为什么情商比智商更重要》读后感800字

人总是存在思维惰性，对于习以为常的东西，往往不再费劲追问其内涵。
“情商”也一样，耳熟能详，多少人和我一样，认为情商就是擅于处理人际关系，圆滑世故…太狭隘了。
本书阐明了情商的几个要素，层层递增。分别是：
1、了解自身情绪
2、管理情绪
3、自我激励
4、识别他人情绪
5、处理人际关系
情商的重要前提是对自己的了解与和谐相处。
作为一个年轻的妈妈，抱着获得更好的育儿理念来读这本书，确实收获颇丰。
最需要反省的地方：
孩子的哭闹是最让人烦躁的事情，分分钟让我暴怒，常常用怒吼让她平静。
但其实这是孩子最需要家长，帮助孩子进行情绪管理的最佳契机。
怎么做？
1.情绪发作是情绪学习的契机。
要及时的、客观地让孩子表达的感受，而不是一直压抑忍耐。
激烈情绪已经发生，就让孩子认识到这种情绪和它所带来的一系列心理和生理的感受。辨别自己的情绪，鼓励孩子用语言表达自己的感受，而不是简单的哭闹，这是情绪素养的第一步。
2.发挥同理心。理解孩子的感受。
3.用温和的、接纳的态度，让孩子接纳自己的真实感受，让他/她知道，自己无论怎样都会被父母所爱。被父母冷漠以待或者打骂，也将慢慢学会这种反应。在未来，面对他人的情绪，没有办法待之以同理心，而是以习得的情绪经验对待对方。
4.虽然情绪的产生难以控制，但是情绪的反应可以学习。这也是需要持续培养的地方，引导孩子把发脾气的举动转为更温和无害的方式，转移注意力。
5.待情绪平静以后，和孩子共同探讨最佳解决方案。
喜欢的地方：
1.详细介绍了神经生物学的基础知识，这对理解情绪和情绪处理非常重要，也为阅读其它相关书籍打下了好的基础。
2.对情商，情绪及处理进行了详细的讲解。
3.对早期如何对儿童的情绪教育进行了详细的介绍。对父母有非常好的指导作用。
不喜欢的：
1.专家解读完全没有必要，只是对作者的话语重述，建议直接跳过。
2.反复强调情商的重要性，显得很啰嗦。
3.对成年人的情绪管控和人际处理显得有点不够而又鸡汤。