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《思考,快与慢》读后感_1200字

《思考,快与慢》读后感1200字

这本书真心晦涩难懂,过段时间有必要得多读一次。但书里提到的部分观点和冥想及存在主义结合起来理解倒是挺有趣~
以下是当时读这本书的一些总结摘抄(实在太硬了这书[皱眉][皱眉])
提纲
本书共分为五个部分
第一部分讲述两个系统进行判断和做出决策的基本原理,详细说明了系统1无意识运作和系统2受控制运作的区别,并说明了系统1的核心,即联想记忆是如何不断对世界上所发生的事情作出连贯的解释的。还有提到了关于直觉性思考的自主且无意识过程的复杂性和丰富程度,以及这些自主过程如何能解释判断的启发法等问题。
第二部分对判断启发的研究做了更新,还探索了一个难题“为什么很难具备统计型思维”,我们思考时会把多种事情联系起来,会将一件事情比喻为另外一件,会突然想起一件事情来,但是统计学要求同一时间把多件事情串联起来,这一点系统1是做不到的。
第二部分好难,基本没读懂
第三部分描述了我们大脑有说不清的局限,我们对自己认为熟知的事物确信不疑,我们显然无法了解自己的无知程度,无法确切了解自己所生活得这个世界的不确定,我们总是高估自己对世界的了解,却低估了事件中存在的偶然性,当我们回顾以往时,由于后见之明,对有些事情会产生虚幻的确定感,由此,我们变得自信。
第四部分的重点是在决策制定的性质和经济因素为理性的前提下讨论经济的原则
第五部分是关于两个自我的区别性描述,即经验自我和记忆自我,两者没有共性。举例,让人们体验两种痛苦,其中一种比另一种更痛苦,因为体验的时间更长。系统1有一大特点,即记忆的自主形成是有其原则的,如此一来,较为痛苦的那段会留下更深刻的记忆。此后,当人们选择要回想哪段记忆时,他们会收到记忆自我的引导,将其自身(经验自我)处于不必要的痛苦中,两种自我间的区别被用来测试人的幸福感,而我们发现使经验自我快乐的事情不一定会让记忆自我满足。
最后,倒叙地形式总结探索本书三个区别:
1、经验自我和记忆自我
2、古典经济学和行为经济学(从心理学借鉴而来)
3、自主的系统1和需费脑力的系统2 的区别
有趣的摘抄:
过多关注自己完成一项任务的结果,就会给其短时记忆增加毫无意义的思想负担,进而影响其整体表现。结论非常明显:自我控制需要集中注意力,需要付出努力。换种说法就是,控制思想和行为是系统2的任务之一。
刻意掌控意志和进行自我控制很辛苦。如果你必须强迫自己去做某件事,而此时这件事又面临一个新的挑战,你就会很不情愿或是根本无法进行自我控制。这种现象被命名为自我损耗
如果你很在意自己在别人眼里是否值得信赖、是否聪明睿智,那么说话时就言简意赅吧,能用简单句的时候就别用复杂句。
一个更引人注目的结果是,心情不好的受试者完全无法准确地完成这个直觉性任务,他们的猜测还没有随便选择的准确率高。心情显然能够影响系统1的运行:当我们不舒服和不开心时,就会丧失自己的直觉。

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