《男人来自火星，女人来自金星：修炼亲密关系的方法》读后感1000字

如果有个特例呢？
每段感情在刚开始的时候都很好，因为我们接受伴侣本来的样子。刚开始时的那种新鲜感和挑战会我们大脑分泌出高水平的多巴胺，使我们暂时看不到对方的缺点。但后来随着生活一点点稳定安逸下来，对彼此越来越熟悉之后，我们就会开始想方设法地在某些方面改造对方、对方、教导对方。实际上，这是会扼杀和感情的慢性毒药。表面上听起来像是爱对方，但其实不是。与其试图改变伴侣，倒不如通过改变自己来找到问题的解决方案。放下评判，包容对方，才是爱的正确打开方式。
女人更需要个人情感上的关爱，男人更需要个人情感上的成就感。
女人的幸福使男人的生活更有意义。
男人需要获得欣赏减轻压力。当男人封闭心门，变得暴躁刻薄的时候，他几乎总是会要求得到更多的尊重。但其实在情感关系中真正能让他感到快乐的需求，是女人对他的行动、想法、牺牲和努力给以更多的欣赏。能让他产生抗压性的激素睾丸素，降低他的压力水平。
如果一个女人正在为一个男人做更多的事情，那么她是在尊重他的需求，但不一定在欣赏他。很多时候，女人会付出更多，但同时又会怨愤自己得到的回报较少。这种情况下，显然她没有欣赏他为她所做的。实际上，与其埋怨，他倒更希望她能少做一些事情，而多欣赏他一些。
对男人而言，女人发自内心表达的信任、接纳和欣赏却是他的主食。她的欣赏会让他体会到成就感，而这是他降低压力的重中之重。相反，她的尊重、理解和关怀却是他餐后的甜点。
接纳，就意味着不告诫，不试图改变你的伴侣。接纳在男人听起来可能会是这样的：“没事。下次你要迟到的话，可以给我打个电话吗？”
女人的关心、理解和尊重只会增加男人的催产素和雌激素分泌，不会提升他的睾丸素水平。
实际上，他可以通过倾听她的分享，肯定她焦虑的感受，给她个拥抱，或是帮她处理点事情来最大限度地缓解她的压力，而不会妄想只说些感激的话就能够产生神奇的效果。
女人的快乐能够非常明显地降低男人的压力，使回家变成一种享受。
不管在任何时候，只要女人赞美男人努力工作，使男人感觉很好，就会降低他的压力，因为他体内的睾丸素会显著增加。
抱怨只会让男人付出得更少，而不是更多。
听到女人抱怨时，男人会自动断开与自己情感的联系，这样才能好好思考如何解决问题。