当前位置首页 > 其他范文> 正文

《每一种孤独都有陪伴》读后感_3500字

《每一种孤独都有陪伴》读后感3500字

每一个行为背后,总有它的心理意义。
继《为何家会伤人》之后,作者另一本让我触动的书。昨晚我专门找了书中讲到的《心灵捕手》来看,感触特别深。
本书主要讲到自恋,自信与自卑,控制与服从,挫折商的内容。
【自恋】我们寻常生活里的那种天天,嘟嘴眨眼卖萌的感觉,其实就是自恋的表现。
这里头有个观点,就是自我。我没正儿八经学过心理学,在我理解,自我就是从小到大不断将自己对这个世界的认知投射到内心,从而形成的一整套认知,评判,反应的体系。世界观,人生观,价值观,性格,人格,都是自我的外在表现。
自我很重要,因为这回答了我为什么是我的问题。
我是谁?
我就是从小到大对这个世界认知感受下来形成的那套体系。
为什么人人都喜欢赞美和表扬,都渴望得到肯定和认可?那就是自我的外向投射得到正面回馈的感觉。
为什么再贤明的人面对批评和反驳都难以冷静?因为那是对自我的颠覆。成熟的人会冷静下来慢慢思考,就事论事地去理解这件事,把自己的观点从自我独立出来去评价。而很多人会把自己的某个观点=自我,觉得某个观点被反驳就是对方在攻击自我。这个时候会出现我们常常看到的情况,争吵的时候,压根不管道理是怎么样的,赢才是最重要的。
【自信与自卑】想要一个人自信,你就夸他的优点和拥有的。想让一个人自卑,你就挑剔他没有或者匮乏的。
真正的自信是怎么样的?个人理解,真正的自信是不会因为外在的评价而否定自己的能力和价值。
我可以只是个清洁工,买不起房子车子,每天风吹日晒,但我清晰认识自己的能力(让这个城市更加清洁)和价值(给市民一个干净的环境),对这个世界我有我的输出,只要它是好的,我就是快乐的。
不能很好认识自己,乐观面对生活的人,即使拥有再多钱,内心依旧贫瘠。他们有很多理由对穷人嗤之以鼻,也很有可能在每个深夜里抱着被子哭泣,不知道自己是谁,要的是什么。
【控制与服从】控制与服从是一种循环。一个人从小到大一直被控制,那么一方面内心很可能会渴望也拥有那种控制感;另一面会有一种错觉,那就是觉得服从可以得到关怀和爱,所以甘愿被控制。
中国父母一直强调乖孩子文化,以自己的孩子很乖很懂事为骄傲。他们有一套自己的逻辑,如果自己的孩子不教好,社会会替我教,那时候教训更加惨痛。这对于一些一味被溺爱的孩子来说,确实如此。但是对于大部分的孩子,他们并不是被溺爱,而是顺从才得到爱,不顺从,就会得到威胁。这是中国父母普遍的教育方式。
这样的孩子到了社会上,他们的独立自我是很弱的。遇到那种控制欲很强的人,这样的孩子会更加依赖,,哪怕被伤害依旧觉得,只要自己妥协,自己服从,就会得到爱。这会让控制欲强的人变本加厉,他们的心里一方面藏着对自己小时候屈服时的不满,另一方面也有对那个被控制的自己的怜悯。这其实也就是虐待与受虐的心理机制。
【挫折商】以前我们都以智商评判一个人的潜力,但慢慢这一单一的标准开始失灵,所以情商,财商,挫折商的概念被相继提出。挫折商,其实就是对于期望和现实落差的承受能力。
这种能力不是看课本能学会,而是需要在不断的实践中体会。股票市场分分钟上亿输赢的人,当初输几百块也是心痛的,等到习惯了上亿的盈亏,那些输赢几百就情绪激动的人自然会被玩得团团转。
那么这本书对于我们生活的现实意义是什么呢?
①尊重自我。如果不能清楚明白自己是谁,自己要什么。把自己作为他人的附属品,其实不仅是对自己不负责,也是对他人的不负责。没人可以对自己的人生负责,只有自己,所以要学会选择,也有学会承担自己选择的结果。
②尊重他人。这里说的尊重不只是礼貌,而是保持一颗愿意认真感知他人的心。当一个人过分关注自己的幻觉,那么对他人的感受度就会降低。这样的人更多是活在自己的世界,而不能理解他人。所以,不管你是谁,在感受别人的时候,请放下自己,用心体会。
③尊重现实。尊重现实不代表认命,而是正视理想与现实的差距,理想是指导前进的道路的,现实是现在马上能感受的。如果不能很好协调这种落差,就容易出现盲目乐观和盲目消极。
只有尊重现实,才能不卑不亢地往前走。
分享我昨天找来的高评分电影《心灵捕手》
背景:威尔是一个极具才华的人,能够轻易解出麻省理工学院蓝波教授出的数学难题。可是他小时候是个孤儿,寄宿过好几个家庭,有被虐待的悲惨经历,这让他一直不能很好正视自己。他以戏弄名校的高材生为乐,以跟自己贫民窟的兄弟打架喝酒为乐。蓝波教授发现了他的才华,希望能够帮助他,向他推荐了自己的大学同窗心理学教授桑恩。在桑恩的不懈努力之下,威尔终于开始正视自己内心的恐惧和不安,开始正视自己的未来和爱情。
其中有几段让我特别触动的内容:
【威尔和查克等人的友情】威尔和查克等四个朋友经常一起开车出去溜达。威尔看到一群男人在街上欺负女孩子,于是他让查克停车,自己下车准备去揍他们。其中一个比较胆小的说自己不想下去,查克对他说,如果你不下车,我揍完他们再回来揍你。
不问利弊得失,只因兄弟上去了,就毫不犹豫冲上前帮忙。
另一个场景是,威尔和查克在一个建筑工地干活。查克让威尔一定要接受蓝波教授的好意,去好好发挥自己的天赋。然而对威尔来说,他不想那么做,他只有查克这几个朋友。
查克说的那番话让人动容:你知道吗?我每天去敲你家门的时候,都希望你已经不在了。你有你的天赋,那是像我们这些生活在贫民窟的孩子奋斗一辈子都不会有的天赋。你跟我们待在一起,那是在羞辱我们。你应该去好好珍惜上天给你的天赋。
片尾的时候,查克依旧来到威尔家门口,他像往常一样敲门。敲了很久没人应,此刻他的心里特别复杂。他也许就此失去了最好的兄弟,这让他强忍痛苦。但他心里也为这个兄弟开心,因为他知道,威尔有自己的心结,他走了,说明心结打开了。
【威尔和史凯兰的爱情】史凯兰是哈佛大学的高材生,为威尔的才华所折服,一心希望跟威尔在一起。但是威尔即便拥有惊人的天赋,幼时的创伤却让他又敏感又自卑。他觉得跟史凯兰并不是一个世界的人,她实在太完美,自己只是对方生命里的过客罢了。
由此引出本片很重要的一个观点,不完美是好东西。
太完美的东西,让人渴望,但又不敢靠近,特别是对内心自卑的人而言。可不完美就是人生的常态。桑恩教授一直告诉威尔,他的遭遇不是他的错。那些他幼时被虐待,被抛弃的经历,不是他的错,他不必因为自己曾经遭受的伤害觉得自己配不上史凯兰。
最后威尔终于打开心结,抱着桑恩教授痛哭,并在片尾的时候驱车去找史凯兰。
【桑恩教授的爱情】第一次治疗的时候,威尔看到桑恩教授画的一幅画说:你可能娶错了女人。这让承受亡妻之痛的桑恩教授一度失控。之后桑恩教授一夜未眠,决定正视自己,向威尔打开心扉。
他跟威尔讲到一场非常著名的棒球赛,他拿到了门票,可以去现场观看。这让同样热爱棒球的威尔激动不已,他们手舞足蹈地描述现场的场景。突然,桑恩教授停了下来:“其实我没去。我把票送给了朋友,自己去见一个姑娘了!”
这让威尔不敢置信:“你居然不去看红袜队的比赛,而去见一个姑娘?!!!你疯了吗?!!!你的朋友怎么能接受你这样?!!!”
桑恩一脸陶醉地说:“你不知道她有多美好!”
我也曾经去见一个才认识不久的姑娘,那一路也许在外人看来很坎坷,连我自己回想起来都觉得不可思议。但别人不是我,又怎么能明白她有多美好呢?
她就是值得我为她放弃最好的,再短暂的相处都抵得过漫长人生中的无聊追求。
【蓝波教授和桑恩教授的人生之争】
蓝波教授是麻省理工的数学教授,名利双收,如日中天,在他遇到威尔之后,又开心又痛苦。开心的是,他可以帮助威尔,去达到前所未有的研究高度;痛苦的是,自己多年的苦苦钻研还不如威尔一时的付出,他觉得特别不公平。
蓝波教授希望威尔能够尽早跟他一起去攻克数学难题。而负责治疗威尔的桑恩教授知道眼下是威尔治疗的关键,他的心结并未打开。这让蓝波教授一度失控,他认为桑恩教授是嫉妒自己的名气,妨碍了威尔的前途。
桑恩教授说的一番话特别有意思:越是成功的人越是害怕失败。你们每个人面对各种问题都有长篇大论的答案,唯独却回答不了自己想要什么!
这番话也契合了这本书的观点,过于迷恋成功带来的成就感,沉溺在自我影响力的幻觉之中,开始慢慢忽视内心最真实的需求,迷失了自我。
所幸的是,最后片中的人都学会了面对真实的自己,才得到真正的自我救赎。
本书我给四星评价,因为后面大量关于一些电影小说作品的观后感,铺垫不足,对于没看过的人来说,很难代入。
这部电影我给五星评价,我觉得每个人都应该进行一次自我救赎,这部电影也许能给你带来启发。

本文由 文言宝 整理,转载请保留链接: https://www.wenyanbao.com/html/20230107/26956.html

猜你喜欢