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不想说话不想聊天心情句子

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1. 不想说话 不想交流

我也像你一样

交际圈局限性很强 除了个别的人之外不愿意和外界沟通 尤其到了热闹或者陌生的环境会很沉默

也许人多少会有一点这样的情绪

在朋友间我豪爽热情 在陌生人群中我虽然也会有自卑的现象但能够很快克服

像你那样就过头了

呐 我有个很好的方法 我总是在无聊时候对着镜子和自己说话 假装对面的人就是别人 时刻面带微笑可以给你增强不少自信哦 你也试试吧

在陌生的环境中不要太拘谨 你要这样想 他们都不认识我啊我怕他们干吗 你得试着抬起头看世界 抬起来走路会给你增添自信的

没有话题没关系 平时胡扯什么都行 聊新闻聊家庭 就是今天去超市买东西看见一只猫长得好可爱也可以说嘛

你至少 要保持和身边一两个人的亲密关系 不必平时经常联络 在一起的时候能够毫无顾虑地说话就行

2. 不想说话 心情不好

我给你的意见,你看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。

比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。

比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易,活容易,生活却不容易。

别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不过你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!.。

3. 心情不好就不想说话

当你情绪不能自控的时候你选择让他离开,你心中有太多情绪需要发泄,但当你面对男朋友的时候你无法发泄,因为看着他,你意识到他是无辜的,这样对他是不公平的,积压的怒气就发不出来,所以你只能把他关在屋外面,大声地吵架,才能说出我心里面的不快。

你不妨问问自己,这份愤怒到底是对谁的?心情不好的时候让你想起了什么?有些事似乎是争对男友,仅仅因为他让你感到很安全,对他发火你觉得很安全,但未必说真正就是男友的错。把愤怒看清楚,小时侯的伤害是一辈子的,似乎已经淡忘的东西其实都在潜意识中,个人建议先处理家庭关系。

爱情的问题迎刃而解。

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