《超越自卑》读后感700字

之所以选择这本书，是因为我一直觉得我的内心里存在自卑的因子，这种自卑来自于家庭环境，如今长大，开朗乐观了很多，可是每每想到我的家，我就会有一种自卑感，说不出的自卑感。我内心里渴望一种和谐，一种安静，可是不然，直到现在，也没有好转，我只是在用我的方式去适应它，于是深深浅浅地，自卑在心底。

花了很长时间来读这本书，看完一遍的时候，我发现自己似懂非懂，于是再返回去把自己不理解的地方又阅读了一遍，我只是在找寻我所需要的东西。

不知道大家会不会有这种感觉，看书会有一种期待，你期待从中找寻到能解决内心疑惑的东西，亦清亦静。

我认为这本书难懂是因为自己接触心理学理论方面的书真的不多，于是一涉及到理论知识，我就要花很长时间去消化，理解不到位，记忆就不深刻，但阅读完总有所得的。下面简单介绍一下我对本书的理解。

《超越自卑》是个体心理学的的代表人物阿德勒的作品，主要介绍了生活的意义、心灵与肉体、自卑感与优越感、早期的记忆、梦、家庭的影响、学校的影响、青春期的引导、犯罪及其预防、职业、人及同伴和爱情与婚姻等十二个主要论点，共十二章。书中有很多的例子可以帮助我们理解作者所阐述的观点。

对于梦，对于家庭学校对人的影响都值得大家学习借鉴。我总觉得我们不够了解我们自己，看这些书可以帮助我们更好地了解自己，知道哪些可以做，哪些不能做，怎么做才能更好。本书有个不好的地方，总是能够与合作扯上关系，个人觉得很牵强，除掉这一点，还是可以说得通的。

最近看了几本这样的书，觉得不能再读类似的书了，缓缓再来，虽然有例子，可是还是觉得枯燥乏味，费脑，不过需要思考也不是坏事，至少我每天都在用脑，不至于把脑袋搁锈了。