《100种过度医疗大公开》读后感1000字

过度医疗这个大家越来越能接受的观点到了医院却又无奈的医疗现象目前在各种的医疗制度下似乎很难或者不能避免。但是如果普通百姓掌握一点基本医疗服务知识，就可以帮助我们在做出各项医疗检查之前有一个很好的判断而不是手足无措听由医生的医嘱去做各种检查，有些检查实际上是可以免去不做的，除去医疗费用的因素外，不妨多问一句医生：这项检查是必须的吗？

如果读这本很实用的科普书籍时间有限的话，那不妨直接翻到本书的375页索引部分，这是一个很好的summary ，百项过度医疗的各种美国各学会的建议。

因为这本书是2014年出版的，医学及医学科学的发展也日新月异，有些标准或者程序也做出了相应的改变，所以这本书我减一颗星，但仍不妨碍对于没有太多医疗服务概念的普通人去认真阅读。

虽然此书参考的基本都是美国各学会的建议，但也不能避免在美国就完全没有过度医疗的现象。

2018年初美国NPR国家公共电台公布不必要的医疗及护理比大家想象的要严重得多，它指出许多患者得到了许多他们不需要的测试和程序这是美国医疗保健系统难以驾驭的财务支出之一。

比如：女性的宫颈癌检测，通常大多数女性每三到五年推荐检查一次，但是女性仍然会接受年度宫颈癌检测；在选择性手术之前，健康的患者仍会接受不必要的检查工作；医生经常为不需要心脏病的人预约年度心电图和其他心脏测试。

这一切除了增加了大量检查费用外，更增加了所有人的护理成本。但是这种成本的增加在美国是很少有人去记录有多少的。这也是造成医疗保险和没有医疗保险的人看病费用奇高的原因之一。因此，华盛顿健康联盟建议解决方案就是需要有一个致力于使医疗及护理更安全、更实惠的非营利组织出现。

写到这里应该是结束了，但是想到最近接二连三的名人过世就多说几句。刚才恰好在十点读书看到了“被北欧的高晓松和被癌症的李咏”一文，非常赞同里面的一些观点。人们只有把自己的健康切切实实地去重视去管理自己的健康，才能尽量减少和避免去医院的频率。

很多人，白天还嚷嚷着健康生活远离癌症，一到晚上拿着手机根本放不开，一刷就是到凌晨。刷手机只是行为表象，而真正的行为习惯的背后是白天工作学习的巨大压力，导致内心的孤独，压抑，匮乏，找不到排解的出口，而手机成了最好的依赖。

中国人嘴上说着养生，身体却在轻生

降低物质的欲望，回归安静的心灵温度

愿每个人都能自然地老去而不是被疾病夺去了生命，这是一种幸福的结束。

不算书评吧，感想多了一些，希望对大家有所帮助。谢谢阅读！