《身份的焦虑》读后感2500字

（五星好评，强烈推荐的）此时此刻，无论你是谁，停下来，问问自己，你焦虑吗？如果答案是焦虑，那么请好好想想为什么焦虑。如果你想到了，也知道该如何解决自己的焦虑，那就不需要看这篇文章，如果没有，可以试着看看这篇文章。当然聪明的你应该知道，一篇文章肯定不能解决你的焦虑，但我觉得至少可以提供一种思路给你，让自己不那么焦虑。

记得去年的这个时候，即将毕业，那时我们几个好朋友聚在一起，谈到即将走出校园的象牙塔，进入社会的大染缸。我们每个人对于未来都表示了担忧以及向往。记得在聚会结束时，我们共同举杯，说了这样一句话：兄弟，以后我们好好混。无论混的怎么样，大家永远是兄弟。因为这次聚会以后，我们再聚起来，将会是不同的身份，谈论的话题也大都不会是校园了。从那次聚会以后，我们几个好朋友，各奔东西，去了不同的城市，过着不一样的生活。转眼间，一年了，最近联系，大家都在说着工作上的事，以及进入社会后，面临的各种各样的压力，同时每个人都怀念校园的时光，可是我们都清楚的知道，回不去了。所以在聊天的最后，我们再一次说了那句话：兄弟，好好混。无论混的怎么样，大家都是兄弟。可是现实的社会，让我在思考真的是这样吗？真的无论混的怎么样，大家再聚起来，还能有当初的那份纯真与快乐吗？混的特别好的，真的会瞧得起混的不好的吗？当然我相信兄弟之间的感情，但我也相信只有差不多的身份才能在一起才会更轻松愉快。门当户对，三观一致，不仅仅适用于爱情，对于友情同样适用。因此我开始有了忧虑，担心比好朋友混的差太多。不知大家是否是这样。我们总说走自己的路，让别人说去吧！可是我们大多数人，真的能做到吗？

每个人都在追求来自家人，朋友，社会的认同，而这种认同无形中给我们带来了太多太重的压力，从而使我们充满了焦虑。尤其是随着经济的发展，大众传媒的发展使得我们对于自身的期望变得越来越高，而焦虑正是欲望的产物。我们追求名利，地位，权力的极大成功，并且在这条路上，越走越远。其实我们已经拥有了很多，但是由于当今社会不停的鼓励甚至你追求这一切，我们开始变得越来越焦虑。生活中，我们经常可以听到看到这样的事情，某某加班过劳死。还有就是各大自媒体的宣传，很多人表面上都排斥鸡汤，然而当看到与自己差不多的人甚至不如自己的获得了金钱，名利，地位的成功，开始反思自己，然而殊不知这其实是另一种鸡汤，而你喝了以后，热血沸腾，跃跃欲试，但另一方面这大大增加你的忧虑，让你感到沮丧不堪。这种文章很容易看到而且很多比如:00后，已经月入五万了，那么你呢？90后，通过写作实现了财富自由，那么你呢？公司里大学毕业三个月的实习生工资已经是我的两倍，那么你呢？等等。最近比较火的是知识焦虑，很多人看到别人通过写作实现了年入百万，通过读书，实现了升职加薪。开始盲目的报一些课程，一些培训班。而且出现了这样一种现象，某某读书发个朋友圈，大家纷纷点赞，觉得读书好了不起。当然读书是一种好现象，非常值得提倡。但有没有仔细想过，为什么这两年开始很多不爱读书的意识到读书重要了呢？虽然不好听，但其实就是因为金钱。

我们处在这样一个唯金钱，权力至上的社会，贫穷在当今社会是很可怕的。当然我们过去还是现在，贫穷一直都令人痛苦，但在精英崇拜的社会里，贫穷就是一种羞辱。因为在过去，大家都是一样的，都穷，而现在看看身边的人，贫富差距越来越大。而正如书中所说：贫穷对自尊的影响取决于周围的人对贫穷的理解和看法。在《富裕社会》一书中加尔布雷斯写道：只要一个人的收入明显低于周围人，即使对生存而言已经绰绰有余，但依然为贫穷所感到困扰。因为他们缺乏社会所规定的最体面的要求。所以我们可以经常听到某某很有钱，但依然很忧虑。

尚福尔在《格言录》中写道：大自然从来没有命令我：要摆脱贫穷，大自然也从来没有命令我：要尽力致富，她只是请求我：你一定要自立。写到这里，很多人可能又会觉得是鸡汤了。但其实不是，因为无论贫穷还是富裕都是他人对你的看法，而你要做的事是关注自己关注的事，而不是他人认为你应该干的事情。是否每个人都会轻蔑我，这是他们的事，而自己可以保证的事就是保证自己没有做过或说过任何可以遭人轻蔑的事。其实我们大都误解了成功和富有的定义。书中阿兰德波顿这样写的，社会上最成功人士很少是那些最聪明或最善良的人们，而是那些成功地迎合了听众价值观念的人，而这些价值观念往往弊病百出。所以放弃把财富成功等同于金钱的观念，采取以生活为基础的观点思维，这个世界上最富有的人不是那些商人巨贾而是那些仰望星空时深深感到惊奇的人，是那些能够理解和减轻他人痛苦的人，是那些勇敢做自己的人。

什么是富有，梭罗说：一个人的富有程度是与他生活中不需要的东西多少成正比的。徽章的炫耀，权力的浮华，世间所有的美貌，所有能够获得的财富，都在等待同一个不可避免的时刻，荣耀之路只能通过坟墓。所以减轻焦虑有一种方法：向死而生。因为死亡的想法对我们的影响或许能够引领我们去追求任何对我们真正重要的东西。对死亡的预见能够使我们追求内心中最渴望的生活方式。生死面前，无大事。

写了这么长，啰嗦了这么多，可能会说还是没有给出解决焦虑的办法，然而有一个不幸的事实就是只要我们活着就会有焦虑。生活就是用一种焦虑代替另一种焦虑，用一种欲望代替另一种欲望。这样说并不是要我们放弃希望不要去克服焦虑，，不要去满足欲望，而是要我们明白，我们追求的任何一个目标都不能让我们一劳永逸。我们永远都不能安全现状，永远都有尚未企及的梦想。而焦虑就是我们想要获得这些成功所必须付出的代价。

成人的世界里没有容易二字，所以要想稍微减轻焦虑可以选择降低自己的欲望，知足常乐，改变自己的观念，富有成功并代表只是金钱，而是那颗勇于做自己的真心。真的很希望自己能够做到 走出半生，归来仍是少年。

没有尾巴的鱼

2018 年5月22日