《爱的博弈：建立信任、避免背叛与不忠》读后感2800字

这是我第一次接触的两性婚姻方面的书，看了感觉有些难受，这是一个新的领域。随后，我又找了来了，弗洛姆的《爱的艺术》。两本书的读书笔记放在一起了。

A我会被人爱吗？

B我如何才能值得被人爱？

C我的爱情还没有来，是因为我还没有遇到一个正确的对象。

D感觉再也没有比爱情更简单的东西了，只要遇到一个我喜欢的人，那我就可以去爱她。

关于爱情这回事，不知道你是不是上面这面想的呢，反正我是这样想的，我觉得爱情的根本是对象的问题。可是看看身边的人，周围的人或者是自己的爸爸妈妈，有一个问题就出现了，自己千辛万苦选择的对象，经历过恋爱，结婚生子后我们依旧会觉得没有爱甚至觉得从他甚至和这个当初自己最爱的人相处就是一个痛苦的事情，最后只能走向婚姻的破裂，成为仇人？

爱，还是对象的问题吗？

弗洛姆在书中出了一道选择题，你看看你会选择那一项。

A我爱你，因为我需要你。

B我需要你，因为我爱你。

你会选a还是b呢？如果你选择了爱那你要和我一起来，看看这本佛洛佛洛姆的爱的艺术，因为弗洛姆说我爱你，因为我需要你，是一种天真孩童式的爱情原则，而我们成人应该需要的是成熟的爱。

二在在这本爱的艺术中，佛洛姆提出了三个观点。

第一观点，爱情首先是给而不是得。

关于给大概分为4种人：

第1种重商主义，他们准备给一定要通过交换，只给而没有得对他们来说就是欺骗。

第2种，非生产性格结构的人，关于给他们则有一种被人被别人拿走东西的感觉，因为这类大多数人拒绝给予别人东西。

第3种他们又把给变成了一种自我牺牲的美德。

第4种就是一种有创造性的人，他们认为给是力量的最高表现，恰恰是通过给我才能体验我的力量，我的富裕，我的活力通过给表达了我的生命力在爱情上给意味着得。

你看看你身边的人关于给他是哪一类人啦？

前三种人都把给变成了一种可以交换的，或者是被人家拿走的或者是一种牺牲的美德，这样的人在假如在爱情中对你给出的东西的话，给出了他的爱，那他一定希望就说我给你的爱，你一定要回报，我相应的爱，如果你没有给我相应的爱，那我就是不高兴的我就是伤心的那就是你就是不爱我的，唯独只有第4种人有创造性的爱，他们把给变成了一种力量的最高体现，我爱你与你无关，我需要你，因为我爱你。

这样的人他是他能为自己负责任，你可以荡漾在他的爱里没有任何负担。

一个好的婚姻和爱情除了除了发自内心的，给自然还少不了对彼此的关心，责任心，尊重和了解。

在生活中我看到了很多夫妻他们之间的大多数征兆，其实根源就在于缺乏对彼此的一种尊重。如果没有尊重，那责任心，就很容易变成了控制别人和奴隶别人的关系那这样的关系，不懂不懂，尊重他人的人和他相处其实是一件非常累的事情。

所以爱情中我们只有去认识对方，了解对方，才会尊重对方，如果不以了解为基础的关心和责任心都是盲目的，而如果不以关怀的角度出发去了解对方这种了解也是无益的。

在一个成熟的人身上，你可以看到关心，责任心，尊重和了解，能看到他们创造性的发挥了自己的力量。这样的人才懂得什么叫真正的爱情。

正如佛洛姆所说：一无所知的人什么都不爱，一无所能的人什么都不懂，对一件事了解的越深，爱的程度也越深。

第2个观点，父母的爱对我们有影响，是两种不同风格的爱。

母亲的爱是无条件的，父亲的爱是有条件的。母亲是我们的，故乡，是大自然大地和海洋父亲代表人类生存的另一个极端，即代表思想的世界人所创造的法律秩序和纪律等事物的世界。所以，父亲的原则是“我爱你，因为你符合我的要求，因为你履行你的职责，因为你同我相像”。这两种不同风格的爱都是有价值的，都能唤醒孩子心中的良知。母亲对孩子说：你的任何过错都不会使你失去我的爱，我会一直为你祝福，为你打call。父亲却说：你要是做错了，就不得不承担后果，最重要的是，你必须改变自己，才能够得到我的爱。

弗洛姆说一个成熟的人，是最终达到达到的他既是自己的母亲又是他自己的父亲的高度。

在书中弗洛姆还给出了一个好母亲的标准。

他说：自私的专制的和贪婪的母亲在孩子尚小的时候，可以是一个很疼爱孩子的母亲，但当孩子处于同母亲分离的那个阶段时，只有那些真正有能力爱的妇女，那些觉得给比得更幸福的妇女，那些生命之根抵扎得很结实的妇女，才会继续是一个疼爱孩子的母亲。

对正在成长的孩子的爱，这种忘我无私的母爱，也许是爱的最困难形势，也只有那些有能力爱的妇女，那些热爱丈夫，热爱其他孩子，热爱陌生人和人类的妇女，才能成为真正爱孩子的母亲。

孩子呀孩子，我要放你飞翔，去到远方找寻生活的意义，找寻人生的理想。无论你走向何方，是否在我的身边，你依旧是我最爱的孩子。

孩子呀孩子，不要怕不要担心妈妈，我要你快乐，我要你自由，因为我爱你。

第3个观点是：爱是一门艺术。

是一种需要去训练的技艺。和任何技艺一样，你要是想纯熟地掌握，就必须要有纪律、要集中、要有耐心，还要有极大的兴趣。

先改变自己的思想，爱是一门和画画一样的艺术，需要你花时间花精力去练习的艺术，这个艺术的成果就是一段幸福有爱的婚姻当然，要是想掌握爱的艺术，我们还要有自我省察的能力，有移情力。了解对方，时刻审查自己的内心，而不是一发生什么就为自己找辩护的理由。只有保持一颗开放、谦恭、理性的心，我们才能看见他人。

因为了解，所有尊重，因为看见，所有仁慈。

三、弗洛姆的罗曼史。

弗洛姆1990年生于德国的犹太家庭（死于1980年），是一位德国裔的美籍心理学家和哲学家，是佛洛伊德之后著名的心理学家，也是法兰克福学派的重要成员。

他是家中的独子，他爸爸希望他成为犹太教的神学家，他妈妈则希望他成为艺术家，而佛洛姆自己喜欢的却是哲学。

他的第一任妻子是比他大11岁，是弗洛姆的精神分析师，婚姻过了几年就走到了尽头。193

他的一生是颠沛流离的一生也是不断在失望和幻灭的一生，他经历了两次世界大战，金融危机，冷战，他目睹了资本主义对人性的压迫，最后才找到爱。

四

知识库：

艾里希.弗洛姆，是一位德国裔的美籍心理学家和哲学家。

法兰克福学派，是当代西方的一种社会哲学流派，也是西方马克思主义的一个学派，以德国法兰克福大学的社会研究中心为中心的一群社会科学家，哲学家，文化批评家所组成的学科社区。

是西方社会科学界中的新马克思主义，并以理论和方以反实证主义而著称。

五：金句

1爱情是对生命以及我们所爱之物生长积极的关心，如果缺乏这种积极的关心，那么这只是一种情绪而不是爱情。

2爱情是意志的行为，是人做的一项，把全部生命交付对方的决定。

3爱的本质是创造和培养爱情和劳动是不可分割的。爱是一种能力，是一种需要去领悟，然后去锻炼的能力。

4我希望一个被我爱的人应该以他自己的方式为自己去成长发展，而不是服务于我，我接受他本来的面目，而不是要求他成为我希望的样子。

5爱的艺术不仅仅是为了让你有一个更为美满的婚姻，而是为了让你找到真正的自我，建立成熟的人与人之间的关系。