《蔡康永的情商课：为你自己活一次（试读版）》读后感2500字

为你自己活一次
来自个人公众号Q小水滴Q
你有没有想过你为谁而活？
为什么而活？
你将为追求实现何种价值和生存状态而活？
这些问题听起来很虚、很远、很哲学，它们看似不接地气，多咀嚼几遍你就能尝出这些其实是最熟悉的配方，最本真的味道。因为它们渗透在我们的一举一动，一呼一吸中。
我从大学时才开始想这些问题，断断续续横跨了几年，在经历了毕业，找工作，换工作，搬家，结婚，无业，生子，带娃，看书，发呆等起起落落落以后，心里终于有了一些初级版本的非标准答案。
许多人一辈子都没有仔细想过这些问题。有些人疲于奔命，根本无暇顾及，尤其是生活在社会底层的人；有些人很“勤奋”，只顾低头拉车，懒得抬头看路，快到终点才追悔错过了最美的风景，错失了最重要的人。也有人表示不理解：难道这些算得上什么问题，真的值得我们这么较真吗？不整这些虚头巴脑的东西还不是一样该吃吃，该睡睡，该死死……同一个人，思考过与不思考的人生真的一样吗？
当然不一样！
思考使人聪明，聪明使人重视智慧，智慧使人修炼情商，情商高使人过得平静、踏实，而平静踏实的生活和心境正是我所追求的人生。
当有人企图用“资历老”来威慑我，说“我吃过的盐比你吃过的米多”时，我有问题待答疑：吃了那么多盐，你可知道盐为什么是咸的？购买食用盐该选加碘的还是不加碘的？为什么不能给一岁以内婴儿的辅食加盐？附送温馨提醒：长期摄入高盐食物有害健康。
吃了很多盐，却不加思考的人只会变成很咸的老腊肉，而非生活的智者。
当有人说“你该好好谈恋爱，然后早点结婚生小孩”时，我又有问题甩过来：人各有志，关你什么事？
我现在花时间谈恋爱就可能没法儿好好挣钱，没法儿好好挣钱就可能失去经济独立，失去经济独立就失去基础提升自己，不能提升自己就会导致能力不足，能力不足就会失去选择权，失去选择权就容易遇人不淑，遇人不淑就可能所托非人，所托非人就可能会抱着没满月的娃含恨离婚，含恨离婚会让自己和孩子受到伤害，幸福感势必会受到重挫。而这个责任，不是你负，是我。所以，你的话我听而不照做，我有我的节奏。
稍微留心一下，我们就会发现，生活中充斥着大量的“应该”。这其中不乏或热心过头，或自以为是，或好为人师的人说着些些咋听没毛病，细想完全经不起推敲，没逻辑的话。比如，“我吃过的盐比你吃过的饭多，你应该听我的，我不会害你”，“你也老大不小了，应该找个人结婚生子了”，“女孩子用不着太拼，反正最后都要生孩子，做家务，你应该找个对的人嫁了”，“女人应该以家庭为重，让男人没有顾虑地在外面拼事业”，“他这么有钱，应该把父母都接到身边”，“你是年轻人，看到老人都应该让座”，“你应该减肥”，“番茄炒蛋应该是咸的，不是甜的”……
天呐，这世界好吵，快吵死我这只“怕吵的水滴鱼”了！如果我们不利用理性思维去质疑，去辨析，去挑拣，就照单全收，那我们岂不同垃圾站无异？当脑子被莫名其妙的东西占据，我们留给自己的那部分空间就小了，就谈不上真正地做自己了，因为我们正在众说纷纭中迷失。
康永哥在《为你自己活一次》中鼓励我们多与人抬杠，与这个世界抬杠，甚至是创造一个分身，时时与自己抬杠。抬杠，不是为了争输赢，不是为了寻乐子，也不必真说出那些自己脑补过，有攻击力却伤人的话。很多时候，自己想明白了就好，把要辩驳的话放到热水里面泡一泡再拿出来，免得冷冰冰，不小心伤了别人。
我们喜欢诸如“快乐、惊喜、感动”之类的正面情绪，回避例如“难过、愤怒、沮丧”一类的负面情绪。当我们处于正面情绪的时候，我们要尽情感受每一分满足和欢愉，并且努力记住这种甜甜美美的体验；当我们遭遇负面情绪的时候，我们往往在表达对现状的不认同，而现状就是我们被贴了太多大大小小的、叫做“应该”的标签。不光别人给我们贴，我们也给自己贴，一旦没达到预期，负面情绪就自动被召唤，借着我们的身体为所欲为。
我们“抬杠”，之后“明白”，然后我们就能更自如控制情绪。如此，当我们有急事咨询，心急去插队却被拒绝后，我们就会收起那句“我就占用一分钟，你应该理解一下”，收起因受挫导致的怒火，转而使用“冷冻力”，拖延几秒时间，让自己紧急处理情绪，而不是像毁容般骂骂咧咧，失掉体面。
为什么每个人都有乱七八糟的情绪，康永哥如此美好，我却如此暴躁？很明显，最主要的差别在于情商不同，情商高的人才拥有让自己和别人感觉舒服的能力，情商不够的人只配“怒”字当头，任由自己的心被情绪奴役和摆弄。
为什么我们要修炼情商？是为了交更多的朋友，积攒人脉吗？是为了事业成功吗？有人说，智商决定人生的下限，而情商决定人生的上限。其实，修炼情商最重要的是能让我们过得更好，那种平静而踏实的好。
我自知现在做得不够好，有时甚至可以用很糟来形容，但我知道我今天比昨天“明白”，明天会比今天“明白”，我会越来越“明白”。活得明白，却依然热爱生活，这已经很美妙了。
过滤掉那些“理所应当”，让所有情绪和标签都是明明白白的，这样才能不随波逐流，才能做个明白人。当我们能“知其然，亦知其所以然”的时候，就是不再盲目启动负面情绪以捍卫自己的时候；当自己不被外界纷杂喧嚣的声音所左右的时候，就是我们内心平静而强大的的时候。
郑板桥崇尚的“难得糊涂”为我国人所追捧，但我斗胆猜想：此糊涂，非彼糊涂也。郑燮所说的糊涂其实是“明白”之后选择的一种宽厚待人待己的方式，并不是真的糊涂，而许多人只是断章取义地稀里糊涂罢了。这让我想起之前看的一个搞笑视频：师傅亲自示范用中指戳屎，然后迅速把手指放到舌头舔上一舔；徒弟一看，圆眼大睁，继而紧锁眉头，硬着头皮就是一戳，眉头一皱就是一舔。这味道，怎一个酸爽了得？殊不知，师傅戳的是中指，舔的是食指。
别人糊涂与否，我们管不着，但我们可以培养一定程度的能力选择自己的人生。
我为自己而活，活着是为了尽可能多地经历世间的五彩缤纷、酸甜苦辣，其间不断更新自己的认知，提升生存能力，让我爱的人能得到我的爱护和照顾，让自己变得优秀而丰富。
你呢？
最后，送给大家我的座右铭：清清楚楚做事，明明白白做人。