平复我的心情的句子,平复烦躁心情的句子推荐阅读:

1. 平复人的心情的语句

个人觉得最强的就是这句

“这也会过去”

虽然只有几个字，但是让你知道，美好的，悲伤的，统统都会过去。平常心最好。

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据说，伟大的所罗门王有一天晚上做了一梦。

一位智者在梦里告诉他一句至理名言，这句至理名言涵盖了人类的所有智慧，能使他得意的时候不会趾高气扬，忘乎所以；失意的时候能够百折不挠，奋发图强，始终保持勤勤恳恳、兢兢业业的状态。

但是，醒来之后却怎么也想不起来那句至理名言。于是，所罗门王找来了最有智慧的几位老臣，向他们讲了那个梦，要求他们把那句至理名言想出来，并拿出一枚大钻戒，说：“如果想出来那句至理名言，就把它镌刻在戒面上。我要把这枚戒指天天带在手指上。”

一个星期后，几位老臣兴奋地前来送还钻戒，戒面上已刻上了一句勉励人胜不骄、败不馁的至理名言：

“这也会过去！”

2. 平复心情的哲学句子

我们的需要是越少，我们越近似上帝 -------苏格拉底

当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路

让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。 -------苏格拉底

逆境是磨练人的最高学府。 -------苏格拉底

只期盼少许，才能接近最高的幸福。 -------苏格拉底

征服自己需要更大的勇气，其胜利也是所有胜利中最光荣的胜利。 --------柏拉图

耐心是一切聪明才智的基础。 --------柏拉图

拖延时间是压制恼怒的最好方式 --------柏拉图

即使上帝也无法改变过去 --------亚里士多德

3. 怎么平复自己的心情

努力改变看问题的角度，总是看好的一面。别让心思纠缠在消极或者困难的事情上。

第二，听一些放松而又激励人心的音乐。

第三，常看令你捧腹大笑的喜剧、小品或者相声。

第四，每天都给自己做点好事，可以是小事，诸如给自己买一本书、吃点自己喜欢的吃的、看一个自己喜欢的电视节目或者电影、在街上散步等等。

第五，每天至少做一件让别人高兴的事情。可以是一句话，温暖了同事的心，也可以是在路口停下车让行人先过，也可以是在公交车上给别人让座，或者给你喜欢的人一件小礼物。你让别人高兴的时候，你自己也高兴，别人也会尽量让你高兴。

第六，总是期待着幸福的到来。

第七，与幸福的人交往，向他们学习，使自己幸福。记住，幸福是传染的。

第八，当事情没能按照预期计划进行时，态度要超脱一些。超脱会使你冷静，会使你控制情绪。超脱并不是麻木不仁，而是好事坏事都接受，这样心态就会平衡。超脱与内心平和有关系，内心平和了就会有幸福可言。

既然不能改变现状，那我们就改变我们的心情吧。不是应该这样吗？

开心是一天，不开心也是一天，那我们何不开开心心过一天呢？

想想，其实我们有很多烦恼都是不必要的。。

祝你早日从回开心。有的时候，我也会很无聊的，在无聊中，我渐渐地找到了一些办法：

1、如果家住海边，或者找出一个较空旷的地方的话，就大喊吧！把你的烦恼、郁闷、烦躁全都喊出来，会很爽的！（最好隔音好点，免得~~）

2、找一个地方，用力地跑步，越来越快，耳边只有风刮过的声音。。最后，你累了，倒在草丛里歇一下，喝点水（别喝太猛），这时候，你会好很多！

3、前面的都是属于发泄类的，这个办法比较实际：

你先把家里整理一下，上网查查家庭自制小西点，然后，大显身手。可以找张小圆桌，布置一下，弄点花啊什么的。摆上红茶、咖啡、和刚刚做好的西点。打电话，叫几个朋友一起来，开个温馨派对。即使大家都没空，你自己一个人呢，也可以找本书，边享受，便打发时间。

PS：虽然有点麻烦，BUT，自己认真、努力地去做一件事，就不会无聊了。怎么样，好主意吧！